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王金霞心理咨詢師 40歲
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深圳兼職心理咨詢老師
開坦克的小貝殼
2017-07-16 13:27:37
抱抱TA

女 女 22歲,大三,即將畢業,準備考研,可是這段時間,不知道為什么,就神經上勵志獎學金5000塊錢的事情了。這是去年9月份的事情,本來該是我的名額,可是被別人占了,我也不知道我在難受什么,怪自己沒有能力,沒有關系,就是看書的時候很難受,我該怎么辦,求幫助,我想考研,可是這樣的話根本都考不上,我的心態不好。

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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    恩,內心為此很難受,面對不公平,依然做好自己該做的能做的,就是成熟。海平面也是不平的,無風三尺浪,所以接受事實,專注自己當下能改變的事情。專注自己的目標。
  • 開坦克的小貝殼的頭像 開坦克的小貝殼
    請問看書的時候,老是有一種聲音,強迫著你讓你想這些事情,然后一看書就難受,我要怎么調節,已經快一個月這種狀態了
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    非常感謝,感恩
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    你可以去學校咨詢中心找心理老師做咨詢
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  • 米粒的頭像 米粒
    人對自己損失部分會看的比得到的還要重 比方說 一個人跟你借了200元 還你的時候是198 你會覺得不舒服并為之難過 盡管只是兩塊錢 但是如果對方還錢的時候給了你202 心情卻又大大的不同 所以這種心態不難理解 樓主要記得事情已經發生了 無從改變了的事實 所以就算自己為之糾結難過 心煩意躁也是無濟于事 相反的 接受這個事情 換個好心情或者笑著(勉強也一樣起到作用)對自己說 現在一直回想發生了的事情也沒用 時間又回不去 也不會有任何改變 倒不如現在踏踏實實努力 只要努力了 付諸行動了 就不會差 不管接下來有否獎金 但是現在努力了
  • 米粒的頭像 米粒
    日后在其它方面總得是有收獲的
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