給力心理
父母剛剛吵了一架，要離婚，打架，摔手機……之前有過抑郁癥，現在怎么樣都不能放松，剛剛上高一，家里還沒有錢，不知道該怎么辦，不想上學了，也打算想出去做工，但是沒有任何可以的事情……剛剛才租的房子家里更沒有錢了……之前和父母吵過架……沒有了感情……然后又在陪伴下有了，現在……不知道怎么樣了……傷口被反復撕開……不知道該怎么辦了，沒有人陪伴的感覺……就是這樣吧……很渴望被愛，很渴望被需要被重視，怎么也找不到可以傾訴的人，不知道……什么都不知道……什么都沒有……心理救助還需要電話號碼……自己還是沒有……我不配得到一個家為什么為什么為什么為什么為什么為什么為什么
8個擁抱
16條評論
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網友
二級心理咨詢師答辯補考
2025-03-28 21:34:50
咨詢師程國鳳
你好！
2020-09-05 00:32:00
嗯
網友楚紅軍
1
推薦國際上通用驗證有效的三個途徑:一是生理上，運動、音樂、熱水澡、營造睡眠氣氛，必要時服藥，一般的鎮定安神類都可以。二是心理上，做心理咨詢或正念訓練弱化大腦一直不停老是要想的狀態（必要時服藥穩定下來后先輔助再為主），發展自己直接感知的自我覺察能力。三是社會支持方面，不要去做超出自己目前身體和精神狀態能承受的事情，主動積極接觸能給你帶來愉悅感的人和事。
2020-09-05 00:36:09
傾聽者太陽花
住校得了
2020-09-05 00:37:57
傾聽者太陽花
0
不要總是反復被傷害，躲遠點也是不錯的選擇
2020-09-05 00:38:13
傾聽者太陽花
渴望愛，你可以愛自己
2020-09-05 00:38:30
咨詢師王曉光
你好
2020-09-05 00:38:33
校風不好，而且……我在學校也只有一個人
網友取舍
0
你還小，上學才是最重要的，如果想傾訴可以找人傾訴一下說出來會舒服些
2020-09-05 00:38:58
傾聽者太陽花
是的。找點朋友，或者網絡上傾訴
2020-09-05 00:40:48
傾聽者太陽花
你好好學習，學校校風是別人的事
2020-09-05 00:41:18
謝謝你……我……真的……謝謝……
傾聽者太陽花
0
不客氣。有啥心里不痛苦就來這個平臺傾訴也行。大家都會陪伴你
2020-09-05 00:42:55
咨詢師王 宇
你好
2020-09-05 06:32:26
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-05 07:24:33
網友龍鳳
你好
2020-09-05 07:25:15
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