給力心理
專家好，各位同仁大家好由于線下上課的原因在外地租房考研一起租房的都是小青年平時比較吵鬧我總感覺他們影響到了我。但我感覺我內心也出現了問題我有一個降音耳塞帶上之后幾乎聽不到他們吵但我心里總是放不下雖然吵不到我但還是感覺受到了影響總是靜不下心感覺心里有很多顧慮但卻說不過口還有不到一百天就要考試了我好慌這樣下去我該怎么辦求專家指點必有重謝！
2個擁抱
19條評論
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網友
心理咨詢師王東的微博
2025-03-29 04:28:07
傾聽者心語
你好
2020-09-20 23:14:01
咨詢師王金波
您好
2020-09-20 23:15:27
咨詢師劉姣姣
您好
2020-09-20 23:20:22
網友勁松老師
你好
2020-09-20 23:21:00
傾聽者清心
內心不靜
2020-09-20 23:22:25
其實如果是那種單純的喧鬧還好
但他們是那種嗷嗷一嗓子卡崩一個東西掉了咣當門關上了咔擦咔擦切菜一天切菜都要切好幾回
背的東西還好但我主要是學數學需要靜心正琢磨著呢外邊嗷嗷一嗓子
一群人說話。倒也無妨一個兩個的人說話我感覺就有些。容易被打了
我這是啥原因
求各位指點謝謝！
我這廂有禮了若幫到我。必有重謝！
咨詢師曹春艷
你好，考試對你來說是否壓力較大呢？
2020-09-20 23:56:24
咨詢師陶瑩
0
如果降噪耳塞可以很好的屏蔽噪音，那么你心里仍無法安靜，就更有可能是來自你內在的困擾。
可能你對考試的臨近有強烈的焦慮，但是一直沒有很好的去處理這部分情緒，這是讓你敏感不安，焦躁慌亂的原因。建議約專家詳談，來調整這部分。
2020-09-21 00:06:02
咨詢師王莉
您好 菜刀怎么回事
2020-09-21 00:13:09
網友佳佳老師
你是具體表現為哪些感受呢
2020-09-21 00:36:00
咨詢師王 宇
你好
2020-09-21 06:42:19
網友龍鳳
你好
2020-09-21 07:27:23
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-21 08:31:12
