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匿名
2020-10-20 15:40:27
抱抱TA

研究生新生入學,感覺壓力大,總是情緒低落,焦慮,做事情提不起勁,感覺很孤獨怎么辦

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  • 的頭像
    這么高的學歷都不錯了。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 心樂的頭像 心樂
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    這樣的情況多久了呢?感受一下這種壓力來自哪些方面,首先化解心中的壓力,當自己的狀態(tài)調(diào)整好了,同時去緩解人際的關系。
  • 排解心理李濤的頭像 排解心理李濤
    你可以私聊我們,給你充分的信心
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好 學校有免費的心理咨詢
  • 努力一點的頭像 努力一點
    王者孤獨
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好 ,我想您的壓力或許來自于對新環(huán)境暫時的不適應。給自己一些時間來調(diào)整,主動與周圍人建立新的人際關系鏈接,或者與過去熟悉的人多交流,這對您都會有幫助。
  • 李虹咨詢師的頭像 李虹
    您好
  • 陳國民咨詢師的頭像 陳國民
    暫不支持播放語音
  • ╰☆儍釥耔ミ的頭像 ╰☆儍釥耔ミ
    您好 自從上家公司辭職之后,總感覺心累身疲憊 對什么事情都提不起來興趣,對工作也失去了以前的激情。人也變得不愛交流。人很沮喪
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,似乎你有些抑郁了,是否有人際困擾呢?
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    平臺做第一項十項癥狀自評量表 可以將結果發(fā)給我 初步看 焦慮抑郁的情緒還是比較多的
  • 親子教育的頭像 親子教育
    壓力大的時候,您想到了哪些事情?
  • 心靈之約的頭像 心靈之約
    降低期望值,慢慢來做
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    非常理解你現(xiàn)在的心情,給自己梳理下需要補充學習的內(nèi)容,制定研究生期間的計劃,按步進行,認識寫朋友也很重要。希望有機會和你聊聊給你支持。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 更多內(nèi)容 APP查看
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