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女 擔(dān)心，無(wú)法正常工作和生活了，怕老公找女人，擔(dān)心，害怕，哪位老師可以幫幫我呀

我得了亞健康6個(gè)月了。檢查一切正常，但始終心態(tài)緊張，害怕。擔(dān)心。請(qǐng)問(wèn)怎麼調(diào)整，謝謝！

從小是被收養(yǎng)的，沒(méi)有安全感，最近越來(lái)越覺(jué)得自己孤立，擔(dān)心，害怕，緊張，該怎么辦？

女 從小內(nèi)心就處于緊張，擔(dān)心，害怕，不安，焦慮的狀態(tài)。現(xiàn)在也是這樣，想看看可以緩解這種狀況的一些書籍，謝謝各位專家，可以推薦一些嗎

男,擔(dān)心，害怕，重復(fù)去考慮一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)出現(xiàn)幻覺(jué)，有時(shí)候分不清是自己看到的還是自己想出來(lái)的，特別害怕！有時(shí)候在一些讓自己緊張的時(shí)候看到的女人讓我分不清楚，總感覺(jué)像自己老婆，后來(lái)想起這些事情更糟糕，我都快要瘋了？

男 男 你好，我去年認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩子，是qq上認(rèn)識(shí)的，后來(lái)我們見(jiàn)面了，是我們老家那邊的，我們一直都在聯(lián)系，聊天也不錯(cuò)2016年3月份的時(shí)候我們?nèi)ネ孢^(guò)，我給她送話也表白了，她沒(méi)有說(shuō)同意也沒(méi)有說(shuō)不同意，就哈哈，這樣回復(fù)我了，后來(lái)在4月份低的時(shí)候那個(gè)她接受做我女朋友，但是那個(gè)時(shí)候她沒(méi)有什么錢，我們就一直試著交往，她沒(méi)有找到工作之前我們?cè)谫e館住了幾天，第一天的時(shí)候，我有點(diǎn)沖動(dòng)，想和她發(fā)生關(guān)系，她拒絕了她說(shuō)還沒(méi)有結(jié)婚，我就沒(méi)有說(shuō)什么了，接吻也不可以，她說(shuō)有潔癖，后來(lái)過(guò)幾天睡覺(jué)的時(shí)候我想抱抱她，她罵我了叫我離她遠(yuǎn)點(diǎn)，不喜歡我碰她，后來(lái)找到工作，就相付去工作了，她出了要錢以為，她也從來(lái)不會(huì)主動(dòng)打電話給我，微信基本上都沒(méi)有，哪怕身體不舒服，她也不打電話問(wèn)候關(guān)心一下。后來(lái)我回家有點(diǎn)事情，給她開(kāi)玩笑說(shuō)回家相親，第二天我又回來(lái)了，但是我搬家了，我叫她去我那邊，我好照顧她，用錢我就直接給她，因?yàn)閯倓偘峒也皇煜ぁＨ缓筮^(guò)了10幾天，我也不知道怎么回事，我發(fā)信息給她，她說(shuō)她欠我的錢會(huì)還的，當(dāng)時(shí)我就感覺(jué)不對(duì)勁，她說(shuō)我們分手吧，不合適，她也說(shuō)不出怎么不合適，既然不合適當(dāng)初干嘛在一起，她說(shuō)就是在一起了解一下。后來(lái)我也一直和她聯(lián)系著，有時(shí)候也關(guān)心問(wèn)候一下，后來(lái)才知道，她說(shuō)她沒(méi)有喜歡過(guò)我，還說(shuō)我，我也從來(lái)不會(huì)問(wèn)她錢夠不夠用，說(shuō)我對(duì)她不是不好是不夠好，從4月份，她沒(méi)錢我一直給她，就是我生病了，又沒(méi)有上班所以沒(méi)有什么錢，我換藥都不還，我也把錢打給她。