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問
心理咨詢八大參與技術
匿名
2017-06-27 16:45:44
抱抱TA
討厭他人的咀嚼聲和吸鼻子的聲音,每次聽到就會難受和生氣克制不住自己,想著不聽但注意力老是在那個聲音上。請問怎么克服、改掉這個毛病?
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王金波
您好!
李錦云
不要過度關注就好。
王金波
剛剛看完您所有的描述,嘗試轉移注意力試試
周紅梅
你好
陳志顯
您好
許文慧
你好!
匿名
就是轉移不了注意力
宋建龍
戴個耳機會不會好點?
汪桂蘭
您好
張兆利
你好
李亞輝
你好
許朝輝
您好
蒙先霖
你好
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我最近變得有點奇怪...對特定的聲音特別敏感且憎惡。 咀嚼和吞咽聲。就是從嘴里伴著津液含含糊糊的響聲會超級反感...聽到就想發(fā)瘋【】特別煩躁。一頭撞死的心都有。要么掐人脖子吧。就感覺不是要你死就是要我死。跟狗一樣的。但是每次又不好當場發(fā)作...同學上課,和家長吃飯都會出現(xiàn)這種情況。已經有點影響生活了... emmm。我以前沒有的。出現(xiàn)這種問題也是一個月前。一開始覺得是不是我想多了或者青春期問題【???】我初二。...但后面越來越嚴重。 我自己的聲音的話...只要我不刻意去聽一般沒關系。 要我猜原因我也不清楚???有過不愉快的一些經歷但過了兩三年了。學業(yè)壓力的話我又不是沒過來過...但是聽到這個聲音的確會想起來這些事。 不知道有沒有建議啊...麻煩了 現(xiàn)在范圍只限家長和同學。其他人還不會發(fā)出這種聲音或者說我可能沒注意...
(匿名)
女 討厭一個人就討厭她的聲音,聽見就心煩,特別不喜歡聽女的唱的歌。就是討厭一個人怎么都討厭,說話大聲了,咋地,就是看見心煩ヽ(‘⌒′メ)ノ
女 受不了吸鼻涕的聲音,一聽到就渾身緊張,什么都干不下去
女 我現(xiàn)在高一從小學四五年級開始就很討厭很討厭口哨聲,一聽到我就會很暴躁很暴躁控制不了自己的情緒會很煩躁很影響心情,哪怕我前一秒還很開心一聽到我就會很煩很煩還很想哭一直到現(xiàn)在我很想克服這種心理,我并不恐懼但是我真的真的很排斥很排斥很煩很煩口哨聲
(匿名)
醫(yī)生你好,我是一名學生,我有很大心理壓力,我一開始只是小感冒,鼻音重,后來形成習慣,上課呼吸聲重,下課就像解脫了一樣,沒聲音,中午還打擾人睡覺。別人都說我是故意的,可我并沒有,我形成了這樣的壞習慣,到哪別人都罵我,想離我遠點。現(xiàn)在因為壓力大,形成習慣,我在學校吃飯都不能正常吃,一直抖。而且別人一說我,我就生氣,鼻音更重,因為緊張,我還打嗝,放屁。根本沒精力集中精神上課。影響他人和自己,感覺很愧疚,但很難改。
(匿名)
在教室的時候或者在小房間里,聽見別人發(fā)出聲音我就緊張,一緊張嗓子里就發(fā)出聲音,類似于罵人的,很難聽,我控制不住,越控制越大,還伴隨著嗓子疼,但是控制不住,我總感覺別人都針對我,總感覺別人都不喜歡我,總感覺我不適合在所有的地方,總感覺自己被關注,總感覺自己會讓別人失望,總是控制不住發(fā)出聲音,我真的好痛苦,好委屈好傷心啊。 你能理解那種身不由己嗎,我只想安安靜靜的學習,但是一聽到聲音我就嗓子里會和那種聲音產生共鳴,我越聽,越覺得是嗓子發(fā)出來的,但是我控制不了,像是一種習慣反應,我想變正常,我去吃過藥,但是沒用,我試過很多方法,但是沒用,我害怕人群 我喜歡一個人呆著,害怕見到人,但是我又希望變正常,我會控制不住自己,我感覺我就不應該在這個世界上存在,只要我存在一天就會引起自己的厭惡 可是我不想就這么離開這個世界 但是我現(xiàn)在連專注都沒有辦法,我一到有人的地方就容易胡思亂想,一聽到聲音就會分神,在教室里寫作業(yè),根本就集中不了注意力
(匿名)
女 討厭一個人聽到他的聲音就覺得惡心而影響自己怎么辦
(匿名)
女,18歲,我總感覺別人用聲音攻擊我,我一動別人就發(fā)出很大的動靜來對付我,我還有鼻炎,平時呼吸幅度大,總覺得別人因為這個討厭我。
(匿名)
女 跟身邊的朋友或家人說話會臉紅,怎樣才能解決這樣的煩惱?
女 我有兩年的心里,恐懼不安,沒心煩躁,甚至自己現(xiàn)在精神好像要崩潰了!這種感覺自己都說不清!
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討厭他人的咀嚼聲和吸鼻子的聲音,每次聽到就會難受和生氣克制不住自己,想著不聽但注意力老是在那個聲音上。請問怎么克服、改掉這個毛病?
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