梔子 20161天前在線
2017-07-04 22:55:22
抱抱TA 回復(fù)
女,28歲,我最近情緒很不好,只要?jiǎng)e人說(shuō)的不合我心意,或者別人評(píng)價(jià)我,我就會(huì)郁悶很長(zhǎng)時(shí)間,或者想一些有的沒(méi)的
0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 501次閱讀
網(wǎng)友
西昌有心理咨詢(xún)所
2025-03-14 18:10:26
咨詢(xún)師劉文靜
你好
2017-07-04 22:55:34
你好
咨詢(xún)師王金波
您好!
2017-07-04 22:56:09
咨詢(xún)師陳志顯
您好
2017-07-04 22:56:28
咨詢(xún)師陳志顯
有多長(zhǎng)時(shí)間了
2017-07-04 22:56:34
兩個(gè)多月
咨詢(xún)師張慶儀
您好!
2017-07-04 22:57:37
咨詢(xún)師張慶儀
最近發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
2017-07-04 22:57:59
咨詢(xún)師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,其實(shí),在這個(gè)世界上,每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
2017-07-04 22:58:12
咨詢(xún)師許文慧
你好!
2017-07-04 22:59:08
我覺(jué)得我現(xiàn)在特別自卑,總是會(huì)在意別人的看法
咨詢(xún)師程國(guó)鳳
你好!
2017-07-04 22:59:25
咨詢(xún)師程國(guó)鳳
太容易接受負(fù)面暗示,
2017-07-04 23:00:00
那我怎么辦
咨詢(xún)師張慶儀
您好!
2017-07-04 23:00:27
咨詢(xún)師韓曉紅
0 不夠自信,近來(lái)安全感很低,發(fā)生什么事了呢?
2017-07-04 23:02:53
咨詢(xún)師李錦云
你好,及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)
2017-07-04 23:03:12
咨詢(xún)師汪桂蘭
您好
2017-07-04 23:11:13
咨詢(xún)師李亞輝
你好
2017-07-05 04:40:06
心理論壇
最新 熱門(mén) 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
女 我感覺(jué)好孤獨(dú),覺(jué)得得了抑郁癥,沒(méi)有談得來(lái)朋友,人際關(guān)系不好不知怎樣溝通,和家人也感覺(jué)有距離感,但又依賴(lài)別人,從小就不愛(ài)講話,不高興的樣子,家里爸媽打架,感覺(jué)不到家的幸福,從小奶奶帶,與媽媽有距離感,但又渴望,媽媽在結(jié)婚之前患過(guò)精神分裂癥,我感覺(jué)我還是挺介意的,也看到別人不一樣的眼光,和爸爸幾乎不交流,爸爸以前脾氣爆,他不愛(ài)說(shuō)話在外受了委屈在家發(fā),很想和家人興平氣合的說(shuō),但現(xiàn)在不知怎的也很愛(ài)發(fā)脾氣,有時(shí)覺(jué)得爸媽的缺點(diǎn)都集于我一身,對(duì)新環(huán)境特別不適應(yīng),在讀高中時(shí)就很容易感冒經(jīng)常吃藥,特別高三壓力特大經(jīng)常失眠,還連續(xù)有一周徹夜難眠現(xiàn)在想想應(yīng)該患了焦慮癥,,也那段時(shí)間有時(shí)便秘有時(shí)拉肚子,還口干舌燥,無(wú)味臉色發(fā)黑真的太難熬了,高考后也不高興心情郁悶,現(xiàn)在覺(jué)得有后遺癥,遇到有壓力就很緊張,有感覺(jué)自己自私的很,把注意力轉(zhuǎn)到買(mǎi)東西上想要好的有時(shí),過(guò)后也后悔,爸媽賺錢(qián)太辛苦爸爸背陀,小時(shí)得過(guò)小二麻痹吧,爸爸現(xiàn)在在家耍,我覺(jué)得爸爸也有抑郁