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匿名
2020-08-09 15:37:16
抱抱TA
中考成績(jī)后天就出來了,好慌啊,怕考不好爸媽又在那對(duì)我冷嘲熱諷,好煩啊,怎么辦
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獲得公益心:
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,那么您自己考試時(shí)的感覺如何? 感覺題型難易程度是怎樣的呢?
龍鳳
你好
史丹鳳
您好
王金霞
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知心的fg
中考成績(jī)不是什么問題,無論怎么樣,都不會(huì)讓你不上學(xué)的
兩耳一口
它跟缺乏價(jià)值方向最相關(guān)。即使有價(jià)值方向,一個(gè)人也會(huì)被及時(shí)出現(xiàn)的想法、情緒甚至沖動(dòng)干擾,因?yàn)椴荒芗皶r(shí)察覺這些對(duì)自己正在做的也就是自己真正看重的價(jià)值方向的負(fù)面影響。我在這兩方面能協(xié)助到你:一是及時(shí)覺察自己的想法、情緒甚至沖動(dòng),并學(xué)會(huì)和它們相處;二是找到自己內(nèi)心真正看重的,做出承諾。并朝著自己看重的價(jià)值方向做出實(shí)際有效的行動(dòng)。
陳明
您好,您感覺他們冷嘲熱諷,這對(duì)您意味著什么呢,他們的動(dòng)機(jī),您認(rèn)為又是什么呢
心語
您好!感受到你的焦慮和爸媽給你的壓力。聽聽音樂~舒緩一下焦慮。
心理師
您好
王 宇
你好
王莉
您好 未來的事情交給未來 如果覺得太難熬了 就咨詢
李鳳秋
您好
鏡湖【心境分析】
你對(duì)自己的看法有點(diǎn)不自信,學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的,父母可能不太懂得該怎么表達(dá),但他們是為你好啊,如果想不明白就私聊吧
毛慧穎
你好
.
沒事。
@
我去年就是,很慌張,害怕考不上,我就是那種懸著的那種,然后就真差五分就考上了
@
結(jié)果還是沒考上
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女,149歲,眾所周知,中考剛剛結(jié)束,我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)排名后置,按理來說,中考結(jié)束之后,我們?cè)诘瘸煽?jī)的過程中,是不是應(yīng)該就處在一個(gè)完全放松的狀態(tài)里?至少在我看來是這樣的,但我始終不明白我媽媽從中考那一天開始你至少讓我保持一個(gè)愉悅的心態(tài)去面對(duì)考試吧,他一直在說我考不上高中就復(fù)讀一年,這樣的話,然后一考完就問我考的怎么樣?我只能說就那樣吧,或者是說哪里哪里寫錯(cuò)了什么的,然后他就會(huì)說我平時(shí)不努力好好學(xué),現(xiàn)在考試了,傻眼了吧馬上出去打工吧!就是類似這樣的話,然后離中考成績(jī)出來就幾天了,他帶我去各個(gè)高中看招生的,然后別人的錄取分?jǐn)?shù)都高于我之前考試一模二模的成績(jī),然后他就特別著急,我一開始覺得他著急挺正常的,畢竟還擔(dān)心我上不了高中,但我覺得他后面就很過分,我考試已經(jīng)考完了,你現(xiàn)在著急有什么用呢?不就是在上不了高中和上高中之間選擇嗎?平時(shí)都是考試前一個(gè)星期考試,后一個(gè)星期管我在那罵我有意思嗎?而且現(xiàn)在問題就是個(gè)成績(jī),根本就沒有出來,他就一直在那著急,我問了,我們跟我同一屆的幾個(gè)同學(xué)都是說成績(jī)出來以后再做打算,那你提前做打算,這一切都是未知數(shù),以及有什么用?⊙_⊙我希望大家?guī)臀蚁雮€(gè)應(yīng)對(duì)我媽的方法,謝謝
(匿名)
再有一天就考試了,我內(nèi)心很緊張,同學(xué)在一起聊天提起考試,雖然嘴上說的沒事么,但是卻真是焦慮,這源于老師家長(zhǎng)同學(xué)多方面的因素,我的成績(jī)算是中上等,所以如果考砸了很丟人,而且通過前幾天課堂小冊(cè),發(fā)現(xiàn)自己變得好差,甚至別人都會(huì)我還不會(huì),況且這次考試比較重大會(huì)進(jìn)行一次全市排名,俗話說欲速則不達(dá),,可又有句話是臨陣磨槍不亮也光 ,所以我真不知道如何做了?
我是個(gè)中學(xué)生,上一次期中考試和這次期末考試我都考砸了,我覺得很對(duì)不起爸媽
(匿名)
醫(yī)生,這次期末,我成績(jī)考差了,名次也降了很多。雖然爸爸媽媽嘴上說沒關(guān)系沒關(guān)系,但我總覺得他們還是失望的。而且我怕自己下學(xué)期進(jìn)不了重點(diǎn)班了,該怎么辦呢?
(匿名)
女 快要中考啦 在寒假里應(yīng)該好好復(fù)習(xí) 但是我卻做不到,而且我是一個(gè)成績(jī)比較不錯(cuò)的學(xué)生,在前幾天我在查詢了我的期末成績(jī)后 看得特別差,我特別煩惱,因?yàn)榭荚囍袄蠋熣疫^我談話,認(rèn)為我沒有用盡全力去學(xué) 因?yàn)槲疫@次能拿第一,而我也信誓旦旦的對(duì)老師說這次能考第一,但是這結(jié)果讓我無言面對(duì)老師,怎么辦。而有馬上中考啦,我卻不怎么復(fù)習(xí),我也很苦惱,之前給自己制定了很多計(jì)劃 今天怎么做明天怎么做,但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦,走親訪友的又沒時(shí)間復(fù)習(xí),對(duì)此我很苦惱,希望能給我一些建議,謝謝。
(匿名)
要中考了壓力大擔(dān)心考不上朋友不理解甚至還在背后說我還有100多天我現(xiàn)在好難啊
(匿名)
家長(zhǎng)不理解,只會(huì)罵我臨近中考了,我壓力很大但是自己又不爭(zhēng)氣不努力學(xué)每天就是只有玩手機(jī)才能讓我心里好點(diǎn)晚上睡不著白天又頭暈爸媽只會(huì)罵我罵我罵我活的太累了
(匿名)
心好煩啊,中考考得賊差,沒考上好學(xué)校,感覺太辜負(fù)老師和家人的期盼了。
(匿名)
女,好煩,老是無緣無故受別人的影響怎么辦? 就是我只要有一點(diǎn)點(diǎn)不好的心理作用影響,然后就會(huì)一直折磨我,我自己無法調(diào)節(jié)好,反正就是一直這樣子,然后會(huì)影響我到我的生活,然后我無論怎么告訴自己然后都不行,我該怎么辦
(匿名)
對(duì)視恐懼癥,跟別人對(duì)視,對(duì)方不自然,自己腦子一片空白
(匿名)
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中考成績(jī)后天就出來了,好慌啊,怕考不好爸媽又在那對(duì)我冷嘲熱諷,好煩啊,怎么辦
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