女,極度不自信，自我評價(jià)低，總覺得別的女孩有人喜歡而我沒有，從來就沒有男生跟我表白過或者寫過情書。沉默寡言，沒朋友，微信qq永遠(yuǎn)都沒人找我，感覺自己不被喜歡很孤獨(dú)，很打擊。從小就不合群，一直都是找一個(gè)女孩做朋友，感覺融不入集體，跟周圍格格不入，跟誰一起交流都很累，頭痛頭暈，30歲。

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實(shí)總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺到自己的智商一點(diǎn)沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見成長。對象也是個(gè)問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉促結(jié)婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個(gè)漂亮的女友，我會(huì)自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會(huì)認(rèn)為自己沒有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現(xiàn)在會(huì)懷疑有哪個(gè)心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭也聸]有，所以簡單在這提問而已

女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺自己這個(gè)不行那個(gè)不行。 (匿名)

女 容易感到自卑怎么辦，在戀愛時(shí)對自己缺乏信心，在第一次與別人見面時(shí)也會(huì)害怕別人會(huì)不喜歡自己。我長得還可以，也有少部分人說我漂亮，我只覺得是恭維我的話，我感覺自己很一般。我很羨慕那些外表很漂亮的女生，經(jīng)常用羨慕的眼光看她們。對于那些外表比較差的女生，我又覺得她們很悲哀，用同情憐憫的目光看她們，我實(shí)在太在意外表了。我談戀愛時(shí)，怕對方會(huì)會(huì)不喜歡我了，我害怕失去對別人的吸引力，我還好小心眼，占有欲很強(qiáng)。 (匿名)

女,26歲,我是一個(gè)一直都很自卑的人，因?yàn)槲倚r(shí)候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來開黑車出租，媽媽在菜市場賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現(xiàn)在是在北京讀在職研究生，在公司做了項(xiàng)目經(jīng)理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規(guī)的研究生學(xué)歷高，職場職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說我長得挺好，但是我總覺得自己長相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過公司，后來失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢 (匿名)

女,19歲,不知道是不是因?yàn)槲遗炙援a(chǎn)生的自卑比別人多很多 開始不相信別人對我的感情 總是去懷疑別人 接著去挑戰(zhàn)他的底線試探他到底愛不愛我 總是給他患得患失的感覺讓他珍惜我 我的安全感特別的不強(qiáng) 是因?yàn)樽约旱牟蛔孕抛员皢?每次的戀愛都是這樣 (匿名)

女 我對自己不太自信。①我覺得我不清楚自己到底是一個(gè)什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對的，是不是受歡迎的，也就無法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)

女,我想咨詢一下我老公的問題想找個(gè)人幫助他

女 噩夢不斷，睡覺會(huì)一驚一驚的醒來，害怕自己醒來的旁邊就是別人，喜歡把四周圍起來，躲在角落里，告訴我，我到底怎么了，最近夢到黑色的蛇纏在身上，我讓血紅色眼睛的老鼠去咬人， (匿名)