癥一樣,不善交際還有口吃,在外打拼怎樣幾十年,辛苦,沒(méi)成績(jī),家里狀況還是差,奶奶八十多歲了,還很辛苦的煮飯帶7歲的妹妹,現(xiàn)在靠著媽媽?zhuān)瑡寢屪黾藿樱惶旃ぷ魇嘈r(shí),心疼,有恨自己在大一時(shí)買(mǎi)東西很浪費(fèi),讀大學(xué)是表姐勸讀,在大一時(shí),讀書(shū)也在校院內(nèi)咨詢(xún)心理醫(yī)生,感覺(jué)心理不好,好像家人關(guān)心,吃了中藥,咨詢(xún)了幾個(gè)月,后來(lái)在兼職的地方工作也適應(yīng)了,就還好了,自己認(rèn)為跟朋友耍的好快樂(lè)就沒(méi)什么事,但現(xiàn)在朋友很不喜歡她們東講西講的,她們說(shuō)什么那個(gè)丑啊,我心里不自在,我也應(yīng)該自卑吧,你有東西都給吃啊什么就不說(shuō)你什么,我是太在意太在乎了嗎?現(xiàn)在又情緒低落,感覺(jué)神經(jīng)衰弱,反應(yīng)很遲鈍,精神萎靡,也出現(xiàn)高考前狀,覺(jué)得跟社會(huì)都脫軌了,還有我不知該怎么辦,想去檢查,又害怕
0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 1722次閱讀 3270天前
女,29歲,整個(gè)6月心情都不是很好,也許是我想的太多了,我特別希望改變現(xiàn)狀實(shí)現(xiàn)自己的愿望,體現(xiàn)自己的價(jià)值,我是一個(gè)比較要強(qiáng)的人,也是一個(gè)很自信挺可觀也熱情的人,來(lái)這個(gè)公司一年多的時(shí)間,以前公開(kāi)沒(méi)有想過(guò)會(huì)和老公之外的男人發(fā)生什么事情,因?yàn)槲矣X(jué)得我是一個(gè)感情專(zhuān)一也是一個(gè)有責(zé)任感的人,但是去年年底我卻沒(méi)能招架住我的直屬上司的表白,其實(shí)我跟他之間接觸很少,但是也許我給他的映像比較好吧,其實(shí)他在公司總部,而我進(jìn)這個(gè)公司就是外派的,所以我們幾乎沒(méi)有什么機(jī)會(huì)接觸,我跟他之間的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是由于我太有性格和后面來(lái)相處的不是很好,他們就在領(lǐng)導(dǎo)面前告我狀吧,但他維護(hù)我,這是我事后才知道的,然后他也打電話給我讓我跟項(xiàng)目經(jīng)理好好談?wù)?,自己注意一點(diǎn),也是他主動(dòng)加的我微信,開(kāi)始都是工作聯(lián)系,后來(lái)不知道什么時(shí)候開(kāi)始就多了一層朋友關(guān)系,然后聊的越來(lái)越多,可是我沒(méi)有想到他會(huì)喜歡我,我開(kāi)始沒(méi)有答應(yīng),他是一個(gè)做事非常謹(jǐn)慎的人,他說(shuō)他也想了很久但是就是控制不了對(duì)我的喜歡,他說(shuō)他在我去面試的時(shí)候就覺(jué)得我不一樣,又說(shuō)這小吖頭長(zhǎng)的真好看,但是他知道我是已婚的也沒(méi)有多想,其實(shí)我在見(jiàn)他的時(shí)候也覺(jué)得他好帥,但我也沒(méi)有往其他方面多想,誰(shuí)能想到會(huì)在工作將近一年的時(shí)候我們的關(guān)系會(huì)有變化,他跟我說(shuō)的這些我覺(jué)得是真的,但是有人說(shuō)他對(duì)我的喜歡就是不道德的,就是利用工作關(guān)系給別人好處,讓別人對(duì)他不一樣,可是到目前為止,我也沒(méi)有在工作上得到他半點(diǎn)到恩惠啊,老是你們覺(jué)得呢?他應(yīng)該是真的喜歡我吧?我們發(fā)生第一次關(guān)系后,他說(shuō)沒(méi)想到他真的和我在一起了,他問(wèn)我喜歡什么?