女,28歲,我老公出軌了，可我怎么也走不出陰影，時(shí)長(zhǎng)想起他出軌的畫面讓我痛苦不堪 (匿名)

女 走不出老公出軌的陰影，已經(jīng)快兩個(gè)月了，老是想他們?cè)谝黄鸬那榫啊８械教貏e委屈！ (匿名)

女,41歲,老公七年前有了外遇，雖說斷了，但也斷斷續(xù)續(xù)扯了好多年，我因?yàn)橛魫炗绊懥斯ぷ鳎瑳]有一點(diǎn)積極性，這一年來基本有點(diǎn)正常，但這段時(shí)間我又開始懷疑了，天天吵架，快瘋了，我覺得自己一樣都沒有了，隨時(shí)會(huì)想起以前他出軌的片段，覺得受不了了，我該怎么辦呢

老公出軌半年，我該如何走出這種陰影，現(xiàn)在每天煩躁不安，甚至開始有很多負(fù)面的情緒，我覺得特別的壓抑，我好怕自己得抑郁癥

女 老公出軌被我發(fā)現(xiàn)了，后來事情也解決了，他也承認(rèn)了自己的錯(cuò)也向我保證了，可是我就是過不了自己心里這個(gè)坎兒。 (匿名)

女,老公出軌給心里留下了陰影，忘不掉怎么辦，現(xiàn)在很痛苦，老公承認(rèn)并答應(yīng)說以后會(huì)斷掉的，可我沒有他的手機(jī)密碼，現(xiàn)在根本無法確定他到底有沒有斷掉

女 我老公出軌，我一直走不出陰影該怎么辦

女,32歲,發(fā)現(xiàn)老公跟同事出軌，有聊天，逛超市。但他說沒有開房。老公說只是追求刺激，沒有走心。答應(yīng)以后一定好好過日子，跟那人斷干凈。我放不下孩子，也放不下9年的感情，但心里又很難一下接受，總在想這事。怎么才能走出心理陰影，積極面對(duì)生活。 (匿名)

女,怎么克服社交恐懼癥，就是不太愿意跟別人說話。但是又不得不強(qiáng)迫自己說 (匿名)

女,我想問問大家，沒有血緣關(guān)系的人要在一起相處多久才會(huì)變成親人呢？二十幾年的感情投入，相處居然為了我能力有限，幫不了而恩斷義絕，一刀兩斷，我實(shí)在想不通血緣真的那么重要嗎？