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劉建軍心理咨詢師 53歲
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明菜
2020-07-06 16:07:53
抱抱TA

男 失戀,很喜歡她,走不出來,每天以淚洗面,有中度抑郁癥

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獲得公益心:
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 的頭像
    大老爺都會哭哭啼啼,真的是個多情人啊!自古多情空余恨,此恨綿綿無絕期
  • 稀	?	.的頭像 稀 ? .
    那為什么要分手啊
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    理解您的心情,失戀多久了?如果自己無法走出來,可以通過心理疏導幫助你走出困惑。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,請問您們是什么原因分手的? 失戀確實是很痛苦的,在一段情感關系中傾注了時間和感情,當形成的依戀關系破裂時難過是在所難免的,多久能從失戀的痛苦中走出是因人而異的。建議您嘗試這些方式來減輕痛苦 「1」積極開展社交,將注意力從失戀創傷中轉移出來,減少孤獨感與落寞感 「2」培養新興趣或重拾以往的愛好,通過積極有益的興趣愛好讓自己的思維和身體都動起來,消除負面低落情緒和空虛感 「3」創造新的環境,將與他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后喚起種種回憶 「4」向親密的朋友、家人或專業咨詢師抒發情緒,痛苦的情緒不要過度壓抑,要適度釋放 「5」樹立正確的認知,失戀只代表兩個人不合適,不要因失戀而過度自責或自我貶損 同時也需要給自己更多的時間與足夠的耐心,您將會不知不覺走出失戀的痛苦。
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    你好
  • 陳國民咨詢師的頭像 陳國民
    你好!理解你失戀的難受心情,面對自己的難受和痛苦,也許一兩周后能自我恢復。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 請問您失戀多久了呢? 是否還有挽回的可能? 失戀對于每個人來說,都是極其痛苦的體驗。 與您分享下面的內容,希望對您有所啟發! 失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    您好,
  • 明菜的頭像 明菜
    分手快半年了
  • 明菜的頭像 明菜
    試過挽回,沒用的
  • 明菜的頭像 明菜
    分手的原因,她有一個月沒回我消息,然后就分手了
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    是誰先提出的分手?
  • 明菜的頭像 明菜
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 明菜的頭像 明菜
    我只想忘記她,不想再挽回了
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    你好,你覺得她哪些地方值得你愛呢
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    因為失戀,您變的情緒低落,自我效能感降低,或許您不是想忘記她,而是想忘記這段痛苦,找回曾經的自己。
  • 明菜的頭像 明菜
    除了她的性格,其它的地方都值得
  • 稀	?	.的頭像 稀 ? .
    那你就多做點自己熱愛的事
  • 明菜的頭像 明菜
    我現在熱愛自殺,還是算了吧!
  • 稀	?	.的頭像 稀 ? .
    別總把你的心思放在她身上,別說你愛她,有多深
  • 稀	?	.的頭像 稀 ? .
    忘不掉
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 失戀痛苦 說明我們真心愛過 理解你的痛苦現狀 接受心理咨詢輔導 幫著你化解減少痛苦 快速放下走出痛苦
  • 明菜的頭像 明菜
    怎么忘呀?
  • 空白的頭像 空白
    空白的回答圖片
  • 空白的頭像 空白
    大哥看看我,要堅強
  • 稀	?	.的頭像 稀 ? .
    你以為真像電視劇里那樣,我愛她,我忘不了她,我要想她一輩子
  • 空白的頭像 空白
    心里要強大起來
  • 明菜的頭像 明菜
    我覺得自己太天真了
  • 稀	?	.的頭像 稀 ? .
    時間久了,你會分心的,可能你現在是很想她,覺得她值得
  • 空白的頭像 空白
    我以前也失戀過
  • 明菜的頭像 明菜
    你那測試怎么弄呀?
  • 空白的頭像 空白
    首頁
  • 稀	?	.的頭像 稀 ? .
    但是時間真的就像潮水一樣會沖淡很多東西
  • 空白的頭像 空白
    心里測試
  • 空白的頭像 空白
    就是
  • 明菜的頭像 明菜
    我已經自殺過了,我怕熬不到忘記的一天
  • 空白的頭像 空白
    感謝網友拉稀,昨天我和我父母說了很多
  • 空白的頭像 空白
    我走出來了
  • 空白的頭像 空白
    多想想你的家人
  • 空白的頭像 空白
    即使你再差勁,
  • 明菜的頭像 明菜
    也是還有家人
  • 空白的頭像 空白
    你也是你父母的驕傲
  • 明菜的頭像 明菜
    嗯嗯
  • 空白的頭像 空白
    你父母養你這么大,結果為了一個女人而拋棄他們
  • 明菜的頭像 明菜
    我這個人太執著了
  • 空白的頭像 空白
    你想想你父母得多傷心
  • 明菜的頭像 明菜
    不值得
  • 明菜的頭像 明菜
    也對,她不值得
  • 空白的頭像 空白
    好多事多想想父母
  • 明菜的頭像 明菜
    謝謝你了
  • 空白的頭像 空白
    換位思考一下,如果你是你父母你會怎么想
  • 空白的頭像 空白
    不客氣啦
  • 明菜的頭像 明菜
    我先去做一下測試
  • 空白的頭像 空白
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