我就隨口一說(shuō)蘋(píng)果六plus,然后他盡然第二天就買(mǎi)回來(lái)了,我覺(jué)得他真的是個(gè)做事特別有分寸的人,買(mǎi)了玫瑰金64g的配置給我,沒(méi)有買(mǎi)很便宜也沒(méi)有買(mǎi)最貴的給我,然后也考慮到女生喜歡到粉色,哎,他是處女座的,心思細(xì)膩到我做一個(gè)女生都自嘆不如,在這里強(qiáng)調(diào)一下,我一直都喜歡處女座這些土象星座的人,以前也談過(guò)一個(gè)處女座的男朋友,所以我覺(jué)得我喜歡他,真的有點(diǎn)前男友的影子在那里,喜歡處女座的神秘憂郁悶騷溫柔,我覺(jué)得我就是被他那種溫柔的氣質(zhì)給收服的,我現(xiàn)在到了三十如虎的年紀(jì),其實(shí)老公的那方面的活比他強(qiáng)多了,但是我也喜歡他的溫柔,他的吻,我喜歡和他接吻,老公和他在同一個(gè)城市,我一個(gè)人在一個(gè)地方,現(xiàn)在由于我想考證,想證明一下自己,也希望通過(guò)這個(gè)證可以讓自己當(dāng)上財(cái)務(wù)經(jīng)理,一個(gè)月沒(méi)回他們的城市,他由于是公司高層,不是開(kāi)會(huì)就是出差,貌似挺忙的,我因?yàn)橄牒煤每磿?shū)不想來(lái)回折騰,所以都讓他們來(lái)我工作的地方,現(xiàn)在他想以來(lái)會(huì)的名義讓我回總部,我就說(shuō)我可以答應(yīng)你,但是那你得來(lái)接我,他也答應(yīng)了,可是就在剛剛我覺(jué)得他回復(fù)我微信太慢了,我突然覺(jué)得我又不想回去了,不想跟他見(jiàn)面,其實(shí)我已經(jīng)不止一次跟他說(shuō)我們好聚好散算了,但是他每次都不會(huì)把我的分手當(dāng)一回事,弄得好象我自己情緒多變,但我已經(jīng)很多次被他氣炸了,可能是我的性格跟處女座性格真的太不一樣了吧,跟前男友在一起談的時(shí)候也是這樣,我經(jīng)常發(fā)火,也許是因?yàn)樗麄兊男愿裉?,然后我又太熱情,但我又需要它們熱情的回?yīng),但它們又做不到熱情的回應(yīng)吧,我覺(jué)得這樣好累啊,我現(xiàn)在特別想掉回總部,也從別人口中聽(tīng)到他已經(jīng)在會(huì)上反應(yīng)了把我們外派的掉回去,但是他沒(méi)有跟我說(shuō),我問(wèn)他他才跟我說(shuō),他也知道我想回去,不想再外派了,我不知道他不告訴我是怎么想的,也許他的性格更趨向于把事定下來(lái)后再跟我說(shuō)吧,我們是集團(tuán)公司,一層一層的也不知道什么時(shí)候可以批下來(lái),我現(xiàn)在就想自己把這個(gè)證考了,能掉回去掉回去,掉不回去我也要辭職了,辭職了我跟他就會(huì)完全斷了吧,因?yàn)槲矣X(jué)得他不是那個(gè)最適合我的人,我有什么需求,只要我說(shuō)出來(lái),老公能做到的都會(huì)盡量滿(mǎn)足我,他不會(huì),哪怕再想我還是以工作為主,哪怕再想我也不會(huì)多方面的想辦法把我調(diào)回去,但是他又不放手,說(shuō)越來(lái)越喜歡我了,我不知道什么是真的什么是假的,他也不輕易為我改變,我覺(jué)得愛(ài)一個(gè)人,肯定時(shí)時(shí)以對(duì)方為主啊,更何況我們是戀愛(ài),戀愛(ài)都做不到激情,走進(jìn)婚姻還會(huì)有激情么?但是也看的出來(lái)他也在改,只是對(duì)我來(lái)說(shuō)不夠吧,你們說(shuō),這樣的關(guān)系是不是應(yīng)該結(jié)束?應(yīng)該怎么讓自己結(jié)束?因?yàn)樵谖颐看胃f(shuō)結(jié)束后,他做點(diǎn)什么事我又會(huì)就不生氣然后和好了,但沒(méi)多久我又會(huì)生氣又不想跟他繼續(xù)了,弄的好累,如果說(shuō)開(kāi)始我確實(shí)對(duì)他有好感,但現(xiàn)在我確實(shí)不知道我還是不是真的喜歡了,但是好像真的跟他說(shuō)分手后,我開(kāi)始挺無(wú)所謂的,過(guò)幾天我又會(huì)郁悶,因?yàn)槲覀兠獠涣斯ぷ髀?lián)系,這也是造成總想斷又?jǐn)嗟牟涣说脑虬桑肯雴?wèn)一下老師們能不能給我一個(gè)好的建議,我跟他是繼續(xù)還是結(jié)束?繼續(xù)和結(jié)束各自的理由又是什么樣的?他又是什么心理對(duì)我,為什么不能做到我所期望的那樣確總是不理會(huì)我提的分手?
