研究生新生入學(xué),感覺(jué)壓力大,總是情緒低落,焦慮,做事情提不起勁,感覺(jué)很孤獨(dú)怎么辦
7個(gè)擁抱
22條評(píng)論
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網(wǎng)友
那里有心理醫(yī)生比較好的
2025-04-03 03:32:47

咨詢師王金霞
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這樣的情況多久了呢?感受一下這種壓力來(lái)自哪些方面,首先化解心中的壓力,當(dāng)自己的狀態(tài)調(diào)整好了,同時(shí)去緩解人際的關(guān)系。
2020-10-20 15:42:36

咨詢師張空寒
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您好 ,我想您的壓力或許來(lái)自于對(duì)新環(huán)境暫時(shí)的不適應(yīng)。給自己一些時(shí)間來(lái)調(diào)整,主動(dòng)與周圍人建立新的人際關(guān)系鏈接,或者與過(guò)去熟悉的人多交流,這對(duì)您都會(huì)有幫助。
2020-10-20 15:55:55

網(wǎng)友╰☆儍釥耔ミ
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您好 自從上家公司辭職之后,總感覺(jué)心累身疲憊 對(duì)什么事情都提不起來(lái)興趣,對(duì)工作也失去了以前的激情。人也變得不愛(ài)交流。人很沮喪
2020-10-20 16:01:53

咨詢師李錦云
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平臺(tái)做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表 可以將結(jié)果發(fā)給我 初步看 焦慮抑郁的情緒還是比較多的
2020-10-20 16:46:47