蔚藍 1417天前在線
2020-08-30 21:20:38
抱抱TA 回復(fù)
我真的不知道如何與人交往我感覺自己就是一個自負自卑干什么不行的窩囊廢,我沒法與別人比較
2個擁抱 12條評論 353次閱讀
網(wǎng)友
國家心理咨詢師二級證
2025-03-26 21:26:01
咨詢師王金霞
您好
2020-08-30 21:21:57
咨詢師魏巍
你好
2020-08-30 21:22:12
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-30 21:25:23
我不知道怎么與人包括熟悉的人和陌生人路人生活中工作中,交流交往,我也不會與女生交流,我不知道這是因為什么,我內(nèi)心里很想與一些人交朋友
咨詢師曹春艷
0 你好,不需要與別人比較。今天的你有在進步就可以
2020-08-30 21:26:12
我感覺我不如別的男人
真是錯過了很多次機會
我死不瞑目
咨詢師梁麗
0 您好,理解您的感受。可以先嘗試與包容性強的善良溫暖的人多互動,提升自信,積累經(jīng)驗,在學會與身邊其他人正常交往,前提是多看看自己身上的優(yōu)點,接我自我,理解自我[微笑]
2020-08-30 21:56:13
咨詢師梁麗
0 您好,理解您的感受。可以先嘗試與包容性強的善良溫暖的人多互動,提升自信,積累經(jīng)驗,在學會與身邊其他人正常交往,前提是多看看自己身上的優(yōu)點,接納自我,理解自我[微笑]
2020-08-30 21:56:37
心理論壇
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性別:男 年齡:23 文化程度:本科 問題描述:您好!我在最近很長一段時期以來都感到心里沒有希望,心情時常感到低落消沉,提不起心思好好做一件事情。怕和人交流,沒有辦法與他人建立親密關(guān)系,平時和同學之類的交往都是帶著面具,強顏歡笑,被動的融入他們之中。我自己完全沒有主動性,也不愿意或者不敢聯(lián)系老朋友,畏懼社交。我只能應(yīng)對平時相對較為平和的人際環(huán)境,一到你爭我奪或者他人的強烈情緒中就打退堂鼓,不敢勇于維護自己的權(quán)益。總是害怕得罪別人,害怕別人生氣。 但是我有時候又能強撐起面子,打起精神來與人交流,看似非常和氣開朗,可這種強撐的交流從來無法持續(xù)多久,對人不滿的情緒積累久了后就會表現(xiàn)出膩煩不滿,不自覺地敵視他人,導(dǎo)致人際關(guān)系惡劣起來,自己又沒法去挽回,導(dǎo)致自我隔離。有時候取得了一點小成就便會輕視他人,遭遇挫敗時又會覺得自己不如別人,因此時而處于一種又自卑又自負的狀態(tài),讓別人討厭的同時也讓自我苦惱。 面對困難時老是傾向于退縮和逃避,不敢直面挫折,無法持之以恒地攻克一件事情。每次面臨困難總是自怨自艾,自己暗示自己絕對不行,久而久之這個困難就變成了心頭上的沉重負擔,壓得自己喘不過氣來,最后這種不良心理狀態(tài)甚至影響到身體健康,導(dǎo)致腦子越來越遲鈍,各種疾病纏身。 去年一年備戰(zhàn)考研也是被這種心理打敗了,最后這種絕望的心態(tài)導(dǎo)致我以幾分之差無緣研究生。經(jīng)過這次挫敗后更是有點一蹶不振的意味。什么都不想干了,成天就想要坐在家里上網(wǎng)睡覺,渾渾噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奮斗,完全沒有青年人應(yīng)該有的陽光和朝氣,暮氣沉沉。我也完全不知道自己是一個什么樣的人以及應(yīng)該成為一個什么樣的人,整個陷入了迷茫混沌之中。 我有時候都感覺這么活著不如直接消失了好,活著要面對這么多難以抵御的波折,我完全提不起自信和力量,只能被動的應(yīng)對,任由它們從我身上沖刷而過。 總之,我感覺心里的生命力已經(jīng)將近枯竭,完全沒什么希望,無法獲取前進的力量,沒有什么期盼,但是又要應(yīng)對生活,真的很痛苦! 今年又要畢業(yè)了,面臨找工作選擇未來道路的問題,我的過去還沒理清呢,就又要面臨未來的一連串阻滯,感到無力且彷徨! 希望獲得什么幫助:感謝您耐心看完這么長一段抱怨,希望醫(yī)生您能幫我分析分析,提點意見或建議!我要如何才能從這種負能量狀態(tài)中走出來呢?實在感激不盡!
0個擁抱 5條評論 2198次閱讀 2552天前

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