女,27歲,最近老是做夢,早上醒來還記得夢的內容,有時記得一個,有時記得多個,好累好,做的夢亂七八糟的,做的夢也不是自己想過的事情,反正就是亂七八糟的。最近夢見老公好幾次,比如他出軌了,昨晚夢見他跟我分手了,剛分手我又找個男朋友,他祝福我,我們還當朋友,分手后他去旅游了,我看見他的朋友圈,特別不舍,擔心他餓著凍著,心理很不是滋味。這幾天幾乎每天晚上都做夢,反正就是亂七八糟的,白天好累,有時早上醒來好累,感覺一夜沒睡多久一樣,有時還會被夢驚醒,請問我這是怎么了?
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網友
哪個醫院的心理咨詢比較好
2025-04-04 02:59:49
我也不知道怎么了,我老是會想問題,是不是壓力太大了

咨詢師李錦云
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夢境反映了你處在一種高度焦慮之,有很多不安 ,又有想調整現在的處境的意味 ,夢是潛意識給我們的一封信 也許此時該去面對你的現實問題 該通過咨詢來進行處理
2020-11-03 09:22:42
那我該怎么調節呢?
最近老是想些為難的事情,這些事情還不是能解決的
如果我在這樣下去會怎么樣?現在內心非常脆弱,每當沒有人的時候或者是夜晚,突然壓抑到想哭,感覺非常的委屈,有些事情不是能解決的,但還是得面對現實,不想見的人,每天在你跟前跟你生活在一起