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陳勁松心理咨詢師
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問
心理咨詢師缺考可以參加補考嗎
匿名
2017-07-25 16:07:56
抱抱TA
女 我不知道自己怎么了生活一團混亂,我害怕展示自己又想要展示自己。我總會編一些謊言,很奇怪就是那樣。我怕不被認同,就特別的懦弱,生活混亂不堪。虛榮心對的就是那種感覺。有時候還有一些極端的想法我不知道自己怎么了。以前哪怕現在身邊的朋友不開心了我都會開導他們,他們說我是開心果,但是不是,不是那樣的。我并不開心,像是兩個我一樣,最近越來越煩。朋友決裂,戀人分手,家庭關系也不太好,身體也出現各種毛病。我不知道我怎么了,但我就是這樣了陷入了混亂,極度的混亂。幫幫我,謝謝
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獲得公益心:
周紅梅
你好
林芳
您好,今年多大了?這種狀態最初出現是源自于經歷了什么特殊情況嗎?
李亞輝
你好
劉娜
你好
程國鳳
你好!
蔣振寧
你可要嘗試簡化一下你的生活,減低一下你的各種期望。
唐孝青
你希望自己在別人眼里都是完美的一面,但是事實上每個人的能力都是有限的,實現不了這樣的目標,你接受自己的不完美,降低期望,就會減少心理沖突
匿名
減輕各種期望?
李亞輝
你好
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鄧日良
你好!
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女 我有很多心理問題,我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂,現在感覺生活沒有一點意義,腦子里都是些我自己都覺得有病的思想,每天都和自己說不要亂想,但總是亂想,我覺得好孤獨,然后我又缺伐安全感,害怕事情做不好,我怕別人尷尬,不敢和別人對視,總是把別人往壞了想但我不想這樣的,然后我總是不信任別人挑別人的刺,我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己,我覺得這個和我的家庭有關系,我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人
(匿名)
女 不開心,一直不開心,沒有自信,走路喜歡低頭總感覺別人在看我,有時候沒有安全感不敢背對別人怕他們害我甚至在家也是怕別人背后捅我一刀,不愛跟人說話,喜歡一個人待著。有時候控制不住自己的情緒會生氣發火突然間的,而且我說話總是不確定的態度怕說錯做錯,如果身邊人不開心我會以為是我造成的,很自責。
(匿名)
女 這兩年總是過的不是很開心,總喜歡一個人呆著,不想被別人打擾,不管是親人還是朋友都不想看見ta們,總是害怕別人說我壞話,怕別人說我心不好,有時候有人找我玩,我就覺得很煩,在內心里就想(你快點走了,煩死了,找我有什么事嗎)就這樣子,我也不知道是不是心病來的
女 時而有信心,時而自卑,交到朋友,總是害怕他知道我的缺點就會離開我,有心事不知道告訴誰,壓在心里,感覺會把心臟壓壞,總是懷疑自己有心理問題,想自行了斷,但又有太多放不下,比如父母,而且自己還沒有勇氣,害怕一個人,有喜歡一個人呆著,很宅,喜歡想象,我每天晚上都會做夢,嗯,應該說是,只要睡著就會做夢,???想知道,我到底是怎么了?謝謝
(匿名)
女 現在越來越開心不起來很敏感有次晚上出去吃飯有人說我不合群內心當時很難過其實我也不想這樣可是我害怕和別人交流我生怕說錯什么話總喜歡把所有不開心爛在肚子里還喜歡一個人待在一個沒有人的地方周圍都是安安靜靜的有時聽著歌一個人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里開始難過我也不知道自己究竟在難過些什么有時候還莫名其妙的頭痛做噩夢我覺得所有人都不喜歡我都針對我都覺得我該死.
女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩,大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過,對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意,并且會想很多,同時我也覺得自己很沒有安全感,在意別人對我的看法,怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖,并且我容易妥協,別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭,不會跟親人朋友傾訴,怕麻煩他們,他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠,就算我很孤單也不會注意到我,我有時候也會發脾氣,可能沒有注意到別人的感受,氣憤完了之后我又跟愧疚自責,就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好,被孤立了,天天獨來獨往,同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不開心,晚上就會一直想一直想,失眠狀態不好,特別容易焦慮,心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。
(匿名)
女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆,上著上著課就走了神,寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 兒媳婦的姐借了我10萬錢,我兒子突然病世了,沒有流任何話,她媳婦和她姐說給我兒子了,我這錢該要嗎?我就一個兒子,他爸死的早,我把他帶大,靠打工生活,要錢怕她們不讓,看孫女,我快60歲了,不要我以后沒有生活來源,,我該怎么辦?
(匿名)
男 經常有占小便宜的想法,比如去超市偷件內褲。
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