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李律心理咨詢師 45歲

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匿名
2020-08-09 14:42:22

抱抱TA

女，好煩，老是無(wú)緣無(wú)故受別人的影響怎么辦？就是我只要有一點(diǎn)點(diǎn)不好的心理作用影響，然后就會(huì)一直折磨我，我自己無(wú)法調(diào)節(jié)好，反正就是一直這樣子，然后會(huì)影響我到我的生活，然后我無(wú)論怎么告訴自己然后都不行，我該怎么辦

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湯利
您好
王曉光
你好，你這是內(nèi)心不夠強(qiáng)大所致。
心理師
您好
任海濤
您好
匿名
哭死了，我怎么告訴自己是最內(nèi)心不夠強(qiáng)大然后供這樣子還是會(huì)被影響
李鳳秋
您好
心語(yǔ)
您好
王金霞
您好
陳明
有一個(gè)心理界線，別人怎樣是別人的事，自己怎樣是自己的事。我們只需要專心做好自己的事。
卜老師
內(nèi)心的強(qiáng)大不是靠暗示，而是靠能力學(xué)識(shí)
陳明
慢慢體會(huì)，不斷加固這個(gè)心理界線
王宇
你好
宮學(xué)禮
你好
王莉
您好
王莉
什么事情影響您呢？
范志遠(yuǎn)
自尊水平不高，容易受別人影響
龍鳳
你好
劉婕
你好
龍鳳
自己想要不被影響，可是內(nèi)心又控制不住的朝著不好的方面去想
兩耳一口
它跟缺乏價(jià)值方向最相關(guān)。即使有價(jià)值方向，一個(gè)人也會(huì)被及時(shí)出現(xiàn)的想法、情緒甚至沖動(dòng)干擾，因?yàn)椴荒芗皶r(shí)察覺(jué)這些對(duì)自己正在做的也就是自己真正看重的價(jià)值方向的負(fù)面影響。我在這兩方面能協(xié)助到你:一是及時(shí)覺(jué)察自己的想法、情緒甚至沖動(dòng)，并學(xué)會(huì)和它們相處；二是找到自己內(nèi)心真正看重的，做出承諾。并朝著自己看重的價(jià)值方向做出實(shí)際有效的行動(dòng)。
知心的fg
從內(nèi)心告訴自己：我是最棒的，反正不好聽(tīng)的話，都會(huì)在耳邊消失的
鏡湖【心境分析】
你太過(guò)看重別人想法看法，或者你的內(nèi)心自信不足，想細(xì)聊就加私聊吧
李燕
容易受別人影響就是因?yàn)樵诤鮿e人的看法
毛慧穎
你好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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女，好煩，老是無(wú)緣無(wú)故受別人的影響怎么辦？就是我只要有一點(diǎn)點(diǎn)不好的心理作用影響，然后就會(huì)一直折磨我，我自己無(wú)法調(diào)節(jié)好，反正就是一直這樣子，然后會(huì)影響我到我的生活，然后我無(wú)論怎么告訴自己然后都不行，我該怎么辦

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