給力心理
女,18歲,我總感覺別人用聲音攻擊我，我一動(dòng)別人就發(fā)出很大的動(dòng)靜來對(duì)付我，我還有鼻炎，平時(shí)呼吸幅度大，總覺得別人因?yàn)檫@個(gè)討厭我。
19個(gè)擁抱
53條評(píng)論
397次閱讀
網(wǎng)友
非醫(yī)學(xué)專業(yè)可以報(bào)考心理咨詢師
2025-03-13 17:27:31
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 14:48:38
我還易怒控制不了情緒家里人稍微說我一句我就想哭
網(wǎng)友知否
你好
2022-09-09 14:50:38
網(wǎng)友知否
情緒控制不好，傷的是自己
2022-09-09 14:51:14
容易被稍微大一點(diǎn)的動(dòng)靜嚇一哆嗦
嗯我明知道不該發(fā)脾氣但就是忍不住
網(wǎng)友知否
你多大，咱們交流一下
2022-09-09 14:52:51
傾聽者暖心（情感導(dǎo)師）
你好
2022-09-09 14:52:54
我18
傾聽者華馥心理
缺少安全感
2022-09-09 14:53:45
我該怎么辦
感覺身邊的人都討厭我
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 14:56:09
網(wǎng)友知否
可以向我分享
2022-09-09 15:00:21
傾聽者佳佳??治愈
您好！理解您的無助
2022-09-09 15:01:28
傾聽者eleven
e****n送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:02:19
傾聽者妍心
妍心送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:03:32
傾聽者妍心
你好！你的癥狀可以和我具體說一說嗎
2022-09-09 15:04:16
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:04:36
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:08:36
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:10:33
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:12:52
傾聽者歸去來兮
不排除別人有意攻擊你的可能
2022-09-09 15:13:13
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:15:07
傾聽者eleven
1
妹妹也許其他人是碰巧發(fā)出的聲音呢，不要自己給自己壓力，有鼻炎可以去治療，先做好自己，別人怎么對(duì)你不重要，當(dāng)你緊張控制不了自己時(shí)就做深呼吸，平時(shí)練習(xí)肌肉放松，保持好的心態(tài)，如果可能練練瑜伽吧！練習(xí)你的注意力也相當(dāng)于在調(diào)整你的神經(jīng)系統(tǒng)，控制不了自己的情緒是因?yàn)榇竽X缺少神經(jīng)遞質(zhì).根據(jù)自己的情況也可以去當(dāng)?shù)乜纯葱睦磲t(yī)生.
2022-09-09 15:15:16
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
您需要情緒管理，關(guān)注我，老師幫您走出困境
2022-09-09 15:16:32
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:16:35
謝謝您但是我感覺我鼻炎呼吸幅度一大，別人就不耐煩
咨詢師謝利娜
0
出現(xiàn)這種情況多久了，生活和學(xué)習(xí)中是否發(fā)生了什么？希望可以幫到你。
2022-09-09 15:18:15
傾聽者聆聽心理
0
能感受到你的敏感，是因?yàn)槟憧偱乱饎e人的厭惡，你希望在平時(shí)的自己是個(gè)什么樣的人呢？一起聊聊
2022-09-09 15:19:09
從高三上學(xué)期
傾聽者逸姐情感
親，建議家人領(lǐng)你去醫(yī)院看一下
2022-09-09 15:19:49
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:20:52
我想去醫(yī)院我也感覺我病了但是我媽媽不理解我和她說了好多次她一直在說那我能怎么辦
傾聽者格兒??
0
小姐姐，當(dāng)務(wù)之急，是把鼻炎治好，你的鼻炎發(fā)病多久了？
2022-09-09 15:23:42
一年半了
咨詢師龍鳳
你好
2022-09-09 15:27:12
傾聽者心語??
