給力心理
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郝彤心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)11人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢的技術(shù)與方法是
匿名
2017-07-13 13:54:52
2017-07-13 13:54:52
抱抱TA
女,一個(gè)人在外地上研究生，之前在本科時(shí)在家門口上學(xué)，去外地后，腳骨折，后來和舍友的關(guān)系都處的一般，學(xué)習(xí)氛圍也趕不上本科時(shí)，剛上研究生時(shí)，男朋友上了班，對(duì)我的關(guān)心很少，現(xiàn)在感覺自己特別情緒化，有時(shí)候心慌的睡不著覺，也不自信了
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周紅梅
你好 -
匿名
你好 -
蒙先霖
你好，有什么可以幫助到你的呢？ -
蒙先霖
平時(shí)是否可以多跟這個(gè)男朋友通些話。
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李鳳秋
您好！聽你的情況一個(gè)人在外求學(xué)挺不容易的的！難為你了。你骨折多久了？現(xiàn)在好些了嗎？ -
羅柳瓊
您好 -
唐孝青
突逢大難，卻又無依無靠，孤苦伶仃，這種傷心難過的感覺你一直沒處理好 -
史丹鳳
你好，缺少安全感 -
韓曉紅
在的哈 -
匿名
我也不知道該去怎么解決，總是容易情緒化，搞的男朋友也很累
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胡亞娣
您好，需要探索情緒的來源 -
張慶儀
您好！ -
張慶儀
是因?yàn)橐粋€(gè)人到外地讀書，一下子還不適應(yīng)嗎？
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匿名
是，感覺沒有人關(guān)心，自己很孤獨(dú)
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陳志顯
您好 -
達(dá)粉會(huì)
你的狀況可以通過心理咨詢進(jìn)行調(diào)整。一般情況下。短期的治療對(duì)你就會(huì)有很好的幫助。 -
李麗
您好美女，您需要調(diào)整好自己的生活，不要依附別人，孤獨(dú)是自身的感受，您的情緒需要調(diào)理 -
2002
慢慢去適應(yīng)吧，交一些知心朋友 -
許文慧
你好！ -
宋建龍
你好！ -
匿名
你們好，謝謝你們，該如何去緩解這種情緒呢
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張慶儀
我們可以通過心理疏導(dǎo)做一下調(diào)整，很愿意幫助您
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宋建龍
常用的方法可以有：1.嘗試轉(zhuǎn)移注意力！2.找人傾訴。
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匿名
我和別人傾訴過，可是不能每次都和別人傾訴，別人也會(huì)煩啊
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匿名
還有沒有可能是上學(xué)太閑了，工作了就能好起來
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宋建龍
是的，可能你傾訴的對(duì)象是普通朋友，建議你找專業(yè)咨詢師傾訴。
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李錦云
光傾訴不行，從平臺(tái)找老師幫助 -
許朝輝
您好 -
許朝輝
您好
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,研究生在讀，一開始就不是很想去讀研，讀研的城市遠(yuǎn)，很怕自己一個(gè)人去，在學(xué)校呆的很壓抑，現(xiàn)在不想看到有關(guān)那個(gè)城市的任何一點(diǎn)東西，今天導(dǎo)師視頻開會(huì)，又留了兩個(gè)很為難我的作業(yè)，我現(xiàn)在心很慌，超級(jí)沒有安全感，只想躲在被窩里，一點(diǎn)縫都不要漏，好想躺在男朋友身邊，讓他在后面摟著我，可是他來不了，怎么辦怎么辦，我不想上學(xué)，我不想要研究生證了，我想哭，我想要小小抱著我 (匿名)
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女 最近準(zhǔn)備考研，好多都沒看，感覺有點(diǎn)浮躁，靜不下心來，男朋友考上研究生了，感覺和男朋友突然沒話說，三年的感情了，害怕最后會(huì)分手，研究生畢業(yè)還要三年，時(shí)間那么久，最后也不知結(jié)果怎么樣。求安慰，求輔導(dǎo) (匿名)
