女 隨著家庭的壓力不斷增大,無人訴說,家人的不理解,脾氣變得很狂躁,該怎么辦?
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網(wǎng)友
心理咨詢網(wǎng)站的優(yōu)缺點(diǎn)
2025-03-27 20:54:25
老公是個(gè)情商基本為零的人,不知道關(guān)心人,我既主外還主內(nèi)累了跟她說說總是閑我啰嗦,不跟我溝通。有時(shí)一天說上五句話還閑說多了,他說想要自由,獨(dú)立的空間,家有小孩兩個(gè)都是我照顧沒有幫忙的人,好累真心不想跟他過了。我該怎么辦?
其實(shí)我的要求很低,就想累了有肩膀可以靠靠,煩了有人訴說
怎樣才能自我解壓,能指點(diǎn)一下嗎?
他很喜歡在別人面前說老婆這不是那不是,總是把自己抬舉的很高