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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)373|99%好評
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青少年心理咨詢時(shí)有哪些主要問題
瀟何?
2020-08-17 09:20:40
抱抱TA

女,15歲,女,15歲,自從放暑假之后幾乎每天晚上都熬夜,每天晚上都是熬到1點(diǎn)半左右才睡,第二天還要上網(wǎng)課,很容易犯困,沒有精力,上課學(xué)習(xí)效率特別低,作業(yè)也不想做,已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的學(xué)習(xí)還有身體健康。每天都是先玩到晚上十點(diǎn)左右才開始寫(其實(shí)是抄)作業(yè),寫完作業(yè)就11點(diǎn)多了,之后就在床上控制不住想要看手機(jī)(大部分是在玩),大多看到接近2點(diǎn)才睡覺。我在網(wǎng)上看到在黑夜中看手機(jī)非常傷眼睛,我視力已經(jīng)下降很多了,我怕我眼睛以后會(huì)出問題。有沒有好心人幫幫忙,救救孩子,我想克服手機(jī)的誘惑,我該怎么做……

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獲得公益心:
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    你好
  • 太陽花的頭像 太陽花
    每天出去跑十圈
  • 起個(gè)啥名好呢……的頭像 起個(gè)啥名好呢……
    (??_?)?,加油
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    啊,跑十圈那能累死我
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    通常都用手機(jī)來做什么呢?手機(jī)的誘惑體現(xiàn)在哪里呢?
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    玩游戲,聊天
  • 太陽花的頭像 太陽花
    帶上你的小姐妹們,同學(xué)們,朋友們,家人們,一起跑
  • 太陽花的頭像 太陽花
    跑不動(dòng)的罰買冰淇淋吃???
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 易晨的頭像 易晨
    我覺得還是要自己克服,監(jiān)督自己。最主要的還是你自己自律,找點(diǎn)別的你感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力,從而減少玩手機(jī)的時(shí)間吧?
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我也沒啥興趣愛好
  • 甘偉峰的頭像 甘偉峰
    你的爸爸媽媽在哪里?
  • 太陽花的頭像 太陽花
    學(xué)個(gè)尤克里里啊。鋼琴啊,古箏啊,跳跳拉丁舞啊,爵士舞啊。
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    啊,我都不想學(xué)
  • 太陽花的頭像 太陽花
    好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。
  • 太陽花的頭像 太陽花
    加油吧,少年
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我比較喜歡打羽毛球,但是也沒人陪我打,同學(xué)都不陪我
  • grass__block的頭像 grass__block
    我沒作業(yè),這里疫情很嚴(yán)重。所以我平均一天看10小時(shí)以上的iPad。
  • 太陽花的頭像 太陽花
    你可以找點(diǎn)鄰居小孩玩
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    不喜歡小孩
  • 太陽花的頭像 太陽花
    或者報(bào)個(gè)羽毛球班,里面多了打羽毛球的
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我不想報(bào)班
  • 易晨的頭像 易晨
    那就把手機(jī)關(guān)機(jī)
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我想自由一點(diǎn)
  • 太陽花的頭像 太陽花
    把手機(jī)砸了
  • 太陽花的頭像 太陽花
    數(shù)據(jù)線扔了
  • 太陽花的頭像 太陽花
    充電寶送人
  • 易晨的頭像 易晨
    或者自己設(shè)定時(shí)間玩手機(jī)吧,家長在身邊嗎
  • 太陽花的頭像 太陽花
    屋里所見之處沒有一點(diǎn)和手機(jī)有關(guān)系的東西
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    那我會(huì)很孤獨(dú)的
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    寂靜的可怕
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    就想找人聊天
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    沒人陪我我就玩游戲
  • 太陽花的頭像 太陽花
    所以,你也看出來了,如果沒有手機(jī),你需要的是陪伴,手機(jī)是一個(gè)虛擬的陪伴你的
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    現(xiàn)實(shí)生活中很少有人關(guān)心我
  • 太陽花的頭像 太陽花
    你可以主動(dòng)找別人唄
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    都指責(zé)我
  • 太陽花的頭像 太陽花
    你同學(xué)指責(zé)你?
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我只能通過手機(jī)尋找心理安慰
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我家人同學(xué)大多都指責(zé)我
  • 太陽花的頭像 太陽花
    看來你需要找一些專業(yè)咨詢師做咨詢了
  • 太陽花的頭像 太陽花
    如果你覺得所有人都對你不友善,你需要學(xué)習(xí)如何愛自己
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    不想,要花錢
  • 太陽花的頭像 太陽花
    那你繼續(xù)
  • 太陽花的頭像 太陽花
    我投降,睡覺。安
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    睡覺之前的一個(gè)小時(shí)把手機(jī)鎖起來
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    我有一段時(shí)間每天熬到凌晨四點(diǎn)多……
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    結(jié)果我自己找了個(gè)人,讓她幫我把手機(jī)保管一個(gè)星期
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    沒有手機(jī)的日子很難熬,但取而代之的是各種我沒做過的有趣的活動(dòng)
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    漸漸的我不想手機(jī)了
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    一個(gè)星期之后,手機(jī)在我手上,我卻怎么也提不起興趣了
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我也想做有趣的活動(dòng),可是現(xiàn)實(shí)中沒有人陪我
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    甚至想扔了手機(jī)
  • 。的頭像
    啊這,和父母的關(guān)系好嗎?
