女 我很自卑，總是怕做一些事情。有的事情明明自己想做，卻總是怕做的不好或者別人的嘲笑，總是沒有做看著別人在那里那么開心的時候，我心里其實也很難過。到后來又來后悔自己為什么沒有去參加。而且我十分敏感，總是細細的傾聽身邊的人一言一語。他們小小的話語也能讓我銘記于心，不經(jīng)意刺傷我。這樣真的很難受。我太在意周圍的人的眼光。可怕的是我的嫉妒心太強。好勝心更強。我總是感覺自己與這個環(huán)境格格不入。總是感覺自己形單影只，孤獨一人。看著別人勾肩搭背，我不想去打擾他們。雖然我很與他們說話。。但我想他們是不會接納我的，因為他們幾個人聊的很開心，也可能因為我的進入，而冷場。我最害怕別人說不最害怕別人拒絕。有的話不敢說出來，憋在心里，怕說出來了，別人就會不說話，就會不高興就冷場了，真的很尷尬。見過，每天在學(xué)校里難受極了。別人一個學(xué)期過完了，非常的開心，非常地懷念兒我?guī)缀跏翘焯炫沃苣@個班一點好感也沒有。真的好自卑好痛苦，好難受，我也只知道了許多的解決方法，都是一些口語表達說什么，敞開胸懷，與他人合作，其實內(nèi)些只說說而已，我根本做不到也不敢去做。我希望，有人能真正理解我，真正的幫我解決這個問題。 (匿名)

女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因為我有點不開心我就很糾結(jié)不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發(fā)脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來了。明顯感覺自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我是一名大學(xué)生，感覺總是不能做自己，高中時因為家境不好男朋友家境好感覺很自卑，導(dǎo)致分手，之后就越來越自卑，害怕一個人，拼命討好周圍的人，在意周圍人的看法，現(xiàn)在上了大學(xué)，還是處理不好宿舍關(guān)系，很不自信，別人開玩笑的幾句話也能惹怒自己，非常敏感，覺得自己比不上別人，害怕一個人總覺得有眼睛盯著我，會手心出汗到睡不著。總覺得融入不了別人的話題，很孤獨很無助。 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內(nèi)心是一個特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 不想上學(xué)，很內(nèi)向，不與同學(xué)交往（懼怕），不想?yún)⒓訉W(xué)校的課外活動，因為要兩個人，很難和同學(xué)相處（會把自己真實的性格隱藏起來，對別人很冷漠，孤僻）但是和陌生人和家里人能正常交往，這種情況不只限制于學(xué)校，主要是那種與人需要長期生活的監(jiān)獄式環(huán)境。害怕一個人，又不想與別人交流，如果不是環(huán)境問題，更想一個人。在學(xué)校很難心情愉悅，感覺整個人都是負能量，無法理解同學(xué)們?yōu)槭裁匆驗槟臣滦ΓX得自己與他們格格不入，會為了逃避課外活動而逃課，甚至退學(xué)。心情很難過，（在學(xué)校，在家里不會）總感覺壓抑。成績下降，聽不進課，上課睡覺，下課也努力睡，因為不想讓因為一個人，而顯得格格不入。沒有上進心，對學(xué)習(xí)怎樣無所謂。心情不好時，會做出很極端的事情。一進學(xué)校（不只是在學(xué)校，在家里聽到時，走讀，就是因為逃學(xué)才走讀的），就想逃。 (匿名)

女 我從小就自卑，長大后這種感覺越來越強烈，上了高中之后，就特別抑郁，已經(jīng)開學(xué)一個星期了，每天都很痛苦，由于軍訓(xùn)的時候前面一個女生說人閑話，我一個朋友說她不應(yīng)該那樣說別人，我贊同了一下，結(jié)果她就不理我一直找我茬，她坐在我前面，總是和周圍的人聊得來，感覺每個人都在故意討好她，尤其是她的同桌，每次都在她說別人壞話的時候，拼命地附和，諂媚地笑，真得挺討厭的。只要誰跟我說話她就不睬誰，她就孤立我，我不喜歡和別人說話，但又渴望別人和我說話，再加上我很敏感，感覺自己都快瘋了，老師家長也找我談話，但是只會心情好一會，現(xiàn)在成績也在掉，我真懷疑自己是不是得了憂郁癥 (匿名)

女 困擾了很久，希望得到哪怕一點點心里疏通，謝謝了 主要問題： 我想問一下，曾經(jīng)受過很嚴(yán)重的心里創(chuàng)傷和打擊刺激，導(dǎo)致我現(xiàn)在特別自卑敏感，甚至有點抑郁，總覺得有人在針對我，他們都討厭我，而且我朋友也變少了。 表現(xiàn)： 我在日常生活中總是能想起那些事，我接受不了當(dāng)時懦弱的自己，每次想起來就莫名生氣，我開始越來越討厭自己，我在公共場合會覺得尷尬，總是想拼命掩飾，無法接納自己，無法克制自己從那種陰影中走出來，我總覺得我太窩囊了，我現(xiàn)在情緒特別不穩(wěn)定，總是愛哭，別人正常的一句話就會被我誤解，讓我情緒崩潰，每天上學(xué)都過得很累，不想去和人說話，但每天都拼命裝作心里健康的樣子去融入他們，真的很累 影響我的事件： 初中，在學(xué)校里，因為我得罪了她，遭到過猛烈的報復(fù)和針對，每天都會被嘲笑，被明著排擠（我不是那種軟弱無能的，就是因為得罪了他每天被欺負）當(dāng)時遇事不會處理，被整整排擠了快一年的時間，后來找了個借口這事就過去了（因為錯在我，但一直選擇了逃避） 高中的時候又被一個同學(xué)針對，我倆每天上學(xué)都互相暗算，跟宮斗戲一樣，有一次我被氣到渾身發(fā)抖，頭還很疼，我之前從來沒有過 影響： 我從一個一個陽光可愛樂觀朋友多的女孩子變成了現(xiàn)在這樣郁郁寡歡，自卑敏感怕人的人，我該怎么辦，經(jīng)常覺得胸口悶 謝謝你們能看完，鞠躬～ (匿名)

女 自我感覺特別矛盾。 很想做一些事情，雖然不知道做什么，但是就是希望自己不要停下來。然而又希望自己什么都不要做。 我大二。從小成績就不好，高考也沒好到哪去，但是我父母沒給我壓力過，所以大學(xué)我開始更加認(rèn)真學(xué)習(xí)了，成了班上學(xué)霸，也和老師探討問題。 但是我覺得沒有人能理解我，不是我不把自己的內(nèi)心袒露出來，而是沒有人能理解我的點。 現(xiàn)在對外界沒一點興趣，只想在自己的世界里。學(xué)習(xí)我也會學(xué)好，該問的問題我會問，只是沒人能走進我的世界，我覺得很孤獨。 戀愛沒談過幾次正式的，而且我覺得我可能對男生不感興趣。同性我也無所謂。 只是想把自己搞明白。因為我特別容易用思想折磨自己。昨天做各種測試，都是什么抑郁，沒做過正式的檢查，大概的確是心理問題。 (匿名)

男,54歲,日常下班！真舒服

女,15歲,麻煩幫我看看。我是不是有什么健康問題吧。 (匿名)