男,13歲,我的狀態(tài)一直時(shí)好時(shí)壞，好的時(shí)候一下子寫完所有作業(yè)還很精神，差的時(shí)候不想吃飯什么都不想干，而且很討厭別人打擾我，即使是家人，還有有人能幫我看看下面兩張表嗎，我看不懂

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欲曉
欲曉
欲曉
狀態(tài)不好的時(shí)候還特別貪睡
魏巍
你好，觀察下自己什么情況下狀態(tài)會(huì)好，什么情況下狀態(tài)會(huì)差？
心樂
求助專業(yè)的心理服務(wù)（醫(yī)學(xué)治療、心理治療）
欲曉
無緣無故吧，就感覺好像不受外界影響，就是沒有規(guī)律
王金霞
「中學(xué)生心理健康量表（m s s m h s）」您好，該測(cè)試是國(guó)內(nèi)應(yīng)用廣泛的中學(xué)生心理健康測(cè)試工具之一。「1」該測(cè)試共有60個(gè)必答題目，由受試者就自己近來的心理狀態(tài)進(jìn)行自評(píng),采用5?級(jí)評(píng)分制。「2」其中包括強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不平衡和心理不平衡共10?個(gè)因子。「3」可以分別用10個(gè)因子分?jǐn)?shù)和總均分進(jìn)行心理健康狀況評(píng)定，當(dāng)某個(gè)因子分≥2或總均分≥2時(shí)需要引起注意，關(guān)注分?jǐn)?shù)≥2的因子項(xiàng)所反應(yīng)的某一方面的情況。 ? 此外，測(cè)評(píng)僅供參考，不作為診斷的依據(jù)。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，中學(xué)生心理健康量表，這個(gè)測(cè)試從十個(gè)方面來了解自己心理健康程度。它有兩個(gè)因子分，一個(gè)是陰性因子，另一個(gè)是陽性因子，只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴(yán)重。）不過，通常測(cè)試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評(píng)估。
程國(guó)鳳
你好！量表測(cè)量結(jié)果僅供參考，不能作為下診斷的依據(jù)。從參考結(jié)果來看，壓抑了不少的焦慮情緒。一般來說，單項(xiàng)因子超過2分的，就需要調(diào)整了。建議正式心理咨詢調(diào)整。
龍鳳
你好
段成偉
現(xiàn)實(shí)壓力引發(fā)焦慮伴隨抑郁（不嚴(yán)重）
段成偉
先自我調(diào)整一多運(yùn)動(dòng)（跑步、徒步、各種球類、跳繩等）一定要出汗。二呼吸放松訓(xùn)練（專注呼吸放松身體，也可以上網(wǎng)查找相關(guān)教程）。三找合適人傾訴（釋放情緒最好邊哭邊說）。
史丹鳳
您好
心悅心靈
你好！你可以發(fā)信息給我
心悅心靈
我們可以聊聊
易云俠
你好
趙曉光?
沒有誰天生就心理強(qiáng)大??，經(jīng)歷的挫折也是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，就算有了問題也不要怕，心理咨詢可以幫助你，我是國(guó)家級(jí)咨詢師，經(jīng)驗(yàn)豐富，有需要請(qǐng)聯(lián)系我…
劉元元
你好
王宇
你好
許倩倩
你好
李燕
你好，從你描述的情況看，是不是有些間歇性抑郁？從你的測(cè)量看，分?jǐn)?shù)很高，2分以上的都是癥狀
湯利
您好
太陽花
去醫(yī)院確診比較好
曹春艷
你好，超過2分的表示需要調(diào)整。你需要一些幫助。從測(cè)試看你說的情況，我猜想是心里壓抑的東西較多，當(dāng)這些東西涌上來時(shí)，你的狀態(tài)受到干擾
太陽花
如果你13歲，這個(gè)測(cè)試不太適合。
太陽花
哦，中學(xué)生的適合
王莉
您好還有和醫(yī)生談話才能確定
月下客
我想知道你這個(gè)測(cè)試是在哪里弄的，我也想試試
毛慧穎
你好
王一涵
寶貝，建議你接受專業(yè)治療，不用怕，只是情緒感冒了，太難受也可以跟我聊聊
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