父母不理解自己,完全無法溝通,很痛苦,甚至開始有世界上根本就不會有人真心愛我的想法,心里苦悶委屈的時候完全找不到人可以傾訴,感覺所有人都不了解不懂我。 我都開始懷疑自己得了抑郁癥了,該怎么解決我的問題??? 最近讀過一點點心理學(xué)的資料,也許我該找個心理醫(yī)生聊聊天,但是我還沒畢業(yè),沒有經(jīng)濟(jì)來源
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網(wǎng)友
2025-03-14 18:50:12
你好
93年的
雖然看了點心理學(xué)資料,對自己的認(rèn)識比較清醒,可解決不了我心里苦悶抑郁的感情,釋放不了
感覺自己像被嫌棄的松子的一生里的松子,認(rèn)識到了,但是感覺我正在往那條路上走,不斷的否定自己,完全克制不住
你好
我該怎么克制住自己的自虐和自我否定?我認(rèn)識到了,但是克制不了
你們好!!!