男 我現(xiàn)在每晚都睡不著，白天上班十幾個(gè)小時(shí)，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業(yè)過(guò)后日子都不好過(guò)！現(xiàn)在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說(shuō)我現(xiàn)在失業(yè)了，我心里會(huì)很怕，比如說(shuō)我今天沒(méi)經(jīng)過(guò)公司允許沒(méi)去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來(lái)好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實(shí)我不想工作，還是覺(jué)得現(xiàn)在休息，明天可能得失業(yè)了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一女孩，我很久沒(méi)交女朋友了，也不知道為啥就玩網(wǎng)戀了，但是我知道她很認(rèn)真，我覺(jué)得我也認(rèn)真了，每天都聯(lián)系！但是最近她生病了，而且是治不好得?。∥椰F(xiàn)在一到睡覺(jué)頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會(huì)打瞌睡，就是覺(jué)得自己一天24小時(shí)就睡四五小時(shí)了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點(diǎn)好的建議嘛！

女 晚上睡不著覺(jué)白天下午總瞌睡吃東西總覺(jué)得沒(méi)胃口吃完了過(guò)一會(huì)又覺(jué)得犯惡心最近笑的總是力不從心渾身無(wú)力對(duì)什么都沒(méi)有太大的興趣懶懶散散 生活沒(méi)有太大的動(dòng)力 晚上的時(shí)候總是特別害怕 總胡思亂想

女 你好，已經(jīng)快一個(gè)月的時(shí)間了，都會(huì)晚上睡不著，要么就是做夢(mèng)做一夜，第二天連續(xù)疲憊，睡眠質(zhì)量特別差，而且一到晚上就會(huì)胡思亂想，多想，吃不下飯 對(duì)所有東西都沒(méi)有食欲

女,我經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)，白天特別困，晚上睡著了睡的也不踏實(shí)，白天睡覺(jué)反而睡的更安穩(wěn)，喜歡急躁，時(shí)不時(shí)暴躁，很想知道怎么了？ (匿名)

男,21歲,睡不著難受，在床上躺了2小時(shí)，晚上還要上班，煩。 (匿名)

白天有要工作，晚上胡思亂想睡不著啊！是怎么回事？

女,晚上睡不著，有時(shí)候有點(diǎn)困了也不想睡，不是看會(huì)電視劇，就是想玩會(huì)手機(jī)。晚上還容易傷感，白天睡到下午 (匿名)

男,總是懷疑不好的事情會(huì)發(fā)生在自己身上這是怎么回事？ (匿名)

我和我女朋友是人介紹的，她鹽城市的，我鹽城市阜寧縣的，相距2小時(shí)不到的距離，她和她爸媽想讓我婚前在鹽城買(mǎi)房，可因?yàn)槲壹以诟穼幰操I(mǎi)了房，而且也裝修好了，也就是婚房，因此資金緊張，沒(méi)有同意，所以現(xiàn)在二個(gè)人因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題煩惱。求有經(jīng)歷的人士解決