給力心理
女,17歲,強(qiáng)迫，無(wú)法深入思考或高度集中注意力，考試寫(xiě)作閱讀等等等等都受到很大影響。一嘗試集中注意力就會(huì)想起以前不懂事自殘?jiān)诟觳采狭粝碌陌獭＿@個(gè)念頭橫在腦子里不允許我用上全部精力想別的。知道是自己太抗拒太想祛除這個(gè)疤的反作用力（畢竟會(huì)給以后生活造成不便），現(xiàn)在后悔也沒(méi)辦法。強(qiáng)迫癥從小學(xué)四五年級(jí)就開(kāi)始斷斷續(xù)續(xù)有不過(guò)一直沒(méi)像現(xiàn)在一樣影響生活。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
1個(gè)擁抱
12條評(píng)論
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網(wǎng)友
中和心理咨詢(xún)中心
2025-03-28 23:27:05
咨詢(xún)師王金波
您好
2020-08-24 10:26:32
網(wǎng)友心理師
您好
2020-08-24 10:27:11
您好
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-24 10:31:01
網(wǎng)友凡夫
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《心經(jīng)》（玄奘譯本）觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時(shí)，照見(jiàn)五蘊(yùn)皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識(shí)，亦復(fù)如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不減。是故空中無(wú)色，無(wú)受想行識(shí)，無(wú)眼耳鼻舌身意，無(wú)色聲香味觸法，無(wú)眼界，乃至無(wú)意識(shí)界，無(wú)無(wú)明，亦無(wú)無(wú)明盡，乃至無(wú)老死，亦無(wú)老死盡。無(wú)苦集滅道，無(wú)智亦無(wú)得，以無(wú)所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無(wú)掛礙，無(wú)掛礙故，無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，究竟涅槃。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無(wú)上咒，是無(wú)等等咒，能除一切苦，真實(shí)不虛。故說(shuō)般若波羅蜜多咒，即說(shuō)咒曰：“揭諦，揭諦！波羅揭諦，波羅僧揭諦！菩提薩婆訶！
2020-08-24 10:34:04
咨詢(xún)師李鳳秋
您好
2020-08-24 10:34:14
咨詢(xún)師陳明
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您好，主要原因，可能是，越控制越嚴(yán)重，越嚴(yán)重越控制，形成惡性循環(huán)
2020-08-24 10:41:12
那請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，
咨詢(xún)師王 宇
你好
2020-08-24 12:00:58
網(wǎng)友慢悠悠
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我考試的時(shí)候，心里特別慌，就總想著別人超過(guò)我了
2020-08-24 13:26:44
網(wǎng)友慢悠悠
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這種感覺(jué)特別不舒服，但是他每到考試就一直在腦子里浮現(xiàn)
2020-08-24 13:26:56
咨詢(xún)師毛慧穎
你好
2020-08-24 18:20:33
