男 我最近腦子里一直會(huì)想一件事，而這件事就是我正在想集中不了，(不知道你們聽(tīng)得懂嗎，就是說(shuō)我正在想“我正在想”這件事)，我怕會(huì)影響學(xué)習(xí)，我不知道怎么回歸正常，腦子一直靜不下來(lái)有大佬幫幫我嗎

男 我無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)，上課，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候都會(huì)想別的事情，而且停不下

男,17歲,每天起床過(guò)一會(huì)，腦子里面就開(kāi)始想一些東西了，但我一回想?yún)s又不知道在想什么，但一旦認(rèn)真想一件事或者一道題的時(shí)候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語(yǔ)聲音不大但讓我無(wú)法思考。 經(jīng)常早上情緒很好，但就因?yàn)檫@種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開(kāi)始的時(shí)候我想用別的事來(lái)替換掉我想在胡思亂想的狀態(tài)的時(shí)候，它就會(huì)又跑出來(lái)，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經(jīng)常想一些我知道的東西，比如草是什么長(zhǎng)出來(lái)的，我知道想這些是事沒(méi)有意義的但我就是無(wú)法讓它停下來(lái)。 有時(shí)候感覺(jué)一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時(shí)有人說(shuō)到或者想到下雨，我的腦子里就會(huì)出現(xiàn)下雨的場(chǎng)景，有人說(shuō)到一個(gè)地方，我腦子里就會(huì)構(gòu)建出那個(gè)地方的場(chǎng)景，以及出現(xiàn)過(guò)的事。 這種情況有時(shí)候在我無(wú)意識(shí)的放松自己或者睡著的時(shí)候才會(huì)沒(méi)有。 這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)

男,1歲,難以集中注意力，打個(gè)比方，比如我在做一件需要集中注意的事，本來(lái)好好的弄著弄著心里就開(kāi)始自言自語(yǔ)不能分心集中精力什么的，然后就分心了，有各種方法分心，很困擾

男 腦子老是想個(gè)不停 注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)一會(huì)又接著想了 看書(shū)一覺(jué)得我注意力集中不了 就真的集中不了…很煩 (匿名)

男 我注意力不集中，一件很簡(jiǎn)單的事情會(huì)想很久，考慮很多遍，另外，寫(xiě)作業(yè)時(shí)候一直在想無(wú)關(guān)的事情。

男 我是一名高中生 上課或者是閑下來(lái)的時(shí)候總是會(huì)胡思亂想 幻想一些不切實(shí)際的東西 想著以后怎么怎么樣什么的 沒(méi)法專(zhuān)心學(xué)習(xí) 經(jīng)常一發(fā)呆就是一上午 這個(gè)情況已經(jīng)持續(xù)好幾年了 最近越發(fā)嚴(yán)重起來(lái) 睡覺(jué)時(shí)候都要胡思亂想 導(dǎo)致第二天睡醒頭疼眼睛疼 然后上課時(shí)候發(fā)呆久了盯著某個(gè)地方然后眼睛也會(huì)疼 很難受 想問(wèn)下我這種情況要怎么辦呢 希望能得到幫助

長(zhǎng)夜漫漫無(wú)心睡眠，有沒(méi)有談心的，同是天涯淪落人，大家應(yīng)該都有煩惱，隨便聊聊 (匿名)

女,17歲,可以和我說(shuō)說(shuō)話嘛，我感覺(jué)現(xiàn)在很難受，一閉眼全是我爸罵我的話，比如“就你這樣的人以后就是社會(huì)的敗類(lèi)”“你這種人以后遲早得進(jìn)監(jiān)獄”“你有什么用”，滿腦子都是，我下午和我爸又吵架了，出門(mén)買(mǎi)東西有個(gè)想法就是，如果一輛車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)把我撞死就好了，我是不是生病了，好難受啊 (匿名)