給力心理
女,18歲,我總感覺別人用聲音攻擊我，我一動別人就發出很大的動靜來對付我，我還有鼻炎，平時呼吸幅度大，總覺得別人因為這個討厭我。
19個擁抱
53條評論
397次閱讀
網友
非醫學專業可以報考心理咨詢師
2025-03-28 01:36:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-09-09 14:48:38
我還易怒控制不了情緒家里人稍微說我一句我就想哭
網友知否
你好
2022-09-09 14:50:38
網友知否
情緒控制不好，傷的是自己
2022-09-09 14:51:14
容易被稍微大一點的動靜嚇一哆嗦
嗯我明知道不該發脾氣但就是忍不住
網友知否
你多大，咱們交流一下
2022-09-09 14:52:51
傾聽者暖心（情感導師）
你好
2022-09-09 14:52:54
我18
傾聽者華馥心理
缺少安全感
2022-09-09 14:53:45
我該怎么辦
感覺身邊的人都討厭我
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2022-09-09 14:56:09
網友知否
可以向我分享
2022-09-09 15:00:21
傾聽者佳佳??治愈
您好！理解您的無助
2022-09-09 15:01:28
傾聽者eleven
e****n送了一個擁抱
2022-09-09 15:02:19
傾聽者妍心
妍心送了一個擁抱
2022-09-09 15:03:32
傾聽者妍心
你好！你的癥狀可以和我具體說一說嗎
2022-09-09 15:04:16
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-09-09 15:04:36
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-09-09 15:08:36
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-09-09 15:10:33
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-09-09 15:12:52
傾聽者歸去來兮
不排除別人有意攻擊你的可能
2022-09-09 15:13:13
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-09-09 15:15:07
傾聽者eleven
1
妹妹也許其他人是碰巧發出的聲音呢，不要自己給自己壓力，有鼻炎可以去治療，先做好自己，別人怎么對你不重要，當你緊張控制不了自己時就做深呼吸，平時練習肌肉放松，保持好的心態，如果可能練練瑜伽吧！練習你的注意力也相當于在調整你的神經系統，控制不了自己的情緒是因為大腦缺少神經遞質.根據自己的情況也可以去當地看看心理醫生.
2022-09-09 15:15:16
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
您需要情緒管理，關注我，老師幫您走出困境
2022-09-09 15:16:32
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-09-09 15:16:35
謝謝您但是我感覺我鼻炎呼吸幅度一大，別人就不耐煩
咨詢師謝利娜
0
出現這種情況多久了，生活和學習中是否發生了什么？希望可以幫到你。
2022-09-09 15:18:15
傾聽者聆聽心理
0
能感受到你的敏感，是因為你總怕引起別人的厭惡，你希望在平時的自己是個什么樣的人呢？一起聊聊
2022-09-09 15:19:09
從高三上學期
傾聽者逸姐情感
親，建議家人領你去醫院看一下
2022-09-09 15:19:49
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-09-09 15:20:52
我想去醫院我也感覺我病了但是我媽媽不理解我和她說了好多次她一直在說那我能怎么辦
傾聽者格兒??
0
小姐姐，當務之急，是把鼻炎治好，你的鼻炎發病多久了？
2022-09-09 15:23:42
一年半了
咨詢師龍鳳
你好
2022-09-09 15:27:12
傾聽者心語??
