男,抑郁，焦慮，去醫(yī)院查過(guò)，但自我感覺像是強(qiáng)迫思維，一直沒緩過(guò)來(lái)，總在想很多年前的一件事情，但也有可能不是，可能是社交恐懼，所以也不確定，具體情況我也不知道是什么了，折磨了我很多年，人生都改變了

男,30歲,強(qiáng)迫是沒有了，可還是有點(diǎn)過(guò)分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好，郁悶也還有，但我會(huì)盡我所能去克服。深層壓力來(lái)自初高中，初中開始就幻聽天天聽見有人說(shuō)我壞話，又看不見黑板，所以很壓抑也很憤怒，從那時(shí)起變的很孤僻，不太愿意和人說(shuō)話，覺得很累。到了高中，課業(yè)壓力更大，我開始試著和人交往，緩和多了，我也從人際交往中得到愉快感，可強(qiáng)迫癥狀變的太嚴(yán)重了，開始出現(xiàn)余光強(qiáng)迫還有口吃強(qiáng)迫。現(xiàn)在的我更努力，更堅(jiān)強(qiáng)，但也更平和，喜歡與人打交道，不再孤僻。可我還是有一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)，不適應(yīng)新的周圍的所有環(huán)境。看清自己，做回那個(gè)幽默開朗的我，相信什么都能行。I can ！！期間我也出現(xiàn)過(guò)分裂，認(rèn)為自己不是自己媽媽生的，還有肌無(wú)力，大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想，想任何問(wèn)題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點(diǎn)，想開一點(diǎn)，因?yàn)橐磺卸紩?huì)過(guò)去，我還有你們所有人，還有。所以我明白了一個(gè)新的道理，就是得積極思維，積極思維能改變大腦多巴胺的分泌，也能恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度過(guò)這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來(lái)，就干掉它，因?yàn)槟闶钦娴模慊钤诂F(xiàn)在，活在當(dāng)下。如果有驚恐感，加強(qiáng)自信，心安，一切都會(huì)朝著好的方向去，更何況是現(xiàn)在，努力吧加油吧。你就是你，你會(huì)一往無(wú)前。但還是有點(diǎn)吧郁悶，那就交給咨詢師啰 (匿名)

男 自十二歲患強(qiáng)迫征至現(xiàn)在，雖說(shuō)己研究生畢業(yè)，也有了工作，但總是逃脫不了強(qiáng)迫癥的壓抑，總覺得自己生活沒勁，心情煩燥，不愿不愿意跟任何人交流。總覺得自身不安全等等，怎么辦啊？求專家指點(diǎn)一，二。

男 我之前去過(guò)一次心理咨詢，醫(yī)生說(shuō)我有焦慮。我現(xiàn)在就是感覺我心理爆炸，看書啊之類的東西總是有那么一些東西在腦海里回蕩，哪怕是一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，而且還有強(qiáng)迫癥，我真的好累啊。 (匿名)

男 感覺有強(qiáng)迫癥。一個(gè)月有一段時(shí)間會(huì)心情低落誰(shuí)都不想理。還有一段時(shí)間跟打了雞血一樣亢奮。對(duì)即將來(lái)臨的事情期待過(guò)大總會(huì)不由自主的想立馬達(dá)成。有時(shí)候說(shuō)話感覺明明不想這樣說(shuō)但是就說(shuō)了出來(lái)。自己都感覺不可思議。偶爾會(huì)失眠。 (匿名)

女 我得了抑郁癥還伴有焦慮癥和強(qiáng)迫癥，我想趕快好起來(lái)，不想讓家里人為我擔(dān)心，可是我對(duì)什么事情都不感興趣，別人對(duì)我說(shuō)什么我都聽不進(jìn)去，一整天手腳都沒法像以前一樣，走幾步路就會(huì)覺得累，所以就什么都不想做，做什么都不行，我該怎么辦？ (匿名)

女 感覺自己有強(qiáng)迫癥和抑郁癥。失眠。食欲非常差。情緒非常低落。腦子里總是一個(gè)念頭反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)。越壓制就越強(qiáng)烈。總是不斷的反復(fù)去想一個(gè)問(wèn)題。絞盡腦汁的想。又反復(fù)的認(rèn)為自己有錯(cuò)。不斷的自責(zé)。總是莫名其妙想哭。也沒什么性欲。

男 新的一年了，總是忘不掉不開心的事，總是心理很壓抑，特別難受，總想讓自己面對(duì)恐懼，又覺得沒意義，本人有強(qiáng)迫癥，不知道該怎么做，特別煩，特別難受，希望各位留下幫助。

女,憂慮失眠，精神敏感，因?yàn)樵诩規(guī)Ш⒆尤辏R上面臨工作，孩子上幼兒園，自己無(wú)所適從，不想做原來(lái)的工作，業(yè)務(wù)壓力大，想輕松工作，兼顧孩子，但又不想在家閑著聽閑話，沒有合適的工作，心理很痛苦，失眠，有時(shí)候焦慮到冒冷汗睡不著，徹夜失眠！

女 寶寶四個(gè)月老公不給我們生活費(fèi)，我該怎么辦？ (匿名)