女 越來越害怕回教室，沒人找我說話覺得很尷尬。我怕那個(gè)和我有毛盾的女生會(huì)嘲笑我。害怕她看到我。 (匿名)

女 做什么都怕，說話也怕，從來不敢大聲說話，又特別自卑 (匿名)

專家你好，我是女生，今年17歲。我自己很納悶，對(duì)這個(gè)社會(huì)沒什么興趣，不想跟別人說太多的話，想話題我覺得是一件特別不喜歡的事情。。整天覺得很壓抑，根本不像同齡人那么活潑懂事能干。常常會(huì)很自卑，沒自信。在家里家具，什么東西都不敢碰，這是重點(diǎn)！莫名奇妙的不敢輕易去碰東西。家里來親戚很多人，會(huì)很恐懼，身體都不跟亂動(dòng)舉止不自然。。唉 我以前不是這樣的，慢慢長(zhǎng)大就覺得越恐懼些什么。跟人說話都弱弱的，到現(xiàn)在整個(gè)人對(duì)周圍一切都不想理會(huì)，不喜歡動(dòng)，不喜歡說話，不喜歡出去逛街。不喜歡去任何地方接觸任何人。。覺得是一件特別無趣事情。恐懼。。。 謝謝專家了，拜托，

女 女 我害怕和大聲回答老師問題的同學(xué)坐在一起，那會(huì)讓我很壓抑，感覺自己不行，別人好厲害，會(huì)很自卑，導(dǎo)致上課會(huì)無法集中注意力，我不想這樣，我也想像別人學(xué)習(xí)，可我總感覺我在嫉妒，我做不到，無論我給自己做了多少心理鋪墊，可我感覺結(jié)局是一樣的 (匿名)

女,我一直想詢問自卑該怎么辦？之前因?yàn)橐恢杯h(huán)境影響，導(dǎo)致自己有一段時(shí)間害怕上學(xué)，都是低著頭，后來我以為沒有事的，之前都是可以自己一個(gè)人出去，無論人多不多，我都不會(huì)覺得不自在，但是不知道為什么，慢慢的我會(huì)開始緊張，走在路上，我但凡看見別人就是成群結(jié)隊(duì)我會(huì)不自在，別人不經(jīng)意看我一眼我就會(huì)覺得我是不是哪不好，她是不是在議論我嘲笑我，我就會(huì)很緊張走的很快，但是我覺得因?yàn)橹皇莾?nèi)向就沒有很在意，但是我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，我開始害怕，就現(xiàn)在只有人多一點(diǎn)，我就會(huì)緊張，會(huì)害怕，就很想躲起來，不敢看別人，真的很害怕別人對(duì)我不好，所以我該怎么辦

女 我怎么我做什么事情都沒有自信。有一次我跟同學(xué)出來唱歌，我拿起那個(gè)麥，我就唱的很糟糕，然后我就不敢面對(duì)音樂。我說話有點(diǎn)口吃，于是我就每天盡量不說話，然后我就和我朋友的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我不敢在班群里說話，不敢發(fā)朋友圈，就連見同學(xué)一眼就感覺到自卑，雖然我在她們面前表現(xiàn)的很活潑開朗，但我內(nèi)心是無比的害怕和恐懼，請(qǐng)問我該怎么辦呢？ (匿名)

女 感到很自卑怎么辦呀呀呀，在眾人面前大聲說話會(huì)很緊張聲音會(huì)顫抖怎么辦 (匿名)

女 總是很害怕被別人說，在喜歡議論自己的人面前，自己不知道為什么就很膽怯，害怕做出什么會(huì)讓人覺得不正常的或者人可以議論的事，自己也因?yàn)槟菐讉€(gè)喜歡議論我的人而不敢說話也不想再說話，當(dāng)不是太熟的人和我講話的時(shí)候總是擔(dān)心會(huì)不會(huì)說到什么讓別人覺得我是在裝或者做作之類的，也變得不敢和別人說的太開放，也因?yàn)檫@個(gè)我說出的話變得很生硬。另外我從小學(xué)的時(shí)候就很自卑。 (匿名)

女 我比較內(nèi)向，不善于表達(dá)。尤其是一些熟人，比如同事，領(lǐng)導(dǎo)，鄰居，不善于表達(dá)自己的想法。外人可能認(rèn)為我軟弱，有時(shí)候挺善感多愁，為什么話到嘴邊說不說來 (匿名)

女,我很在意別人對(duì)我的看法，說法還有說話的語氣表情，還會(huì)莫名其妙發(fā)脾氣，我是不是心理有病啊 (匿名)