女 人際交往中總感覺很自卑,現(xiàn)在怎么總愛自己一個(gè)人呆著,不愛跟人交往,不愛跟人說話,明明也很想交往,也很想說話,這是咋了?人說,感覺自己好像就沒有獨(dú)立思考的能力~...
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網(wǎng)友
湖北職培中心心理咨詢
2025-04-01 02:08:21
好像很長一段時(shí)間了...
好像很長一段時(shí)間了...~
快30歲了呢...
是不是我現(xiàn)在工作的圈子太小了,也接觸不到更多的朋友和異性,咋都不感興趣呢?...

網(wǎng)友cici
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你的行為可能是自己的真實(shí)目標(biāo)和目的
或許,這個(gè)階段的你,就是想一個(gè)人靜靜,覺得一個(gè)人待也挺好挺充實(shí)。
可是,現(xiàn)實(shí)和大部分人的價(jià)值觀覺得,人應(yīng)該和他人交往,應(yīng)該外向開朗朋友多,所以,有一份機(jī)智就是你頭腦告訴你,你應(yīng)該去交往交往并且自己也不排斥,認(rèn)為交往也挺好
可是,邁不開步伐
這就像,我知道減肥健身很好,我好想做,可是邁不開腿,管不住嘴一樣,因?yàn)槠鋵?shí),美食給我?guī)淼目旄谐^了減肥而已。就是動(dòng)力不足而已
2017-10-13 15:30:35
嗯,然后呢?解決辦法呢?

網(wǎng)友cici
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解決辦法?
你問解決辦法是不是覺得,我這樣做是不對(duì)的,我去和人交往才是對(duì)的?
所以,怎樣才可以讓我開始和人交往呢?
2017-10-13 15:37:06

咨詢師唐孝青
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你好,有抑郁癥的癥狀,你可以在心理測驗(yàn)欄做抑郁癥自評(píng)量表和scl -90這兩個(gè)測驗(yàn)看看自己的心理狀態(tài)
2017-10-13 15:38:29
所以這是正常的也?
我,比如說我在上班的時(shí)候,我總覺得,好像要是沒有事兒干的時(shí)候,我要干別的,很工作無關(guān)的事情就不對(duì),不應(yīng)該的似的
我就會(huì)不好意思

網(wǎng)友cici
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可能你對(duì)自己比較有要求,有自制,認(rèn)為在其位謀其職,我應(yīng)該要這樣做,那樣做才是對(duì)的
你可能也看到了辦公室其他人,可能玩手機(jī),聊些與工作無關(guān)的有的沒得,你看到他們是可以的,不代表你可以接受。
因?yàn)槿说男拍睿緛砭筒煌?所以,別人認(rèn)為人一定要交往,你暫時(shí)不那么認(rèn)為,因?yàn)槿吮緛砭筒煌?
我個(gè)人確實(shí)認(rèn)為,工作做好了的情況下,你玩玩手機(jī),看看小說是OK的,
我個(gè)人確實(shí)認(rèn)為,愛交往很好,愛獨(dú)處也是可以的。并且人是會(huì)變的,某一天你又會(huì)開始喜歡交往也很正常。
2017-10-13 16:42:40