給力心理
男,14歲,我最近一直在想，真的每個人一天心情都和我一樣嗎？我每天都很難受，一直在自責。我一直在告訴自己沒有必要自責，但又會被腦海中另一個聲音罵回去…有時候莫名就心情不好了。我覺得我生活環境很好，根本沒有必要想這么多把自己搞的很難受，但真的沒辦法控制，一直都是我自己在自作多情。有些事情別人大概已經忘了，但我會一直自責很久，即使我沒做錯什么，但我又感覺我錯了…就比如我母親剛才在彈鋼琴，但在我這里已經是晚上10:30以后了，不能彈琴，擾民，而且我也要睡覺。然后我跟她說了別彈了后她就停了。這聽起來很正常也沒什么不好，但我已經難受了快半小時了，可是要說難受要么是我母親難受因為她沒法彈鋼琴。我搞不懂自己，我在干什么？這有什么可以自責？我感覺是我好像給他人帶來了負面情緒，我真的有很多問題，我總是感覺自己腦子有病…
4個擁抱
17條評論
524次閱讀
網友
全國最好的心理醫生醫院
2025-03-25 23:58:03
咨詢師宮學禮
你好
2020-08-28 05:01:06
網友samael
1
你沒有做錯，你的母親在這個時間彈鋼琴本就不是合理的，打擾別人的睡眠是不對的，你不需要自責
2020-08-28 05:03:27
謝謝，我希望我一直在嘗試往這方面想，應該不久后就能想開了
網友
其實你沒有錯
2020-08-28 05:15:10
網友
你母親打擾你和別人睡覺
2020-08-28 05:15:49
網友
不太好了吧
2020-08-28 05:16:07
網友
你不必自責，做法很對
2020-08-28 05:16:24
網友勁松老師
你好
2020-08-28 06:29:56
咨詢師李鳳秋
您好
2020-08-28 06:48:00
咨詢師王 宇
你好
2020-08-28 06:48:03
咨詢師王莉
0
您好 您腦子里罵回去的聲音是怎么出現的？
2020-08-28 07:07:34
網友龍鳳
你好
2020-08-28 07:11:07
網友心理師
您好
2020-08-28 09:56:27
咨詢師李燦
0
你好！似乎你內心有很多的沖突。做心理咨詢吧。能幫你緩解情緒。
2020-08-28 10:21:56
咨詢師曹春艷
0
你好，當你自責之后你會做些什么呢？你這樣自責有多久了？
2020-08-28 10:50:42
一般情況就看電子產品分散注意力，但一邊看一邊腦子里還在罵，有時候被自己激怒了就會開始自言自語的罵回去。我知道這樣完全沒有意義，但沒辦法控制。
可能有幾個月吧，也不大清楚什么時候就開始這么矛盾了
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