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女 18考研黨，只剩112天的備考，男朋友跟我一塊在教室學(xué)習(xí)，之前男朋友拍了班里一個(gè)朋友(女)睡著的照片通過qq發(fā)給她，而且也把我和她對(duì)比說她漂亮，雖然他說跟她沒什么但也總讓我感覺不自在，跟他鬧過幾次現(xiàn)在他答應(yīng)我不主動(dòng)跟她說話了，她過來對(duì)他有說有笑他也只回復(fù)必要的語言，雖然看到他正在改變，但每每她給他說哪怕一句話我也會(huì)跟他鬧一天，搞得兩個(gè)人都不能學(xué)習(xí)，好不容易找到學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而胡思亂想。自己是雙非學(xué)校又訂了985的目標(biāo)，心里本來壓力就大再加上這個(gè)事情感覺要崩潰了，希望得到幫助。 (匿名)
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男,雖然已經(jīng)是研究生了，每次開學(xué)心里還是超級(jí)難受，大學(xué)的時(shí)候基本都是跟女朋友一起去學(xué)校，還不是很難受，現(xiàn)在讀研究生了，女朋友工作了，我們不僅異地了，我還得一個(gè)人去學(xué)校，我的性格也比較內(nèi)向，在學(xué)校也沒什么朋友，基本上干什么都是自己一個(gè)人，加上跟團(tuán)隊(duì)里的別人相比，我的能力好差，還有些自卑，總之，每次開學(xué)心里都炒雞難受，不停的想跟父母視頻，跟女朋友視頻，干什么都干不進(jìn)去，好難過 (匿名)
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女 我研究生開學(xué)一個(gè)多月了，國慶也回家呆了八天，但就是特別想家。一方面感覺受到了寢室另外兩個(gè)女生的排擠，另一方面感覺學(xué)習(xí)壓力特別大，總害怕畢不了業(yè)。到現(xiàn)在為止幾乎天天哭，一打電話給家里就哭，就是忍不住。感覺自己像得了抑郁癥一樣，每天每天的心情不好，怎么調(diào)節(jié)也沒用，家里人怎么勸也沒有用。希望大家能幫幫我。 -
女 大四了，剛考上研究生，考研復(fù)試這段時(shí)間，壓力很大，在宿舍不怎么說話，每天早出晚歸，跟舍友交流變少了，舍友約我出去玩我拒絕過幾次，因?yàn)槲蚁牒煤脺?zhǔn)備復(fù)試，后來我慢慢發(fā)現(xiàn)以前玩得好的三個(gè)室友開始疏遠(yuǎn)我，在宿舍不跟我說話，吃飯，逛街都不約我，直接無視我。這種感覺真的好難受 (匿名)
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女 我現(xiàn)在大三了，面臨考研，壓力很大，可是和宿舍室友關(guān)系處的不好，自己比較內(nèi)向，沒有人陪我，覺得很孤單，宿舍同學(xué)和我性格不合，我們家庭背景差距打，興趣沒什么交集，關(guān)系比較淡，總是被刁難。覺得自己一個(gè)人，遇到很多困難，學(xué)習(xí)也沒辦法專心。 (匿名)
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女,22歲,今年剛考上研究生，本來是滿懷希望的去上學(xué)，可是我發(fā)現(xiàn)我自己一點(diǎn)都不快樂，已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)月。不喜歡室友，不喜歡和他們出去，感覺和整個(gè)班的同學(xué)格格不入，感覺很孤獨(dú)，基本上抱三年混日子的態(tài)度，不想學(xué)習(xí)，對(duì)任何事情不感興趣，經(jīng)常偷偷抹眼淚，我真的很痛苦。感覺人活著要干自己不喜歡的事情。對(duì)任何事情提不起來興趣，甚至是自己的男朋友。 -
男,昨天和女朋友吵架，她鐵心分手，哄了一天最終哄好和好了，今天她問我，昨天我們倆在鬧分手，可能一直都不能和好了，我的心情怎么樣的。然后問我，我們鬧分手了我為什么還可以和其他朋友開心的聊天。請(qǐng)問她這是什么意思什么心理 -
女,我公公信神信的走火入魔了！他已經(jīng)跟正常人不一樣了！總覺得天天都有神靈指揮他！家人怎么和他說都不行！就是聽不進(jìn)去！還一個(gè)勁和我們說你們不懂！我們?cè)撛趺崔k啊？愁死了！ (匿名)
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心理咨詢的技術(shù)與方法是
女,一個(gè)人在外地上研究生，之前在本科時(shí)在家門口上學(xué)，去外地后，腳骨折，后來和舍友的關(guān)系都處的一般，學(xué)習(xí)氛圍也趕不上本科時(shí)，剛上研究生時(shí)，男朋友上了班，對(duì)我的關(guān)心很少，現(xiàn)在感覺自己特別情緒化，有時(shí)候心慌的睡不著覺，也不自信了
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