女 我現(xiàn)在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業(yè)的時間，但是感覺堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女 我今年高三了。進入了高三的重點班，不僅每天要補課，而且晚上還要上課我感覺晚上補課對我沒有多大用處，可不敢和老師和父母說我感覺心里壓力特別大，而且成績還有很大的下滑。不知道該怎么辦 (匿名)

女 第二次補習學業(yè)壓力大總是想著上一次為什么沒考上總是往壞的方面想心慌睡不著 (匿名)

女 今年剛高考完，考的不好，連本科都沒有，本來打算補習，但是這兩天我一直在想適不適合補習，在家里也學不進去，還以為這每天和爸媽生氣，他們基本一和我說話，我就會發(fā)脾氣，我感覺我的性格不適合補習，但是又不甘心，感覺高三壓抑了一年，不知道能不能受得住高四，我每天感覺糟糕的，快受不了了

女 高二升高三，不想補課，可是學校強制性補課，然后在學校很容易生病過敏，回家就好了，有時候很像撕東西，砸東西，很像發(fā)泄，可是我又很克制自己，不讓自己這么做。我感覺我要瘋了。

女 本人開學高二，現(xiàn)在正在放假，學校臨放假前有補課，當時補課的時候，聽不進去課。放假后總想著要學習，但就是記住不了，沒有干勁。不學習時還很害怕，怕開學跟不上，怕落得更多。 我也看過一些關(guān)于這種的心理類文章，但那些方法對我一點用沒有。現(xiàn)在很鬧心，害怕。 我這還有辦法么? (匿名)

女,15歲,女生，要中考了，這放假一個月來就一直在補課，一天五節(jié)課，一節(jié)課一個半小時，我沒有不想補課，因為幾乎所有人都在補課，我補的也不是最多的，也有人補七八節(jié)，放假剛開始我上課也比較積極，也會抓緊時間完成一些任務(wù)，但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現(xiàn)在就每天沒有什么讓我很開心的事情，也沒有特別不開心，也不想哭，只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以，學校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時候會很擔心中考，按正常我的成績考一中是肯定沒問題的，但是我沒有配額，我是后轉(zhuǎn)學會老家的，所以只有考的分數(shù)更高才可以進一中，大概要學校七八十名，這根本做不到，我的數(shù)學很不好，物理不是很穩(wěn)定，我每次考的還不錯的時候，我總覺得是運氣不錯，或者是別人沒考好才顯得我考的還行，我覺得我沒什么真正的實力吧。 我明天過生日，但是我還要補課，我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的，有點想叫同學出去，但是大家也都在補課，身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落，高興不起來，沒人惹我，就是對什么都不感興趣，之前最喜歡看小說也不是很想看了，題寫的也很慢，沒什么思路，看手機也不知道看，什么想睡覺但是還有作業(yè)沒寫完，就感覺寫也不是，不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點 (匿名)

女 我要升高三了，我有點害怕，成績不好，怕考不上，一天情緒波動較大，上課注意力不集中，總是胡思亂想，想一些開心或者特別傷心的事，睡覺前也是這樣，睡覺睡不好，一翻身就會醒，平常看我挺嘻嘻哈哈的，心里的事也不會跟別人，比較敏感吧

不堅持了，睡覺

我很后悔去體檢現(xiàn)在要想死了 (匿名)