女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺(jué)自己心里出現(xiàn)了問(wèn)題，變得沉默，不喜說(shuō)話(huà)，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺(jué)得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺(jué)得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開(kāi)朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說(shuō)話(huà)，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開(kāi)朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒(méi)有邁出咨詢(xún)的一步。

女 我以前其實(shí)是個(gè)挺開(kāi)朗的人，可自從上了大學(xué)，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點(diǎn)受環(huán)境影響還有點(diǎn)自卑導(dǎo)致現(xiàn)在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學(xué)還是和同事都感覺(jué)融入不了，沒(méi)有話(huà)題，而且感覺(jué)別人也有點(diǎn)不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開(kāi)心，可是我只能在旁邊玩手機(jī)！我以為換個(gè)環(huán)境會(huì)好，可是我發(fā)現(xiàn)不管到哪里我都這樣，這幾年沒(méi)交到一個(gè)新朋友，老朋友也疏遠(yuǎn)了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女 到了一個(gè)陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境 在這里各種不適應(yīng) 總感覺(jué)心里悶悶的透不上氣 經(jīng)常會(huì)哭 特別是晚上的時(shí)候 食欲也不怎么好 只有上課的時(shí)候我的情緒會(huì)稍微好點(diǎn) 回到宿舍我就整個(gè)人都沉悶下來(lái)特別難受 (匿名)

女 我覺(jué)得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺(jué)我自己特別焦慮，愛(ài)胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開(kāi)朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開(kāi)心，其實(shí)我不開(kāi)心，我覺(jué)得周?chē)鷽](méi)有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒(méi)有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺(jué)得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓?zhuān)髞?lái)又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺(jué)得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個(gè)人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動(dòng)不動(dòng)想哭，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故感到很累 (匿名)

女 我每天生活很苦悶，學(xué)習(xí)日益下降，對(duì)身邊的人不感興趣，不喜歡任何活動(dòng)，在新同學(xué)面前我是孤獨(dú)冷漠的性格，但我并不是這樣，在很要好的朋友面前我是瘋狂的，我總是特別想家，想家長(zhǎng)的那些好朋友，來(lái)到學(xué)校感覺(jué)生活得很不自在，我很猶豫，我沒(méi)有自信，我很期待每次父母的來(lái)電，可我又害怕他們問(wèn)我成績(jī)，成績(jī)下降，但我又想讓父母放心總是說(shuō)謊，每次說(shuō)謊后，我總是無(wú)盡的后悔，之后在上課會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)起了呆 (匿名)

男 我和我老婆天天在吵架我不在的日子我老婆天天和別的男人聊天會(huì)給別的男人電話(huà)號(hào)碼我一說(shuō)她，她就和我說(shuō)我們離婚，我不知道怎么辦了，

女,19歲,本來(lái)心情很好 突然就感覺(jué)心理好壓抑 不知道是壓抑還是情緒低落 總之感覺(jué)心慌 好難過(guò)