女,26歲,上班老是想睡覺(jué)，注意力無(wú)法集中，好討厭這種感覺(jué) (匿名)

女,25歲,需要專注做一件事情時(shí)，雜亂的聯(lián)想與回憶常使我遠(yuǎn)離思考的中心或主題，感到腦子亂極了，看書(shū)看完了跟沒(méi)看一樣，思維不集中，記不住。當(dāng)晚上需要休息時(shí)，卻思緒萬(wàn)千，浮想聯(lián)翩，腦子里常思考一些雜亂無(wú)章且無(wú)意義、甚至是令人苦惱的事情，難以控制，感覺(jué)很困了，眼睛特別疲勞，但就是無(wú)法入睡，11點(diǎn)開(kāi)始睡經(jīng)常到2點(diǎn)還沒(méi)睡著，午覺(jué)入睡倒是正常。 (匿名)

女 我是一名學(xué)生，最近幾周上課，想集中注意力聽(tīng)課的時(shí)候，腦子里會(huì)浮現(xiàn)出以前做過(guò)的丟臉的事情，然后就會(huì)很焦躁。最近經(jīng)常會(huì)這樣。還有做事時(shí)被吵到，會(huì)很焦慮。平時(shí)很容易困，感覺(jué)身體很累。平時(shí)也總會(huì)浮現(xiàn)一些各種各樣的想法。無(wú)法控制的想。沒(méi)有失眠癥狀，但有點(diǎn)嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤(pán)旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來(lái)越消極了，感覺(jué)最近生活都是煩心事 (匿名)

男 為什么現(xiàn)在我學(xué)習(xí)根本就學(xué)不進(jìn)去，注意力根本就無(wú)法集中，總是想東想西的，然后有的時(shí)候睡得特別沉，有的時(shí)候睡得又特別不穩(wěn)定，然后有的時(shí)候醒的很早，有的時(shí)候又醒的很晚，然后現(xiàn)在生活規(guī)律真的特別的不規(guī)律，我也不知道是怎么一回事。

女,15歲,上課的時(shí)候經(jīng)常注意力不集中，就是盯著黑板看的時(shí)候視線突然間模糊了 就也不知道為什么。然后就平時(shí)特別奇怪，有的時(shí)候特別想吃東西，有的時(shí)候一點(diǎn)吃不下去。還有就是在看書(shū)的時(shí)候，看著看著就分神了。甚至看著那個(gè)書(shū)我都能讀錯(cuò)。我也不知道這是什么原因。每次都很難入睡，基本腦子都要想一些事情才能入睡。通常是20分鐘左右入睡，除非是困的不行，去的比較早。對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣。最讓我不理解的是，每次想要舉手回答問(wèn)題，我都要在腦子里想很多遍很多遍。可是到最后還是沒(méi)有接受。我也不知道這是為什么？感覺(jué)自己就是三分鐘熱度，堅(jiān)持了大概有兩三個(gè)星期跑步，最近不知道怎么就特別特別不想跑。然后一刷到激勵(lì)視頻，又特別想好好學(xué)習(xí)給我一個(gè)晚上突然間有點(diǎn)懶 (匿名)

女 最近身體特別犯困，晚上睡了還不夠，白天上課總打瞌睡，愛(ài)發(fā)呆，集中不了精力去聽(tīng)課，學(xué)習(xí)下降了很多，我該怎么辦

女 上網(wǎng)課的同志們，有沒(méi)有什么方法集中注意力啊，而且特別困，爸媽都要上班沒(méi)人監(jiān)督，一天比一天頹廢，感覺(jué)功課落下好多，求幫助 (匿名)

晚上睡不著，白天沒(méi)法專心上班，食欲不振，整天都很困就是睡不著 (匿名)

為什么工作上做什么事做任何事主管都覺(jué)的有問(wèn)題，有錯(cuò)，很多時(shí)候在想我自己的問(wèn)題說(shuō)我，我可以接受，為什么別人犯的錯(cuò)最后也總要扯到我，每天都很壓抑，在想這工作合不合適我，如果我要換工作，我還能做些什么，不知道自己還能做什么。迷茫。 (匿名)

男,20歲,三觀很正，感覺(jué)只有兩個(gè)問(wèn)題 可以試試看你們能猜出來(lái)嗎 ……晚安啊