給力心理
男,29歲,我初中的時候一直想不明白為什么學習，然后為什么考大學……以此類推，想不明白為什么活著，使我很苦惱~大學的時候得了赤面恐懼癥，不敢和任何人交流，一交流就臉紅，然后非常尷尬，再到后來我常常因為想不明白一件事而非常苦惱，影響了正常生活現在和人交流表情極其不自然，情緒起伏比較大……期間鼓起勇氣看過兩次心理醫生但是效果都不明顯，有時候自己能感覺到非常正常，是在我不想這些的時候，但有時候又非常不正常，我太苦惱了_以前我不好說出來這些，特別害怕，現在感覺放開了，沒啥大不了的，就說出來了
9個擁抱
56條評論
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賞5 元
網友
檢測抑郁癥的心理測試
2025-03-27 21:48:49
傾聽者太陽花
對啊。人生是慢慢尋找意義
2020-08-27 17:37:12
傾聽者太陽花
過好日子，慢慢找
2020-08-27 17:37:29
網友玥玥兒
你好，恐懼癥隨著年齡增長會慢慢變好
2020-08-27 17:38:49
咨詢師曹春艷
1
你好，看起來你現在變勇敢了，說出來可以幫助到你自己。你目前是否在工作呢？你的人際是否因此受到影響呢？
2020-08-27 17:39:06
咨詢師魏巍
你好，說出來什么感覺呢？
2020-08-27 17:40:07
網友龍鳳
你好
2020-08-27 17:40:36
人際關系受到影響了，有時候感覺自己就是自己，很坦然……有時候表情一直不自然，會顧及所有人的感受變得非常敏感
咨詢師張慶儀
您好
2020-08-27 17:41:20
咨詢師王曉光
你好
2020-08-27 17:41:58
網友龍鳳
現在還有臉紅恐懼癥？
2020-08-27 17:42:11
咨詢師史丹鳳
您好
2020-08-27 17:42:14
各位老師好，誰能真的幫到我，誰有這方面處理的經驗
網友玥玥
我有經驗
2020-08-27 17:42:55
網友玥玥
私聊
2020-08-27 17:43:03
現在赤面恐懼癥好多了，基本上沒有了，……可能稍微有一點
網友龍鳳
1
我接過很多臉紅恐懼癥的經驗，但不知道你現在想解決的困惑具體是什么
2020-08-27 17:43:23
咨詢師王金霞
2
您好，看到您能坦然地說出內心真實的感受，相信您鼓足了很大的勇氣，這是非常值得鼓勵的一件事，改變要從我們能夠敢于面對開始。
對于您講述的赤面恐懼的情況，最初是從什么時候開始的呢？我們所有的情緒體驗都有著它的根源，對于根源的探索是非常關鍵的，找到根源是改善緩解的前提，然而這需要一個過程，如果您需要的話，希望可以幫助到您。
2020-08-27 17:44:12
我也不知道我的癥狀根源在哪里？我剛下載這個軟件，希望這里的老師能幫助到我
網友龍鳳
如果覺得有需要，可以私信詳細聊聊
2020-08-27 17:44:54
@王金霞從高中開始的吧，那時候老師讓讓站起來回答問題，基本上都非常緊張，緊接著臉紅，本來會的也答不出來了
網友玥玥
1
身體神經系統的敏感，大腦是不受控制的，咨詢只能改變你的認知，你需要走出去接觸人才能真正改變
2020-08-27 17:46:19
時間長了，慢慢的惡性循環
咨詢師王曉光
1
你好，你就是太在意別人評價了，而且不自信。從兩個方面就可以解決這個問題，一個是別太在意別人評價，另一方面就是提高自信。
2020-08-27 17:46:42
咨詢師王金霞
1
根源的探索需要在專業咨詢的引導下，以及您對咨詢師信任的前提下進行。
2020-08-27 17:47:07
網友玥玥
1
你的問題看似簡單實際上并非那么容易，真正跟除這個問題需要方法
2020-08-27 17:47:20
隨著年齡增加，有些事慢慢的不那么在乎了，和自己較勁也不如之前了，但是還是存在心理問題
咨詢師王金霞
1
心理層面沒有真正放下，所以這種感受會不斷地浮現
2020-08-27 17:51:30
咨詢師李錦云
1
赤面恐懼屬于社交恐懼的一種，與你性格敏感 嗯 過度在意別人有關系更深層的原因和你早年與撫養人的依賴關系 是有聯系 ，方面是要認真做咨詢的 人格成長 找到自己力量
2020-08-27 17:57:18
