女,19歲,我是一名在家復習的學生。我的問題出現在人際交往和鄰居的噪音上。我是在外面租房的,每次租房都會遇見故意敲墻用腳踏地板等噪音,甚至是走到哪里就敲到哪里,我這兩次租房都沒遇見過樓下,我不知道他們的惡意從何而來,我也一直在保持安靜,連走路都不敢放寬心走,干什么都是輕手輕腳的,但他們還是不會放過我…有時候我走在大街上,迎面和我路過的人都會咳嗽一聲或者吐一口痰,我只是正常走路都妨礙到他們了嗎?自我反省很多實在不知道自己哪里出了問題…有時候去自習室,總是和發出噪音的人一桌,現在有點神經衰弱,對別人的惡意越來越難以承受了,經常頭疼眼睛痛,神經緊繃放松不下來。感覺全都在針對我…我該怎么樣做呢?
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網友
南京正規心理診所
2025-03-26 17:12:20
不是,我在吵鬧的環境中可以不受干擾,對教室或者外面的吵鬧聲,持續性的,汽車高鐵聲音都不敏感。只是對我自己覺得是在針對我的,時不時突然發出的噪音無法承受