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林芳心理咨詢師
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問小學(xué)心理咨詢教師有哪些文件
匿名
2020-09-21 23:48:01
2020-09-21 23:48:01
抱抱TA
女,20歲,我個(gè)人本來睡眠就不好，室友又經(jīng)常說話吵到到凌晨左右怎么辦？？ 感覺要瘋了，我只要困意來了那會(huì)兒不睡，后來就很難睡著。
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匿名
真想快點(diǎn)畢業(yè)，以后一個(gè)人住 -
太陽花
你可以在你想睡覺的時(shí)候給室友們說一說 -
太陽花
比如可以說，寶貝們，我想睡覺了，你們說話小點(diǎn)聲好噻
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太陽花
畢業(yè)以后也會(huì)很多情況住宿舍
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匿名
說了之后她們還會(huì)小聲說話一陣，小聲說話其實(shí)也很讓人崩潰
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太陽花
好吧，那你買個(gè)耳塞吧
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匿名
唉
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太陽花
等你買了自己的房子就可以為所欲為了
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太陽花
反正環(huán)境無法改變的時(shí)候那你只有想辦法改變自己，要不然為難的還是自己
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匿名
懷念那個(gè)漫長的假期，農(nóng)村夜里很安靜，我的睡眠在假期得到了調(diào)整，現(xiàn)在又開始失眠了
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太陽花
去網(wǎng)購耳塞吧
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芊芊
寢室就是這樣或許我們聊聊能緩解你焦慮的心情 -
王 宇
你好 -
王莉
您好 別的同學(xué)也聽到他們小聲說話了么？ -
龍鳳
你好 -
毛慧穎
你好 -
唐棠
可以自己找一個(gè)便宜的房子住 -
解心語
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女 感覺特別煩我的一個(gè)室友，特別煩她，晚上她睡得最晚，聲音還最吵，早上也是，起的早，聲音特別吵，搞得我睡不好，天天沒精神，失眠 (匿名)
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女 這段時(shí)間睡不好別人一個(gè)小動(dòng)作就會(huì)把我吵醒感覺睡覺很輕 (匿名)
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女 剛?cè)胨臅r(shí)候總是會(huì)被室友起床的聲音，廁所門聲抽水聲吵醒，然后就失眠到凌晨，怎么辦？ (匿名)
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女,很煩，總是困總是想睡覺，而且經(jīng)常不知不覺就睡著了，睡多長時(shí)間都覺得困，怎么回事啊，白天睡了一天到了晚上還是能睡著 (匿名)
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女 我一直是個(gè)淺睡眠者，上大學(xué)后寢室是個(gè)四人間，室友每天晚上12點(diǎn)多都還沒睡，早上7點(diǎn)多就起來了，中午又不睡午覺，可以說，我從上大學(xué)后就沒睡過一次好覺，（高中之前都不怎么住校），我覺得自己因?yàn)樗缓煤喼本鸵偭艘粯樱也煌５乃|西，撕紙，只有這樣我才能克制自己不打罵室友的沖動(dòng)，我覺得自己就像個(gè)神經(jīng)病，可是總是在睡夢中被室友發(fā)出的聲音驚醒，一醒來就很狂躁，我一開始想著搬出去不住校，家里不準(zhǔn)，我現(xiàn)在連學(xué)校我都不想回了！我甚至都去開安眠藥了！ 我該怎么做？ -
女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態(tài)都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會(huì)比較香，他們都說我應(yīng)該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因 -
女 這種情況持續(xù)了一個(gè)多月時(shí)好時(shí)壞但大部分都是一直睡不好，每次躺在床上腦袋都是嗡嗡響，心里有點(diǎn)浮躁，而且有些室友半夜起來，我睡著的時(shí)候特別容易醒。現(xiàn)在這種情況，在寢室根本都沒人理我。就是這樣的朋友，總感覺心理堵著一樣。 (匿名)
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女 我室友，睡眠質(zhì)量很差，一點(diǎn)動(dòng)靜，就能醒，我早上4點(diǎn)看書，上個(gè)廁所，聲音已經(jīng)盡量的小很多，但這樣她都能醒，她說我自私，不顧她感受，但她真的束縛我很多。
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我老婆一個(gè)人帶2個(gè)孩子一天要忙些什么?大的個(gè)孩子2歲，小的個(gè)7個(gè)月了 (匿名)
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男,18歲,如何喚醒自己的第二人格，需要詳細(xì)的步驟。 (匿名)
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