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20627752
李少爺
1697天前在線
2020-07-29 10:14:00
抱抱TA
回復
36歲,我總是害怕別人看我,不知道為什么會這樣
3個擁抱
19條評論
420次閱讀
網友
心理咨詢喜訊
2025-03-28 03:54:51
傾聽者
trying
你好,這種情況從什么時候開始的呢?
2020-07-29 10:14:55
幾年了
咨詢師
梁麗
0
您好,別人看您,你您會有怎么樣的感受呢?
2020-07-29 10:17:00
咨詢師
王曉光
你好
2020-07-29 10:18:21
心里害怕腿不自然
網友
傻子不懂愛
你是男的女的啊
2020-07-29 10:19:18
咨詢師
王金波
您好
2020-07-29 10:20:53
咨詢師
王金波
暫不支持播放語音
2020-07-29 10:21:54
傾聽者
楚公子帥
你好
2020-07-29 10:22:21
網友
龍鳳
你好
2020-07-29 10:22:31
網友
龍鳳
別人看你的時候心里什么感受呢
2020-07-29 10:22:46
網友
心理師
您好,這和自信心有關
2020-07-29 10:23:03
咨詢師
曹春艷
0
你好,似乎別人看你時,你會緊張害怕,進入高壓狀態。
2020-07-29 10:29:22
咨詢師
李鳳秋
0
您好,聽起來你很在意別人的看法,這樣會很心累的,建議做心理咨詢來幫助你個人成長,提升自信力,很愿意幫到你。
2020-07-29 10:37:34
咨詢師
梁麗
0
你是不是不滿意自己的表現呢,每個人都有自己的優勢,多去關注自己的優點。接納自己的不足。慢慢就會自信起來了。
2020-07-29 10:40:29
咨詢師
梁麗
0
如果你自己無法調節好自己的狀態,建議您通過心理咨詢,進行個人成長。[微笑]
2020-07-29 10:41:08
網友
淺傷
你好,私聊
2020-07-29 10:55:35
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-07-29 11:12:51
咨詢師
王 宇
你好
2020-07-29 12:43:40
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女,20歲,一直很怕陌生人,路上走路都會有種別人在看我的害怕的感覺。現在稍微好些了,走在路上沒那么害怕了,尤其是有認識的人一起走的話就完全不會怕了。但是我發現我其實完全不敢看人的臉,就算是很熟的好朋友,我發現我可以走在她旁邊和她正常交流,但是我一看她的臉尤其是眼睛就會好害怕。我有嘗試去克服,但是一對上她眼睛就會克制不住移開視線,我也不知道自己在怕什么。而且對異性會更加害怕一些,上課有一次有個男生坐到了我旁邊,我一整節課人都緊繃著不敢扭頭看他。下課室友問我是不是社交恐懼,說我整個人都在抖。我知道沒什么好害怕的,但是不知道為什么別人一看我我就好緊張。上課站起來答題完就會臉紅,上臺演講完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么……
0個擁抱
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2626天前
我6個月的時候抱到外婆家,由外婆從小帶大,和外婆相依為命。我13歲時外婆去世,如今我也26歲了,有家有孩子,可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切,她是那么愛我,我是為她而活,她沒了,我的人生沒了意義和方向。之前,我無力回報她,如今她不在了,愧糾和自責困著我,小時耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的時光里,有了外婆就有了我撒嬌自由的空間,她是那么懂我愛我甚至為我流淚,我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下,別人是冷漠,是要我勞動才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時候,我需戴上乖乖女的面具,你說什么就做什么,甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個自己沒見了,沒了真實的自己。我封閉了內心,如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時,我告誡自己不再愛任何人了,除了外婆以外,別人對我都是利用關系。你合我意我高興,你不合我意我不高興。但我想質問,在我努力著合你意時,可曾有誰像外婆那樣關心體貼和在乎過我的內心。永遠覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在,總想換回和外婆相處的時光。不用言談,你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求,別人,永遠是別人,害怕別人生氣,害怕不討好別人。那種害怕讓我帶上無形的枷鎖不自由的圍著她人轉,好像我滿足不了別人的需求,世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后,我在舅媽家,我站在登子上幫舅媽涮鍋,別人回為什么。我不由自主的說,別讓舅媽生氣了。懼怕人,永遠是懼怕,那是一個無形的牢籠,我關在其中無法脫身。壓抑,爆發,如何才有自由而真實自在的自己?
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3462天前
我6個月的時候抱到外婆家,由外婆從小帶大,和外婆相依為命。我13歲時外婆去世,如今我也26歲了,有家有孩子,可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切,她是那么愛我,我是為她而活,她沒了,我的人生沒了意義和方向。之前,我無力回報她,如今她不在了,愧糾和自責困著我,小時耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的時光里,有了外婆就有了我撒嬌自由的空間,她是那么懂我愛我甚至為我流淚,我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下,別人是冷漠,是要我勞動才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時候,我需戴上乖乖女的面具,你說什么就做什么,甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個自己沒見了,沒了真實的自己。我封閉了內心,如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時,我告誡自己不再愛任何人了,除了外婆以外,別人對我都是利用關系。你合我意我高興,你不合我意我不高興。但我想質問,在我努力著合你意時,可曾有誰像外婆那樣關心體貼和在乎過我的內心。永遠覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在,總想換回和外婆相處的時光。不用言談,你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求,別人,永遠是別人,害怕別人生氣,害怕不討好別人。那種害怕讓我帶上無形的枷鎖不自由的圍著她人轉,好像我滿足不了別人的需求,世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后,我在舅媽家,我站在登子上幫舅媽涮鍋,別人回為什么。我不由自主的說,別讓舅媽生氣了。懼怕人,永遠是懼怕,那是一個無形的牢籠,我關在其中無法脫身。壓抑,爆發,如何才有自由而真實自在的自己?
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3462天前
女,我21歲 。我不知道為什么,總是回憶過去,但其實我很想過好當下。莫名其妙的不開心,總之很少有事情能讓我特別高興。我也很想開朗點,但卻不知道為什么越來越沒自信,越來越不愛說話,越來越在意別人的看法。其實內心也是想交朋友的,但卻有點害怕,也不知道為什么害怕,也害怕主動。真的越來越沒自信。希望老師們可以幫幫我,我真的很需要幫助。
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16條評論
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3081天前
女 我十九歲了,現在我很害怕,心里一邊覺得害怕是一件特別丟臉的事可是不知道為什么我害怕,老是覺得別人要傷害我。
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賞
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2886天前
女,29歲,夢見小貓咪回來了沒死,我以為真的沒死高興的。帶它去看病。
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1702天前
女,29歲,昨天白天一天沒睡覺,晚上就醒來一次,我們昨天就起來喂了一次奶粉。這孩子真省心給我們。才兩個月也不知道這樣正常不
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1702天前
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