女 隔壁室友經常帶男朋友過來住，很吵，也很影響人，已經快一個月了，和室友提過兩次沒有聽，因為房間真的很不隔音，隔壁有什么聲音都聽得到。所以每次她男朋友來都感覺特別的膈應，今天又帶過來終于忍不住了跟房東投訴了，然后房東過來看，他們一直辯解說偶爾來而已，還說我關門聲音大，其實在她男朋友來之前我一直很注意，生怕吵到別人，就是那次她男朋友過來吵的我不能睡，我就趁他們睡了很大聲音的關門，想讓他們也感受下，還被她男朋友罵了。我怕房東輕信了他們的話松了口，就出去辯解，后面就吵起來了，因為第一次和別人吵架，怕自己一個人吃虧，就很激動，聲音也很大，也有點緊張沒有邏輯。但還好室友男朋友今天就走了，想著自己以后就可以清凈了，但和室友的關系肯定也因此鬧僵了。想想又覺得剛才太激動了，沒給室友留面子，也讓自己丑態百出像個潑婦~因為自己之前從來沒有這樣跟人吵過，也從來沒跟人關系鬧這么僵，也從來沒有這樣為自己這么強烈的反抗，所以心里就很不舒服，還有一點自責。到現在也睡不著一直想這個事。請問我這種心理正常嗎，該怎么排解呢