清晨一杯水 778天前在線
2017-11-01 17:42:28
抱抱TA 回復
男 理解包容陪伴自己的情緒,,,,,一定做到,花時間
0個擁抱 21條評論 492次閱讀
網友
心理咨詢師張雁涵現身花椒直播
2025-03-14 14:48:21
咨詢師王金波
您好!
2017-11-01 17:42:50
會找到屬于自己的情緒
咨詢師王金波
0 嗯,慢慢陪伴擁有任何感受或情緒的自己……
2017-11-01 17:43:30
會陪伴
咨詢師王金波
[微笑][強][勝利]
2017-11-01 17:43:52
這個情緒有的屬于我
有的屬于其他
我會好起來的
至少現在我沒問題了
我困惑不多了
專注自己是必須的了
一步一個腳印
找到喜怒哀樂伴隨她
咨詢師李錦云
你好
2017-11-01 17:48:37
咨詢師陳明
您好,帶著覺知去生活,每次改善一點點
2017-11-01 17:49:10
我很牛逼
真的牛逼
堅信了自己
咨詢師陳明
是的,選擇堅信,鐵定。
2017-11-01 17:57:49
咨詢師許文慧
你好!
2017-11-01 18:15:55
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-11-01 18:25:51
心理論壇
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男 32歲男 為什么我情緒狀態好的時候很自信,腦子也挺靈活而且說話也流利,思維也很清晰,學習也能學進去。 不好的時候心情特別悲觀不想說話,語言表達不通,很煩躁,就喜歡一人呆著,無法面對所有人,很自卑,情緒特低落,很想走出來,可是也沒人理解我的心情,就連出去走走和別人發個信息的勇氣也沒有,不敢輕易的去接觸別人,怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時間才有的,現在這兩種情緒一段時間好一段時間差的伴隨著我,差的情緒在生活中占多數。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己? 現在很擔心掉到以前的情緒里,可是有時候突然的就感覺很失落低沉,無意識的就掉到以前的情緒里,然后就很難出來。 我的經歷是從小的習慣模式一直是一個不合群的男孩,我的印象童年時期很少和別的孩子在一塊玩,小的時候沒有感覺什么叫快樂,自從上學以后,在家就很少出門,時常呆在家里,那時候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩,時常聽到父親說到自己像個女孩是的不出門,放學回家就呆在家里,這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩,后來初中畢業沒上學了,長大成年以后要結婚以后要有自己的家庭,家庭條件的情況無奈被老鄉帶著從家鄉走去了社會,走上社會也是保持小時候那種習慣模式,一直影響著我的生活工作,后來也是隨著年齡的增長,想想我為什么和別人不一樣,從來都沒有感受到什么叫快樂,不能像別人那樣整天快快樂樂的。 有的時候早上無意識的陷入情緒,我也知道肯定是有什么原因造成的, 怎樣完全的控制好我的情緒,覺察到自己因為什么陷入情緒中?不被生活中任何事而煩惱
0個擁抱 11條評論 734次閱讀 2850天前

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