在11月份的時(shí)候她辭職了，心情不是很好，我打電話給她，她叫我過(guò)去幫忙她去她老板那里拿工資，我們慢慢聊天，我就說(shuō)到了，她說(shuō)我很好對(duì)她很好，我說(shuō)我不管怎么做我們都不可能的，她說(shuō)到時(shí)候我過(guò)去幫忙她拿工資就可能了，后來(lái)我也過(guò)去了，從那個(gè)時(shí)候她就一直沒(méi)有工作到現(xiàn)在，剛剛開(kāi)始兩天我陪她找工作店面，后來(lái)她去她姐那里去了，我送她過(guò)去，過(guò)了半個(gè)月左右，她叫去幫忙她搬家，來(lái)這邊上班，來(lái)了一晚上，又說(shuō)不合適，我又去幫忙搬走，來(lái)到這邊一直住在旅館，剛剛說(shuō)住房子，我?guī)兔λ液昧耍终f(shuō)，打算回家，這段時(shí)間她不知道怎么打游戲上癮了走路坐車晚上通宵都在打游戲，我很火大，說(shuō)過(guò)幾天把她有個(gè)老板那里有幾百塊錢拿了就回家，但是過(guò)了幾天她打游戲越來(lái)越?jīng)]有時(shí)間，自己的事情都不重視，拿錢也不急，有沒(méi)有拿到也不給我說(shuō)一下。現(xiàn)在又不想回家了我兩天打電話都沒(méi)有接，我放心不下我就過(guò)去看她，早上10半我到那個(gè)旅館了，她不在去她姐姐那里了，她說(shuō)下午回來(lái)，我說(shuō)我進(jìn)去不了，她就說(shuō)中午回來(lái)，我一直等等到3點(diǎn)多，她微信說(shuō)在路上來(lái)了，然后過(guò)了一個(gè)小時(shí)以后給我打電話說(shuō)她不回來(lái)了，懶得走，我就找老板開(kāi)門，我一直等到第二天晚上6點(diǎn)40左右才到家，打電話一直不接，等她回來(lái)了，我當(dāng)天晚上幫忙找房子，房子找好了第二天過(guò)去，第二天又說(shuō)那邊太遠(yuǎn)了想換個(gè)離地鐵站近點(diǎn)的地方，我就說(shuō)你搬家不，她說(shuō)不搬，因?yàn)殡x地鐵站房租特別貴，我沒(méi)有拿到工資，所以我就找個(gè)房租比較便宜的地方但是離地鐵站好遠(yuǎn)，我說(shuō)你沒(méi)有上班，房子在哪里都無(wú)所謂，我有點(diǎn)生氣走了，但是我心里說(shuō)不管她，但是我放心不下還是要去管她，從她姐姐那里過(guò)來(lái)一直以來(lái)都是我出錢，她白天不給我說(shuō)，晚上12點(diǎn)點(diǎn)11點(diǎn)40左右給我發(fā)微信要錢，本來(lái)最近我工資沒(méi)有拿到，今年老板沒(méi)有什么錢，我一直都是像別人借錢給她，每天晚上都是這樣，那個(gè)時(shí)候我都不知道怎么像別人借錢，說(shuō)她還不高興，現(xiàn)在還想我?guī)兔λ€信用卡，不知道她是不是真的愛(ài)我在乎我，但是我從來(lái)感覺(jué)不到她對(duì)我有感情，我不想被欺騙，不想做備胎，我每次想問(wèn)清楚我們這樣下去什么關(guān)系，她都逃避，說(shuō)現(xiàn)在沒(méi)有心情想這些，我該怎么做怎么辦呀，老師，謝謝

女 我是女生現(xiàn)在高三喜歡一個(gè)男生他也說(shuō)喜歡我也說(shuō)愛(ài)我 我們也有共同朋友 我們沒(méi)說(shuō)在一起卻自然而然像情侶那種 面對(duì)大家不說(shuō)是情侶 朋友也看的出來(lái) 他卻不經(jīng)常聯(lián)系我 我倆不在一個(gè)地方見(jiàn)不到面 qq 什么的不經(jīng)常找我 也不給我打電話 我卻總想著他 又不想聯(lián)系他 面對(duì)這樣的事好耽誤學(xué)習(xí)畢竟快高考了