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問陜西國防學(xué)院心理咨詢電話
匿名
2020-11-09 05:51:17
2020-11-09 05:51:17
抱抱TA
女,18歲,他們都說一天的早晨最重要 為什么我卻是好不容易睡著 然后睜開眼第一件事就是難過想哭 腦子里出現(xiàn)一下不好的想法 我到底要怎么辦啊
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女,18歲,為什么睡一覺起來好想哭，嗚嗚嗚嗚嗚，，，，， (匿名) -
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男,40歲,當(dāng)你感到焦慮，抑郁，煩躁的時(shí)候，第一步是靜下心來告訴自己，這樣的情緒出現(xiàn)這是我們的身體啟動(dòng)了防御系統(tǒng)提出了報(bào)警！不要緊張，跟我一起做正念療愈！周一快樂！ -
男,17歲,早安. 今天的不開心就到此為止吧. 明天依舊光芒萬丈
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