0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 58次閱讀 3176天前
女 我測(cè)過(guò)了,中到重度抑郁癥。 目前跟老公的關(guān)系一般。今晚他剛跟我提了離婚。實(shí)際上我知道他也有心理疾病,這是逃避現(xiàn)實(shí)的行為,說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)就是不男人,太慫。本來(lái)好不容易建立起來(lái)的一點(diǎn)對(duì)他的暖意,這下子有點(diǎn)摧毀了。 我不滿(mǎn)意我的婆家。也不滿(mǎn)意他。當(dāng)初嫁給他的時(shí)候,覺(jué)得很幸福,一心要找個(gè)只要人好,對(duì)我好就很滿(mǎn)足的就行了。當(dāng)初我的月薪是8000左右。我是一名銷(xiāo)售。他月薪只有2000元。對(duì)于他的月薪,我并沒(méi)有直接問(wèn)過(guò),以為差不多都是一個(gè)水平。因?yàn)樗牢业恼鎸?shí)情況。我想應(yīng)該至少跟我持平,或者比我高才對(duì)。知道他月薪后,還是挺驚訝的。笑話他這個(gè)月薪也能接受并能活著,他說(shuō)一直不注重這些,當(dāng)然也有自己笨的原因。可我沒(méi)在意。想著會(huì)鼓勵(lì)他追求更高的收入目標(biāo)的。這不是大問(wèn)題?,F(xiàn)在我的老公月薪已經(jīng)達(dá)到當(dāng)初我的水平了??墒俏覅s因?yàn)閼言猩⒆?,又帶孩子,?年沒(méi)上班了。嫁給他時(shí),他們家就婚禮上改口費(fèi)總共給了1萬(wàn)元。而且住的也不好。我爸媽挑剔了好多,我親戚也挑剔了好多。我都不在意他們說(shuō)的,覺(jué)得自己的老公很好,因?yàn)樗蠈?shí),受的住我欺負(fù),這就是愛(ài)我疼我。 可是一切變了,是從我的寶寶2013年4月降生的那一天,老公頭一晚上從我見(jiàn)紅送進(jìn)醫(yī)院到第二天晚上夜里陪床,整整30多個(gè)小時(shí)沒(méi)有睡覺(jué)。我分娩時(shí)是我婆婆進(jìn)的產(chǎn)房陪我的,我把她當(dāng)親媽。我自己的爸媽遠(yuǎn)在外地,我婆家又不喜歡留人住宿。我就沒(méi)讓我父母提前過(guò)來(lái),況且也不知道哪一天生??墒抢瞎?0多個(gè)小時(shí)沒(méi)睡覺(jué),第二天早上10點(diǎn)左右,我婆婆過(guò)醫(yī)院來(lái),和她兒子在外面吃的早點(diǎn),她兒子說(shuō)了一句:“媽?zhuān)裉彀滋炷鷰臀以卺t(yī)院陪著她們娘倆,我想先回家睡會(huì)兒”。我婆婆回答說(shuō):“你的孩子你讓誰(shuí)管?。俊蔽依瞎?yàn)檫@句話,甩了她自己又回醫(yī)院來(lái)了。沒(méi)讓我婆婆進(jìn)資源來(lái)看我,又讓她回家去了。后來(lái)我沒(méi)人照管,自己插著尿管,下不了床,好多事不方便,老公拿東西還是做什么的都是一個(gè)人來(lái)。我雖然受了委屈,還一心覺(jué)得老公有點(diǎn)過(guò),我婆婆肯定是開(kāi)玩笑呢。在一邊勸和。醫(yī)院住了4天,幸虧我的閨蜜后兩天陪了我。但是她工作忙,出差抓空過(guò)來(lái)的,很累,我們感情很好,我也心疼她,夜里讓老公找旅館睡覺(jué),閨密陪床時(shí),我都是讓她在我的床上睡著,自己則忍著痛在地上走著,照顧寶寶便尿,哄睡和喂奶。我自己就是這樣一個(gè)人,很善良,很能吃苦,也能為她人著想的人。 回家后,月子里,怕孩子影響老公休息,讓老公到西廂房睡覺(jué)。我婆婆自己在她屋睡覺(jué)。我沒(méi)提出過(guò)讓我婆婆過(guò)來(lái)陪我。