男 我抑郁兩年了,我自從臉上長(zhǎng)痘痘以后,就不想出門(mén),不想見(jiàn)人,天天在家里呆著,我現(xiàn)在越來(lái)不像人了,我該怎么辦能幫幫我嗎?
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網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢(xún)室成立報(bào)道
2025-03-26 08:35:04
你好
治療過(guò)了一直不好
還有疤
這個(gè)心一直都打不開(kāi)
老是怕出門(mén)
甚至還引起了失眠,很?chē)?yán)重的失眠

咨詢(xún)師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,如果您真的想改變的話(huà),那么首先需要您接納現(xiàn)在的一切,接納目前的自己。
其次開(kāi)始嘗試臉上痘痘的治療
2017-07-13 08:31:36

咨詢(xún)師王金波
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關(guān)于失眠由兩種因素導(dǎo)致,一種是生理因素,也就是軀體疾病,另一種是心理因素,比如壓力過(guò)大,焦慮,恐懼等
2017-07-13 08:32:44
就是害怕別人用異樣的眼光看我