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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢二級(jí)如何開(kāi)所
匿名
2020-08-30 22:34:47
2020-08-30 22:34:47
抱抱TA
被別人害精神壓抑怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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之前老被一個(gè)同學(xué)罵，是惡意的那種，然后就導(dǎo)致我現(xiàn)在好壓抑，活著。怎么辦 (匿名) -
男 你好。我感覺(jué)自己心里不太正常，就是自己有時(shí)候會(huì)突然心情不好，感覺(jué)心里特別壓抑難受，抑郁不舒服。而且總會(huì)感覺(jué)別人要害自己。自己旁邊的人消失總會(huì)覺(jué)得是和別人去議論自己，想害自己。一直提心吊膽，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)想用行動(dòng)來(lái)反擊別人。 (匿名)
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女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺(jué)別人安慰得好敷衍就說(shuō)保持好心情就好了啊…我就感覺(jué)他們這輕飄飄的話…就像對(duì)著有哮喘病的人說(shuō)這里那么多空氣怎么會(huì)呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點(diǎn)挫折就想死，我想拯救自己，現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活和身體了
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精神極其壓抑怎么辦？非常想發(fā)泄出來(lái)但是不行，有摔打東西的欲望 (匿名)
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男 敗家了，壓力大。精神和經(jīng)濟(jì)都要崩潰了。不知道咋樣緩解。 (匿名)
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女 我需要心里幫助，不知道為什么總覺(jué)得身心壓抑，恐慌感覺(jué)……總感覺(jué)前途迷迷茫茫不知所錯(cuò)，很陌生人交流不敢太近……我都不知道怎么辦了。總覺(jué)得是廢物，定立一個(gè)目標(biāo)也很難堅(jiān)持下來(lái).甚至有時(shí)候都不知道為什么而活著，也不知道自己到底是誰(shuí)，我覺(jué)得太難過(guò)了，以至于有段時(shí)間覺(jué)得好像好了，有段時(shí)間情緒又反復(fù)的，感到害怕，甚至以前求神拜佛尋求心里安慰。到后來(lái)廟失心瘋。我感覺(jué)到了孤獨(dú)無(wú)助。去查了醫(yī)生只給了精神分裂癥但只給開(kāi)了安定藥。吃了一個(gè)禮拜沒(méi)有效果。只是讓我一直睡覺(jué).每時(shí)每刻想死的心都有，可不敢，只好選擇沉睡，心境太壓抑了，一直挫折，工作干不了三個(gè)月，剩不了多少錢(qián)
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女 不知道怎么面對(duì)很多人。心里壓抑。負(fù)能量太多了。每天都懷疑。也不聰明。自我矛盾。相當(dāng)嚴(yán)重。都開(kāi)玩笑說(shuō)我有精神分裂。我覺(jué)得和我初中受過(guò)校園欺凌有關(guān)系。現(xiàn)在也是有喜歡的人不敢追。也不知道怎么相處。。給人壓力。每天悶悶不樂(lè)的。我也想像以前那么快樂(lè)。 -
女 感覺(jué)心碎了，四重精神壓迫，第一是父母，父母不給我自己的空間。第二是網(wǎng)上的那些人，上次想在網(wǎng)上咨詢心理醫(yī)生，結(jié)果就被騙了15塊錢(qián)，這件事一直在我心里壓迫著我，讓我想咨詢心理醫(yī)生又不敢，快瘋了！第三是我的弟弟，他小小年紀(jì)不學(xué)好，學(xué)那些流氓，屢教不改，最重要的是我父母還說(shuō)什么他還小，這真是煩死我.....第四是我沒(méi)人能夠理解，永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)把負(fù)面情緒爆發(fā)，發(fā)泄情緒.....快瘋了 (匿名)
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這個(gè)世界上，我們想要幫助別人，卻又總會(huì)被別人覺(jué)得你很寡，沒(méi)有必要當(dāng)回事，但是他們既然提出想要咨詢，想尋求幫助，我們難道在屏幕后嘲笑嗎，看笑話嗎，看了很多評(píng)論區(qū)，大多數(shù)都是希望幫助別人的，卻總有一些人，在評(píng)論區(qū)罵罵咧咧，感覺(jué)提出的問(wèn)題不得當(dāng)，他們需要解決問(wèn)題，而不是要被教育，他們需要溫暖，而不是為了某件事在評(píng)論區(qū)吵起來(lái)。 (匿名)
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男,20歲,為什么我老是跟我的女朋友跟我的家里人發(fā)生爭(zhēng)吵，我覺(jué)得有一些問(wèn)題的時(shí)候我想找他們談一談，每次我提出一句話，我甚至擔(dān)憂因?yàn)樽约赫Z(yǔ)氣的不好讓他們理解錯(cuò)誤平平淡淡小心翼翼地講，他們火氣都會(huì)那么大？每次每一次都要我去認(rèn)錯(cuò)，都是我的不對(duì)，都是我的錯(cuò)，為什么會(huì)這樣，特別是這一個(gè)月，我快要受不了了，感覺(jué)是不是沒(méi)有我了一切都會(huì)和睦一點(diǎn) (匿名)
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