她也直說(shuō)她睡不慣床,所以我壓根沒(méi)提過(guò)。月子里,寶寶吐奶,總哭。我為了讓她立著一點(diǎn),拍嗝都要拍半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。沒(méi)經(jīng)驗(yàn),也沒(méi)勁兒,胳膊肩膀和腰都痛的厲害,整夜整天的睡不著。我婆婆就早中晚過(guò)去送飯,給我倒倒尿桶。給孩子抱出去曬太陽(yáng)除黃疸,其他時(shí)間過(guò)來(lái)抱會(huì)兒孩子,可是我還得給她聊天。其實(shí)我好困??吹轿依Я?,她就把孩子放下出去說(shuō)讓我和孩子一起睡??伤蛔撸⒆右?yàn)橥履?,?小時(shí)一次喂奶,這樣的原因和間隔,我基本上不能休息好。還要給孩子換紙尿褲,抹護(hù)臀霜什么的,總之,我的月子不叫月子,我那叫受罪。更可恨的是我自己的親爸親媽指不上,都來(lái)了一天就閃人了。我的血淚史就這樣開(kāi)始了。我對(duì)我的婆婆,我的親媽?zhuān)加性箽狻_€有老公,跟他媽結(jié)了怨,到現(xiàn)在都解不開(kāi)。也因?yàn)檫@個(gè),我倆各自都有自己的心理疾病吧,相處不好,我眼里只有孩子。老公不能在我和我婆婆那里起到好作用。我說(shuō)的話我婆婆好像記不住,記性不好,經(jīng)常不聽(tīng)。我非常郁悶。吃飯時(shí)也不幫我哄孩子,我自己又哄孩子又吃飯,吃了一年的涼飯。我自己吃完出去刷碗和上廁所,寶寶睡著了還好,醒了都大聲哭。寶寶會(huì)吃輔食以后也沒(méi)幫著做過(guò)輔食,可我做輔食的時(shí)候也經(jīng)常找不到人幫我看孩子,抱著寶寶自己來(lái),平房,是多么的不方便。我漸漸覺(jué)得我婆婆不是開(kāi)玩笑了。她是真心的不想帶孩子,只是說(shuō)的時(shí)機(jī)不太好,導(dǎo)致和兒子結(jié)了仇。她兩個(gè)兒子,我們的寶寶是她大孫子。她有自己的如意不操心算盤(pán)嗎?想到這些,我竟然就不麻煩她了,盡量什么都自己來(lái)。行動(dòng)是獨(dú)立的,內(nèi)心是委屈怨恨的。本來(lái)希望寶寶一周以后,把寶寶托付給她,或者我自己的父母,奈何我婆婆不要給帶孩子,我提起來(lái)的時(shí)候,她從來(lái)不說(shuō)帶,也從來(lái)不說(shuō)不帶,悶葫蘆一個(gè)。那意思就是不帶。我爸媽每天都在吵架。我無(wú)法把寶寶托付給他們。所以最后是我自己帶。2歲時(shí)讓我老公跟我婆婆說(shuō),她跟我老公說(shuō)堅(jiān)持這么久了干嘛不再堅(jiān)持一下。所以我又沒(méi)找工作。期間我這個(gè)怨啊。老公從我婆婆說(shuō)完那句話后,好像就失去了愛(ài)的能力。我感覺(jué)他不愛(ài)我,不愛(ài)我們的寶寶。我漸漸對(duì)老公也有了怨氣。因?yàn)椴荒艹鋈スぷ?,我名下還有一套月供2000的房子要還貸款。老公在寶寶2歲那年工作一年了,最后才拿回2萬(wàn)元。我們手里只有15萬(wàn)存款。我心里著急。偶然的機(jī)會(huì)被人推銷(xiāo)炒白銀和原油。就把老公拿回的2萬(wàn)元投進(jìn)去了,起初是不錯(cuò)的,快賺到5萬(wàn)元了。可是因?yàn)楹搴⒆?,沒(méi)有及時(shí)平倉(cāng),和點(diǎn)錯(cuò)了,又賠本了進(jìn)去。不甘心,就把15萬(wàn)死期給破了。結(jié)果就是賺賺賠賠,因?yàn)橥瑯拥脑?,沒(méi)有及時(shí)平倉(cāng)和因?yàn)楹?/div>
0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 1792次閱讀 3164天前
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