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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務471人|99%好評
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問心理咨詢師二級報名方式
匿名
2020-07-28 16:02:06
2020-07-28 16:02:06
抱抱TA
唉，因為長相而心里自卑怎么辦，怎么也開心不起來，挺抑郁的
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魏巍
你好，你多大了？ -
許倩倩
您好 -
王金波
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李風濤
您好 -
王金霞
您好，自卑是一種對自己缺乏正確認識的一種心理現象。會進行自我否認，對自己沒信心、不認同、產生自我低評價。同時在人際關系中很敏感，自尊心強，十分看重別人的眼光和評價，自我價值感偏低。為了克服內心的自卑可以從以下幾個方面著手： 「1」正確認識自己，不拿自己的短處與別人的長處相比較 「2」學會自我滿足，無論生活、工作或學習，目標都不要定得過高，要容易達成 「3」坦然面對挫折，不因為一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進情感和友誼 「5」接納自己的不足，沒有人是完美的，允許別人超越自己 希望您可以正確地認識自己、找回快樂的自己 -
李鳳秋
您好 -
陳明
您好 -
李鳳秋
你多大了？這種自我覺察從什么時候存在自卑的？
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匿名
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陳明
是什么原因，皮膚不好，就必須自卑呢
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匿名
自己看起來都不太舒服，那別人呢
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匿名
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匿名
？？？
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匿名
為什么
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匿名
我17歲
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xinyu
去看看皮膚科 -
陳國民
有因長相而自卑的，也有因學識而自卑的。自卑可以有很多原因。至于怎么辦，最直接的辦法是改善外在的原因。如果太難改善，也可通過心理咨詢而成長。 -
匿名
窮人家的孩子沒
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匿名
錢
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李鳳秋
那沒法幫到你
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李鳳秋
不好意思，發錯了
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匿名
嗯
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李鳳秋
抱歉
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匿名
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王 宇
你好 -
匿名
好
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龍鳳
你好 -
。
這玩意皮膚不好，就護理啊 -
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只要打扮跟得上，七分打扮三分長相的
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魚擺擺
不會有那么多人在意的長相的 -
魚擺擺
怎么說呢我覺得漂亮也沒多大用啊
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匿名
謝謝你們
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匿名
我會自信的
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匿名
一定要陽光自信的活著
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綻放
長相并不能說明什么，只是一個外在，無論跟人相處還是在工作中都是需要你的內心去充實，只要與人為善、真誠善良積極樂觀的對待生活我相信你的魅力會由內而外不斷展現出來的！加油 -
毛慧穎
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女 太在意自己的長相，很自卑，每天早上起來心里都是難受 晚上睡覺睡不著，臉型長的太怪了，想死的心都有，特別的壓抑，難過，一想到我長這么丑，總是忍不住發脾氣 -
女 一直很自卑，對自己的長相很自卑，總是嫉妒別人羨慕別人，但是又不想讓別人看出來，很討厭這樣的自己，一直覺得自己不好又想把自己偽裝起來
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男 因為我的長相問題，我的內心有一種自卑感，我不敢和女生說話，因為我沒自信，我害怕別人吵笑我，嫌棄我，我漸漸變得性格孤僻，沉默寡言。我不不想這樣下去，我該怎樣才能走出自卑的陰影？ (匿名)
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女 從小別人說我長得丑，然后現在心理一直有陰影，感覺特別自卑，尤其是在眾人面前，會因為長相問題而變得不能侃侃而談，緊張。誰能幫我一下？ (匿名)
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女 您好！我對自己長相很自卑，我媽媽也有時說我長的丑。對自己特別沒有自信。走在路上感覺不自然。怎么辦？好苦惱。 (匿名)
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女 我26歲，按這個年齡來說不小了，可是我覺得自己像個小孩子一樣每天為自己的性格自己的長相苦惱，做過心理測試，有嚴重的抑郁癥，但我覺得所有的根源都來自于自己的長相吧，我一直覺得自己的長相又丑又傻，所有人都不喜歡我，沒有人愿意接觸我，有這種想法是因為每次走在路上別人都會用異樣的眼光看我在背后議論我的長相，跟別人接觸時別人都會避開我生怕被別人發現是認識我的，之后變得越來越宅越來越害怕見人，現在是哪里也不敢去每天宅家里。一想到如果要出門要接觸到別人心理壓力就特別大。還有每次一說完話就特別容易后悔，覺得說錯了什么別人是不是覺得我很傻之類的 (匿名)
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整天提不起來精神，在高中上學的時候生病臉腫了就變得非常自卑，久而久之，這樣時間長了就抑郁了。后來不知道什么時候好了。現在上班了，雖然好了，但是一年之中會突然不想和人家溝通陷入這種情緒，非常難受，痛苦。每次都是很漫長，擺脫哪一位咨詢師給我好的建議說法。我才25歲，其實我自我感覺我平常正常的時候還挺是個開心果呢，我想做別人心中的開心果，不想做別人看著煩的百優草！可是現在的心境就是感覺別人看我都很煩，自己又不想說話，睡覺的時候感覺就跟心中壓著石頭一樣。只有晚上上床，不用面對人的時候，才會好過，怎么辦啊，度時間如年！這次這樣已經一個月了，每次這樣都是在過年，還是要面對好多親戚啊，不想像啞巴一樣，自己難受，搞得別人也難受。專家們，給我支支招，救我出困惑吧，難受！！難受(╯﹏╰） (匿名)
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女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)
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女,28歲,看那個服裝賣的很快，質量也好，好多人買，我也想賣了，是熟人推薦進去的，發現真的好，她兒媳婦在賣，她也是全職媽媽，做了不到兩個月就業績上去了開始招代理。她們也想讓我做，說一個月一兩千是沒有問題的。就想呆家里也是呆給孩子賺點零花錢吧！代理只交一次才99塊錢。感覺她們有意幫我了！ (匿名)
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女,19歲,走向長大是不是＝走向孤獨
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