女,感覺(jué)心情時(shí)好時(shí)壞，上一秒和同學(xué)還好好聊天，下一秒誰(shuí)也不想理，感覺(jué)很煩。有時(shí)候會(huì)突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后會(huì)有一種窒息，難受的感覺(jué)。特別容易生氣，但一般不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，像只是同學(xué)有事不能出來(lái)玩了我可能就會(huì)特別生氣。有時(shí)候會(huì)莫名緊張害怕打寒顫。有時(shí)候看到刀之類(lèi)的滿(mǎn)腦子的想法就是自殘，當(dāng)然也這么做了。感覺(jué)自己挺自卑的。有時(shí)候會(huì)想自己是誰(shuí)，感覺(jué)自己的努力都沒(méi)用，偶爾會(huì)覺(jué)得死了算了。大多時(shí)候不喜歡和人說(shuō)話(huà)，喜歡自己一個(gè)人呆著。走路總是偏低著頭，速度有點(diǎn)快（不敢太快和太慢是怕別人注意到我），晚上經(jīng)常哭。這幾天情緒不穩(wěn)定。不知道怎么辦。 (匿名)

女 一下子寫(xiě)了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺(jué)得好累，很沒(méi)有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺(jué)得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來(lái)了因?yàn)椴桓易鰶](méi)理由做只能在腦海里想想就好。很愛(ài)發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫(xiě)著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺(jué)得自己很沒(méi)用又開(kāi)始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過(guò)傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒(méi)有查出什么來(lái)，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過(guò)覺(jué)得我沒(méi)什么大問(wèn)題。我覺(jué)得我可能就是自找麻煩，我覺(jué)得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來(lái)有些瘋狂，但我一直覺(jué)得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂(lè)觀開(kāi)朗很活潑的女生，提問(wèn)是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 時(shí)而有信心，時(shí)而自卑，交到朋友，總是害怕他知道我的缺點(diǎn)就會(huì)離開(kāi)我，有心事不知道告訴誰(shuí)，壓在心里，感覺(jué)會(huì)把心臟壓壞，總是懷疑自己有心理問(wèn)題，想自行了斷，但又有太多放不下，比如父母，而且自己還沒(méi)有勇氣，害怕一個(gè)人，有喜歡一個(gè)人呆著，很宅，喜歡想象，我每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，嗯，應(yīng)該說(shuō)是，只要睡著就會(huì)做夢(mèng)，？？？想知道，我到底是怎么了？謝謝 (匿名)

女,13歲,最近情緒很不穩(wěn)定，父母一說(shuō)不管是好壞開(kāi)玩笑還是什么都會(huì)自動(dòng)延伸到 自己很讓人討厭，沒(méi)有人喜歡我都針對(duì)我或者其他想法。看到一些令人感動(dòng)或者很可愛(ài)的視頻，我都會(huì)聯(lián)想到我的那些悲傷的事，然后情緒一度崩潰哭并且想死。而且我的心情像過(guò)山車(chē)，剛剛很傷心，過(guò)一會(huì)兒莫名開(kāi)心起來(lái)了，而且自己都不理解剛剛為什么哭崩潰？現(xiàn)在我好像很少發(fā)自?xún)?nèi)心的笑了，大多時(shí)候都是體會(huì)不到任何情緒，老是無(wú)聊就回憶那些比較悲傷的往事然后悲傷，感覺(jué)身邊所有人都是對(duì)我有意見(jiàn)討厭我在背后詆毀我都要害我什么的，感覺(jué)和周?chē)后w格格不入，渴望社交但是又害怕社交（有時(shí)候即使是家人也會(huì)聯(lián)想要害我？），到了晚上或者一個(gè)人的時(shí)候就感覺(jué)有我害怕的東西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我，搞得我有點(diǎn)失眠。個(gè)人對(duì)事有些悲觀，有點(diǎn)懼怕未來(lái)，感覺(jué)很孤獨(dú)，很喜歡自言自語(yǔ)或者和動(dòng)物說(shuō)話(huà)幻想他們回答我,最近什么也不想干擺爛，很累想睡覺(jué)想一直玩手機(jī)沉迷網(wǎng)絡(luò)，有人知道這是什么癥狀嗎？,

