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匿名
2020-09-15 11:22:28
抱抱TA
為什么我總是有很多想法,有想法卻不做出來。。。。。。。。。。。。。。。。
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3
345
龍鳳
你好
毛慧穎
你好
王金波
您好
張空寒
您好
沫沫傾聽
你好
王 宇
你好
魏巍
你好,現在意識到了可以試著往前走一步
公春蘭
你好,這種情況可以試試先做一件小事,哪怕是收拾一下自己的床鋪。從最簡單的事情來積累行動的好感覺
公春蘭
我經常用的回歸療法,對這種類型的困擾也是很有效果的。在回歸當中屬于空轉。
芊芊
不做的原因是什么呢怕失敗嗎還是怕其他人的聲音
曹春艷
你好,我想這和行動力有關,有什么阻擋了你
溫陽
懶?
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想法1:我是一個想法很多的人,最近腦子里老是有奇怪的想法(之前也有,最近很不穩定) 而且我老是否認我之前的所作所為不愿意承認 我的生活平平無奇,可是我卻老是愛幻想 明明自己沒有達到什么理想的高度,還不好好腳踏實地地去掙面包
女,一個事情想的多,但是其實都沒去做!不做又覺得不對,腦子里面亂亂的
男 每天都在思考今天要做什么,每次都是想了一天沒結果,導致沒有行動力,就算是想到了,實行了一兩天又覺得它不完美,進入了惡性循環……
(匿名)
為什么別人想法多,我就沒想法,到底是我沒去想還是我比較笨煩,煩煩煩
一個沒有自己想法的人是什么樣的,為什么會這樣………………
(匿名)
男 一個人干事想法很多,卻不去做,該怎么改善。
(匿名)
想做一件,腦時想很多,去做時又沒去,比如找領導說點事,想去了又不去了,唉,·這是什么心理狀態~邏輯太好了還是~做事前腦袋里老是想太多
(匿名)
女 經常出現一種情況,就是我明明在做一件很平常、很簡單的事情,但是心里莫名就出現一個想法:“如果這件事你不重復幾次,就會有某某不好的事情發生…(比如就會掛科,就會si…反正就是不好的事情)”,諸如此類沒法控制的想法會出現在我腦海,導致我覺得很心累,我知道這些想法根本就是浪費時間,但是心里就是怕,就不自覺會按照腦海里這個想法照做。一旦這個想法出現,我會試圖冷靜,告訴自己“不會怎么樣的,沒事的別想了”,但依舊時不時會蹦出這些莫名其妙的想法。請問我這樣是怎么了,是有些情緒焦慮嗎?還是有什么具體的精神疾病?這種情況已經持續2個月了,初中的時候有很長一段時間都會這樣,那時候特別困擾,但是沒想過尋求幫助,后來這種想法就淡化了,最近這段時間又開始了。
(匿名)
女,17歲,對象認為跟自己在一起每天都很累,要怎么樣才不會雷
(匿名)
女,32歲,最煩的就是【特殊時期】了,,做什么都沒勁兒,心情也不好,情緒也不好。。。。。。。。。。
(匿名)
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為什么我總是有很多想法,有想法卻不做出來。。。。。。。。。。。。。。。。
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