女,心里壓抑無法找到適當方法排解,最近出現社交恐懼癥,這是讓我最困擾,到沒嚴重到格格不入,但也有偽裝強顏歡笑的意思,我努力讓自己能覺得自然舒服可是總覺得難受。還有兩性問題我也很頭疼。我自己找不到出口,我無法面對現在自己。求助于專家希望幫我走出霧霾重建陽光。
0個擁抱
17條評論
520次閱讀

網友
心理咨詢治療怕鬼
2025-03-13 17:53:23
你好
35歲覺得社交方面出現問題
自己倒沒覺得有多嚴重但是感覺不舒服,參加朋友聚會什么的感覺自己不是很舒服,除非讓我信任覺得舒服的人還能好些,尤其老公單位聚會啊自己單位組織活動啊我總覺得我不能很好融入很別扭
我是在機關單位工作,工作環境讓我很壓抑同事之間勾心斗角很可怕