男 我在情緒內(nèi)感受別人的需要，做出自己的回答化解發(fā)泄情緒

男 感受也好，情緒也罷，我通通表達(dá)，，，，，感受帶來情緒，找到感受，找到情緒

男 沒有情緒我說話說不出來感謝情緒讓我開口

男 如果我的描述，普通老百姓都看的懂，我特么就好了

男,30歲,昨天有位同學(xué)問我如何表達(dá)情感，今天我來補(bǔ)一下這個(gè)問題。要懂得如何表達(dá)情感，我們需要知道兩個(gè)事情，一個(gè)是為什么要表達(dá)情感，一個(gè)是表達(dá)情感的目的是什么。 篇幅有限，我就直接給出答案。 因?yàn)楫a(chǎn)生了情緒，所以要表達(dá)情感。情感是用來對(duì)抗情緒的。 表達(dá)情感的目的是獲得平靜，或者平和。 比如有人責(zé)怪了你，你會(huì)產(chǎn)生情緒，如果此時(shí)你不做任何反應(yīng)，這個(gè)情緒就會(huì)在身體里面堆積，產(chǎn)生更多情緒，一旦碰到什么事情，就會(huì)爆發(fā)。因此我們需要用表達(dá)情感來對(duì)抗這個(gè)情緒。現(xiàn)在舉例說明。 媽媽：你怎么又考的這么差。 小明：老師說我遺傳了爸爸的基因。 我們可以看到小明是個(gè)非常有智慧的人。要做到充滿智慧，就需要明白觀察者原則，這里篇幅有限，下次有空再來講解。

女,怎么樣才能表達(dá)自己的感情或者感受呢，我習(xí)慣隱忍了，總是讓我生氣或者委屈的事都不說出來，我知道這樣不好不說出來只會(huì)委屈自己別人還是過得很好，每次都想著一定要發(fā)火一定要說，但是一話到嘴邊就說不出口，不懂怎么說出來

男 理解包容陪伴自己的情緒，，，，，一定做到，花時(shí)間

男 居然還有人不遠(yuǎn)離本少爺，，，，，，，

女,20歲,單身有罪

女,29歲,幼兒急疹并不需要做特殊的護(hù)理。因?yàn)椴粫?huì)引起并發(fā)癥，所以沒有預(yù)防并發(fā)癥的藥物。如果從發(fā)病初期就知道是幼兒急疹，就沒有必要給嬰兒吃藥。讓嬰兒自然痊愈對(duì)母嬰雙方都有好處，既不會(huì)受到藥物的傷害，也不必為看醫(yī)生到醫(yī)院的候診室長(zhǎng)時(shí)間等候。然而在實(shí)際生活中，嬰兒有病不去看醫(yī)生是需要相當(dāng)大的勇氣的 (匿名)