咨詢師李錦云
1
心理學上也需要運用一些多種的方法來進行處理 ，但根本在于人格成長 ，一些催眠啊一些潛意識方面也可以進行處理 ，我也處理過 可以點擊我頭像預約
2020-08-27 17:58:22
謝謝各位老師的解答，我擔心我這種問題太復雜，沒有人能真正治療我……我真實的想法，不是不相信各位老師
咨詢師李鳳秋
您好
2020-08-27 18:03:21
各位老師，今天晚上我和領導去吃飯，可能沒辦法及時回復各位老師
但是我會看的，謝謝各位老師，我覺得說出來就好多了
咨詢師王 宇
你好
2020-08-27 18:16:01
網友楚紅軍
1
空心病也是行業內的徐凱文老師安的一個名字，它跟缺乏價值方向最相關。即使有價值方向，一個人也會被及時出現的想法、情緒甚至沖動干擾，因為不能及時察覺這些對自己正在做的也就是自己真正看重的價值方向的負面影響。我在這兩方面能協助到你:一是及時覺察自己的想法、情緒甚至沖動，并學會和它們相處；二是找到自己內心真正看重的，做出承諾。并朝著自己看重的價值方向做出實際有效的行動。
2020-08-27 18:16:03
空心病，你太厲害了
我心里總是空落落的
確實是缺少價值方向
咨詢師徐惠泉
你好
2020-08-27 18:20:29
咨詢師徐惠泉
看過你的問題，非常理解你的心情，
2020-08-27 18:22:20
咨詢師易云俠
你好
2020-08-27 18:27:12
傾聽者逸飛
1
你這種情況是十幾年以來累積起來的，想要治愈也不是一天兩天的事，需要一個長時間的堅持咨詢治療，而你能表達出來，就說明你想解決這個問題，是開始的第一步。很好的開端，加油，一定可以的。
2020-08-27 19:01:07
咨詢師李燦
1
你好！有點強迫性窮思竭慮和社交恐懼的表現。你是很痛苦的。治療或咨詢也是需要很長時間的。
2020-08-27 19:06:10
如果一切順利的話，我找個老師一對一，一般需要多長時間能治療好呢
網友玥玥
1
時間不能確定，要看配合情況的，任何人也不能保證這個時間，除非是騙
2020-08-27 19:21:35
網友玥玥
配合度高就快點，低就慢點。
2020-08-27 19:22:14
傾聽者聆聽心事
1
您好，具體看問題的難易程度和進展情況來判斷時間長短
2020-08-27 19:47:46
網友samael
1
這個應該是社交恐懼癥吧，我也有點...就是無法和現實中人正常交流
2020-08-28 05:37:49
情緒起伏太大了，正常的時候交流沒問題……情緒不好的時候，哪哪都覺得別扭，只想自己一個人獨處
還有就是家庭環境影響比較大，在我家沒有容錯機制，所有的事情不能提反對的意見，一提就得生一場大氣，從小到大我就提了兩次，而且兩次都是生了一場大氣，家庭氛圍極其差……他們在打造出符合他們自己舒適的生活環境，過分享受別人的贊美，對于批評完全聽不進去，而且常常會暴跳如雷，舉出無數種怎么對你好的例子來回擊
昨天周末回家，就因為我說出來了……我說“我在家里根本就放不開，你們的教育方式有點問題，不能給你們提出一點不合你們意的意見”，就這樣，我爸又是一頓暴怒，又是罵罵咧咧的，又是喝酒又是甩臉色~~~確實我上學，他們也是盡力滿足我，盡量給我好的條件~但在他們的觀念里，沒有教育方式這一說，物質代表了對你好的一切……
我和他們提出來，他們還會說“這就是他們樣的孩子”，這是怎樣的一種心里扭曲啊，以后我再不可能說了，可能他們的世界我不懂，我想追求的，我想表達的他們可能也不會理解
從小我就是被忽略的，在我爸眼里所有的人都比家人重要，他對所有人推心置腹，家里來客人就讓我們去倒酒敬酒，我性格內向，根本就做不來，也不想這樣去做，有一次我敬長輩酒，他就是不喝，到后來弄得非常尷尬~但是我爸好像從來察覺不到這些，他用自己的方式讓別人感覺到自己做的有多么周全，完全沒考慮我的感受……他們說話，我們從來也沒插過嘴，因為我們說的話就像空氣，他們理都不會理會
導致我現在往往和別人說話覺得自己沒有存在感，覺得別人說的都對，自己一點也不重要，總是想著取悅于別人，真的非常累
網友k
0
發現問題解決問題，靠不了別人也只能靠自己了
2020-08-31 19:11:16
對，改變別人是不可能了，只有改變自己的心態。說出來以后就好多了