你好
2022-09-09 15:28:07
你好
我感覺鼻炎太難受了
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2022-09-09 15:41:03
咨詢師李鳳秋
您好
2022-09-09 15:41:30
傾聽者清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱
2022-09-09 15:52:09
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-09-09 15:58:57
咨詢師陳勁松
你好
2022-09-09 16:00:44
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-09-09 16:23:29
咨詢師王曉光
1
你好，鼻炎本身就夠難受的了，別人嫌棄你，那是他的無德。再說別人沒有你想的那么壞，多數人對別人的不幸是有同情心的。你別太多慮，那樣讓自己很心累的。
2022-09-09 16:24:56
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-09-09 16:45:15
謝謝你
網友大熊【心理★情感】導師
我能給你想辦法改善
2022-09-09 16:56:32
傾聽者書晴?心理
0
我也有鼻炎，用的微波療法，十幾年前做的治療，已經好了，能感同身受，但我當時真沒有你這么多的心理負擔，因為沒有負擔，大家反倒接納了。有類似問題的人，可以和我聊聊。
2022-09-09 17:08:22
網友天心分析
1
增加自信心，堅定的確定自己，我也有鼻炎，年輕的時候也擔心別人不喜歡我鼻炎引起的聲音癥狀，但是事實上沒有幾個人在意你的這些，如果能治好的話，還是需要跟進醫囑去治療。自己心理上也別有負擔。我反而覺得這鼻炎聲音是自己的特點，在這個多變的世界里，做好自己，誰想說什么就讓說去，愛誰誰去。你繼續努力下去，盡情的發展自己的魅力就好。加油吧，姑娘??
2022-09-09 17:18:44
好的
感覺我好像有噪音強迫
就算是別人咳嗽一聲，我都嚇得不敢動
傾聽者晶晶子身心靈療愈
0
二十歲的時候，你的鼻炎有一次機會會徹底好的。我高中也有鼻炎，去了很多大醫院都沒用，偶然遇到一位老中醫，沒收我錢，跟我說:二十歲機體免疫系統會有質的飛躍，現在有意識注意保持一年不感冒，不著涼，換季釋放增減衣服，可以鍛煉，到二十歲會自動療愈。
2022-09-09 17:35:52
傾聽者晶晶子身心靈療愈
1
有可能這個噪音強迫，就是你內心對自己“鼻炎造成的呼吸聲等過度的排斥和厭惡，卻又擺脫不了，投射到外界了。
2022-09-09 17:36:57
可能吧
傾聽者晶晶子身心靈療愈
1
我二十歲鼻炎自動好了。后來十多年也沒有復發過。
2022-09-09 17:38:24
咨詢師王宇
你好
2022-09-09 17:40:55
那您是怎么好的
傾聽者晶晶子身心靈療愈
0
相信自己，信本身就是一股正向療愈的力量。其次，現實中有意識，至少在一年內多關注自己身體都感受和變化需要，盡量適當增減衣服，飲食睡眠，早上鍛煉跑步了半學期，給予自己正面反饋。因為高中學業、人際關系壓力太大，課業緊張，大多數人機體抵抗力都很弱的，很容易鼻炎，也請接納自己的鼻炎——這只是當下一小段階段，它會發生，也會消失，關鍵多專注你自己的感受和成長。鼻炎還和你內心感受到的“受限制性體驗”有關。高中階段肯定是被外界束縛、管理的最為嚴苛的，馬上大學你就成自由的野馬了。
2022-09-09 17:48:14
好的謝謝你
我原本以為這種情況很難以切齒，但是下午我媽無意間看到了我的手機，結果她就安慰我說這沒什么，我第一次感覺到輕松
她說我這是沒格局的表現
你們也曾經有過這種情況嗎
傾聽者陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱
2022-09-09 19:48:12
傾聽者情感咨詢祎祎老師
情感咨詢祎祎老師送了一個擁抱
2022-09-09 22:29:29
傾聽者情感咨詢祎祎老師
1
親愛的，您就是因為自己的鼻炎潛意識討厭鼻炎，討厭自己呼吸的聲音大，所以當別人聲音稍微一大的時候，你就會覺得這是別人在傷害你，其實這是你的一種自我保護的方式。但是這種自我保護的方式就像一個蠶繭一樣，既把你圈在了圈子里，也把你孤立了起來。來跟老師詳細聊聊吧。
2022-09-09 22:30:46
網友了凡?情感心理成長
0
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2022-09-09 23:35:50
網友釋夫言曰
親歡迎你來咨詢……
2022-09-10 06:48:04
網友釋夫言曰
釋夫言曰送了一個擁抱
2022-09-11 15:56:32
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
