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197799
.丶小'小蘇
20172天前在線
2017-07-05 05:35:28
抱抱TA
回復
女,怎么克服社交恐懼癥,就是不太愿意跟別人說話。但是又不得不強迫自己說
0個擁抱
14條評論
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小學心理咨詢室宣傳詞
2025-03-26 00:37:39
咨詢師
張欣
你好
2017-07-05 05:36:31
咨詢師
蔣振寧
你好,需要認知分析
2017-07-05 05:37:42
咨詢師
張欣
什么場合呢?
2017-07-05 05:37:44
咨詢師
蔣振寧
糾正導致恐懼的不合理認知
2017-07-05 05:38:02
人多的時候。人少就會相對喜歡說話了
咨詢師
蔣振寧
你想想人少個人多對你的影響的區(qū)別
2017-07-05 05:56:42
咨詢師
李亞輝
你好
2017-07-05 06:04:41
咨詢師
周紅梅
你好
2017-07-05 06:43:01
咨詢師
許朝輝
您好
2017-07-05 07:40:23
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-07-05 07:44:54
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-05 08:22:50
咨詢師
陳志顯
您好
2017-07-05 08:54:59
4個以上吧
4個以上就會不自在了
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女 醫(yī)生你好,我感覺自己有病,我沒有辦法認真做一件事情,就比如上課的時候我不是聽不進去,我想聽可是腦子里面一直在唱歌,感覺腦子里面還有另一個人我一直在和她說話,自問自答的樣子,我努力逼自己認真聽,可是真的做不到,越想越亂,課上著上著,就有東西跳進來,我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進我腦子里,真的受不了心里太難受,認真做作業(yè)別人一干嘛我余光就會注意到,我應該有社交恐懼癥,不敢和別人單獨兩個人在一起,一那樣的時候我就想怎么辦該聊什么好尷尬,喜歡自己一個人呆在房間里不開心的時候就會想死后會是怎么樣的,但是我也是很害怕死的,永遠都只會說不會做,高三了,父母一直說我這樣是壓力大其實我感覺不是吧,我的強迫癥思維感覺很嚴重,很在意別人的看法不喜歡別人對我的外貌評價,感覺自己太矮了,想著想著有時候就會哭起來,感覺自己很裝,很假,可是我不想這樣,可又必須要這樣,比如我一個人靜靜的呆著時候,旁邊有人,腦子里就會不自主跳出來說,他會不會覺得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊,太難受了
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3072天前
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2820天前
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2820天前
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