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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723人|99%好評
咨詢
問心理咨詢面向的是什么人
匿名
2020-07-08 20:39:18
2020-07-08 20:39:18
抱抱TA
男 怎么樣才能不生氣，聽說生氣多了容易得癌癥
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獲得公益心：
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陳明
您好，覺察自己的情緒和思維，自我覺察是改善的開始。
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王金霞
您好，通常會因為什么感到生氣呢？ -
李燕
要想不生氣，是學會情緒管理，每個情緒都不是無緣無故發生的 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么嘗試做些開心的事。 -
王金霞
您好，通常會因為什么感到生氣呢？ 當您意識到自己有憤怒的情緒時，及時尋找產生憤怒情緒的源頭，去客觀地看待事情，進行反思，從而將情緒合理化。
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匿名
反正不能對別人的辱罵釋懷 -
匿名
很在意別人說什么
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匿名
像過敏一樣
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任海濤
您好 -
王 宇
你好 -
匿名
好
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額 有點不符合現實
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生氣對肝不好 但應該不回得癌癥
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先森
天天哪有那么多氣要生啊？開心快樂點生活它不好嗎？
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王金波
其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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毛慧穎
你好 -
匿名
經常生氣會使免疫力下降得癌癥幾率大大升高
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