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    我也沒人陪
  • 花音的頭像 花音
    找點(diǎn)別的事做
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    我的活動(dòng)就是寫日記,畫漫畫,踢毽子跳繩跑步玩玩具看書下棋研究一些深?yuàn)W的學(xué)問……
  • 。的頭像
    可以爬爬山,去公園散散步
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我和我媽媽關(guān)系很不好,她經(jīng)常打我
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    抱抱~?
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    謝謝~
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    唉,沒救了我
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    我覺得還可以搶救下
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    憨憨氣場全開
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    沒事,你還有救
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 愛是快樂源泉的頭像 愛是快樂源泉
    你喜歡動(dòng)漫一類的內(nèi)容嗎?手機(jī)放著各種音樂,小畫筆拿起來刷刷刷的畫畫。
  • 愛是快樂源泉的頭像 愛是快樂源泉
    亂涂亂畫也能有種情緒釋放的感覺。
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    動(dòng)漫喜歡一點(diǎn)
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    亂涂亂畫太幼稚
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    感覺沒什么用
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    我覺得挺好
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    我給我自己畫火柴人聯(lián)盟
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    已經(jīng)有了完結(jié)了兩部作品
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    其實(shí)偶爾翻翻也是很尬很好玩的
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    漫畫你喜歡什么?
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    斗破蒼穹,斗羅大陸
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    王妃的婚后指南,浴血商后……
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我不太愛看漫畫
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    那,羅小黑戰(zhàn)紀(jì)?
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    刺客伍六七?
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    仙王的日常生活?
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    不了解
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    嘿嘿,那你喜歡什么動(dòng)漫?
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    看過狐妖
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    就一些比較二次元的動(dòng)漫
  • 沉迷過往的頭像 沉迷過往
    我也喜歡二次元
  • 卻的頭像
    交個(gè)網(wǎng)友,你們互相監(jiān)督,早點(diǎn)睡覺
  • 卻的頭像
    這個(gè)主要是睡眠不足引起的,調(diào)整好就好的多,試試吧
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    網(wǎng)友沒那么好交,大部分都是拉著我打游戲
  • 卻的頭像
    是這么回事,,,
  • 卻的頭像
    那你能控制自己么
  • 卻的頭像
    定個(gè)時(shí)間
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    很難
  • 卻的頭像
    到時(shí)間了手機(jī)關(guān)機(jī),躺床上就閉眼
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    沒有那么簡單吧
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我還是控制不住
  • 卻的頭像
    關(guān)手機(jī),躺床上,閉眼,就三個(gè)動(dòng)作
  • 卻的頭像
    你試過沒
  • 卻的頭像
    你做了再說
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    我閉眼也睡不著
  • 卻的頭像
    那是之后的事
  • 卻的頭像
    閉眼睡不著是你在玩手機(jī)一段時(shí)間之后,大腦神經(jīng)保持興奮狀態(tài),自然睡不著
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    平常也睡不著哇
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    可能我有點(diǎn)失眠吧
  • 起個(gè)啥名好呢……的頭像 起個(gè)啥名好呢……
    ……
  • 卻的頭像
    你玩手機(jī)的不叫失眠
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    那我先試試吧
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    謝謝你們
  • 嘯天的頭像 嘯天
    加油,想開點(diǎn),樂觀一點(diǎn)
  • 大白的頭像 大白
    在現(xiàn)實(shí)的世界里,得不到關(guān)心和愛護(hù)。所以就把時(shí)間和精力把希望都寄托到手機(jī)里,寄托到虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里。以求在這里尋得一絲慰藉。但現(xiàn)在你又覺得長期玩手機(jī)可能對自己不好。一方面你很需要,一方面你又很擔(dān)心手機(jī)對你帶來的不好的影響。這種擔(dān)心帶給你的焦慮和害怕對你的傷害,我覺得可能實(shí)際比玩手機(jī)帶給你的傷害還要大很多很多。
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    是的是的,我不想再受這種傷害了,這種親情上的傷害我真的受不了
  • 大白的頭像 大白
    你現(xiàn)在跟誰一起生活呢
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    和我父母,還有一個(gè)表哥
  • 大白的頭像 大白
    你們相處的情況怎么樣
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    不太好,和我媽媽經(jīng)常鬧矛盾
  • 大白的頭像 大白
    因?yàn)槭裁词虑轸[矛盾呢?父母都有工作嗎?多大年齡了
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    因?yàn)楦鞣N小事吧,她感覺我做的都是錯(cuò)的,我不得不和她頂嘴,她還打我,特別難受,感覺活著好累。
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    平時(shí)我要去輔導(dǎo)班,上課,父母也有工作,家里的家務(wù)大多都是我做
  • 大白的頭像 大白
    父母不理解你,對你做的事情大都不能理解支持,有時(shí)候覺得你做錯(cuò)了,還會(huì)打你。你可以舉一個(gè)具體的例子嗎?比如說媽媽因?yàn)槭裁词虑椴焕斫饽悖趺锤阏f的,你又是怎么回應(yīng)的
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    昨天班主任還找上門來,把我批評了一頓,老師走后媽媽就把我錘了一頓,拿竹條打我,打的后背很疼
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    快10點(diǎn)了,害……
  • 瀟何?的頭像 瀟何?
    作業(yè)還沒寫完
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