女 感覺(jué)我這人做得沒(méi)一份工作都做不好,很渴望與同事相處之間能活潑一點(diǎn),可是我膽子特別小,就是不能放的開(kāi),遇到工作上的問(wèn)題也不敢去請(qǐng)教,工作的時(shí)候特別容易走神就愣在那里,導(dǎo)致我的朋友們現(xiàn)在都很優(yōu)秀,就我原地踏步,現(xiàn)在越來(lái)越?jīng)]信心了,而且感覺(jué)每天都過(guò)得好累好煩,自己一點(diǎn)改變都沒(méi)有,也沒(méi)有成績(jī),好想放棄,又不甘心,可是我感覺(jué)我這樣的性格改不了的話(huà),做在久也是沒(méi)有成績(jī)的,我該怎么辦?
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網(wǎng)友
國(guó)際心理咨詢(xún)師鄭州工作室
2025-03-25 13:48:05
改怎么去改變呢
很苦惱,不知道怎么做