女 女 女 現(xiàn)在的脾氣比以前大一些，很容易被激怒，生氣，跟別人相處的時(shí)候基本上都會(huì)跟著別人的意見(jiàn)走，很多時(shí)候怕自己的意見(jiàn)被別人拒絕和議論，怕被討厭，怕被別人知道或者誤會(huì)我是怎么樣的人，受不了別人的議論，別人說(shuō)我一句不好的話(huà)，我很難忘記，別人在背后議論我或者別人討厭我，瞧不起我，我會(huì)很難過(guò)，甚至?xí)薜煤茈y過(guò)，有時(shí)候一人在房間無(wú)聊的時(shí)候有時(shí)就會(huì)想想那些讓自己哭的事情來(lái)讓自己哭得很難過(guò)，覺(jué)得沒(méi)有人愛(ài)我或者沒(méi)有人看得起我，很多時(shí)候，會(huì)怕黑，怕鬼，天氣熱的時(shí)候，有時(shí)候一想起恐怖的事情就會(huì)蒙頭睡，悶得一身熱汗，但是還是繼續(xù)悶，總感覺(jué)有鬼，但是很喜歡的朋友相處，在一起的時(shí)候又覺(jué)得很開(kāi)心，很喜歡笑，但是朋友一干那種不爽的事情我又會(huì)特別生氣，想絕交，有時(shí)候干什么事情都不喜歡別人盯著我去干，我就會(huì)很在意別人，就會(huì)什么都不想干的那種，甚至?xí)X(jué)得很煩，總覺(jué)得他們?cè)诳次摇Ｓ袝r(shí)候耐心很差，忍不住急得想哭，很生氣，有時(shí)候?qū)Ξ愋杂蟹N莫名的排斥，但是有時(shí)又沒(méi)有，這算是心理有問(wèn)題嗎？我19歲，這是抑郁癥不 (匿名)

女 我不知道為什么最近情緒變化極大，時(shí)好時(shí)壞。好的時(shí)候我可以和人暢談，但壞的時(shí)候我會(huì)極其暴躁。暴躁的時(shí)候我會(huì)不自覺(jué)的想一些極其血腥的畫(huà)面從而使我慢慢的平靜下來(lái)。而這樣的情況在這周幾乎是一天一次。近期我還很容易受到驚嚇。很沒(méi)有安全感。我在做心里測(cè)試題后說(shuō)的是有嚴(yán)重的不安全感，及嚴(yán)重的心里障礙。還有中度恐懼癥，中度抑郁癥，中度焦躁癥。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？

女,20歲,感覺(jué)自己的情緒波動(dòng)幅度非常大，容易把精神寄托在一個(gè)人或者一個(gè)物上。總是焦慮不安，可能事情很小。感覺(jué)自己的想法很極端。不知道自己心理是不是生病了，可能自卑可能對(duì)自己極度不滿(mǎn)，但自己又非常活潑開(kāi)朗。總之人很矛盾心也很矛盾。總在悲觀樂(lè)觀之間徘徊。感覺(jué)自己有暴力傾向……

好多年輕人玩游戲，讓我困惑的一點(diǎn)是，游戲真的那么好玩嗎？這是不成熟的一種表現(xiàn)吧，因?yàn)槲易詮挠须娮佑螒蚴嗄陙?lái)就沒(méi)碰過(guò)這個(gè)東西，好多人講的網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)我也不懂，他們感覺(jué)說(shuō)我像活在十多年前。除了有個(gè)心里軟件有個(gè)微信聊天功能使用外好像很多東西也不了解，像活在了老年時(shí)代，包括年輕人的好多習(xí)慣。我這是一種好習(xí)慣嗎？還是跟社會(huì)脫節(jié)了！電視也有半年沒(méi)開(kāi)了，自從疫情開(kāi)始。 (匿名)

沒(méi)有上好的大學(xué)一直是我的遺憾，姑姑讓我把孩子培養(yǎng)好圓我的大學(xué)夢(mèng)，但是我覺(jué)的孩子有孩子的人生不能像爸爸一樣把希望寄托在孩子身上。他的人生有屬于他自己的精彩！就像我同學(xué)說(shuō)我有我的精彩和別人不一樣。 (匿名)