給力心理
網友
心理醫院在線咨詢
2025-03-27 19:47:43
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-06 16:05:36
咨詢師魏巍
你好
2020-07-06 16:05:45
咨詢師王 宇
你好
2020-07-06 16:06:16
咨詢師張慶儀
0
管住嘴，邁開腿，不要盲目減肥，健康更重要。
2020-07-06 16:07:32
咨詢師梁麗
0
您好看到您的描述。其實減肥需要循序漸進，快速減對身體健康是不利的。你可以把減肥的戰線拉的稍微長一點，身體一個緩沖，讓身體逐漸的適應。減肥的時間也是因人而異的。
2020-07-06 16:09:17
網友
我知道
2020-07-06 16:09:40
謝謝老師們的關心
咨詢師陳國民
運動加每餐七分飽
2020-07-06 16:11:44
咨詢師梁麗
0
減肥要適度。不過讓自己美美的也是熱愛生活的一種表現。[微笑]
2020-07-06 16:14:27
咨詢師張柏和
堅持運動 理性節食
2020-07-06 16:25:37
網友信仰改不了信念
減肥很簡單的
2020-07-06 17:04:34
網友
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每天原地踏步登四組，一組十五分鐘，早晚倆組，體力好可以三組，然后不要每餐吃太飽了，六分就好！當然不能感覺到胃難受
2020-07-06 20:30:07
謝謝大家謝謝老師們