你好
2022-09-09 15:28:07
你好
我感覺鼻炎太難受了
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:41:03
咨詢師李鳳秋
您好
2022-09-09 15:41:30
傾聽者清風(fēng)明月（周美芳）
清風(fēng)明月（周美芳）送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:52:09
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 15:58:57
咨詢師陳勁松
你好
2022-09-09 16:00:44
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 16:23:29
咨詢師王曉光
1
你好，鼻炎本身就夠難受的了，別人嫌棄你，那是他的無德。再說別人沒有你想的那么壞，多數(shù)人對(duì)別人的不幸是有同情心的。你別太多慮，那樣讓自己很心累的。
2022-09-09 16:24:56
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 16:45:15
謝謝你
網(wǎng)友大熊【心理★情感】導(dǎo)師
我能給你想辦法改善
2022-09-09 16:56:32
傾聽者書晴?心理
0
我也有鼻炎，用的微波療法，十幾年前做的治療，已經(jīng)好了，能感同身受，但我當(dāng)時(shí)真沒有你這么多的心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)闆]有負(fù)擔(dān)，大家反倒接納了。有類似問題的人，可以和我聊聊。
2022-09-09 17:08:22
網(wǎng)友天心分析
1
增加自信心，堅(jiān)定的確定自己，我也有鼻炎，年輕的時(shí)候也擔(dān)心別人不喜歡我鼻炎引起的聲音癥狀，但是事實(shí)上沒有幾個(gè)人在意你的這些，如果能治好的話，還是需要跟進(jìn)醫(yī)囑去治療。自己心理上也別有負(fù)擔(dān)。我反而覺得這鼻炎聲音是自己的特點(diǎn)，在這個(gè)多變的世界里，做好自己，誰想說什么就讓說去，愛誰誰去。你繼續(xù)努力下去，盡情的發(fā)展自己的魅力就好。加油吧，姑娘??
2022-09-09 17:18:44
好的
感覺我好像有噪音強(qiáng)迫
就算是別人咳嗽一聲，我都嚇得不敢動(dòng)
傾聽者晶晶子身心靈療愈
0
二十歲的時(shí)候，你的鼻炎有一次機(jī)會(huì)會(huì)徹底好的。我高中也有鼻炎，去了很多大醫(yī)院都沒用，偶然遇到一位老中醫(yī)，沒收我錢，跟我說:二十歲機(jī)體免疫系統(tǒng)會(huì)有質(zhì)的飛躍，現(xiàn)在有意識(shí)注意保持一年不感冒，不著涼，換季釋放增減衣服，可以鍛煉，到二十歲會(huì)自動(dòng)療愈。
2022-09-09 17:35:52
傾聽者晶晶子身心靈療愈
1
有可能這個(gè)噪音強(qiáng)迫，就是你內(nèi)心對(duì)自己“鼻炎造成的呼吸聲等過度的排斥和厭惡，卻又?jǐn)[脫不了，投射到外界了。
2022-09-09 17:36:57
可能吧
傾聽者晶晶子身心靈療愈
1
我二十歲鼻炎自動(dòng)好了。后來十多年也沒有復(fù)發(fā)過。
2022-09-09 17:38:24
咨詢師王宇
你好
2022-09-09 17:40:55
那您是怎么好的
傾聽者晶晶子身心靈療愈
0
相信自己，信本身就是一股正向療愈的力量。其次，現(xiàn)實(shí)中有意識(shí)，至少在一年內(nèi)多關(guān)注自己身體都感受和變化需要，盡量適當(dāng)增減衣服，飲食睡眠，早上鍛煉跑步了半學(xué)期，給予自己正面反饋。因?yàn)楦咧袑W(xué)業(yè)、人際關(guān)系壓力太大，課業(yè)緊張，大多數(shù)人機(jī)體抵抗力都很弱的，很容易鼻炎，也請(qǐng)接納自己的鼻炎——這只是當(dāng)下一小段階段，它會(huì)發(fā)生，也會(huì)消失，關(guān)鍵多專注你自己的感受和成長(zhǎng)。鼻炎還和你內(nèi)心感受到的“受限制性體驗(yàn)”有關(guān)。高中階段肯定是被外界束縛、管理的最為嚴(yán)苛的，馬上大學(xué)你就成自由的野馬了。
2022-09-09 17:48:14
好的謝謝你
我原本以為這種情況很難以切齒，但是下午我媽無意間看到了我的手機(jī)，結(jié)果她就安慰我說這沒什么，我第一次感覺到輕松
她說我這是沒格局的表現(xiàn)
你們也曾經(jīng)有過這種情況嗎
傾聽者陽光工作室
陽光工作室送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 19:48:12
傾聽者情感咨詢祎祎老師
情感咨詢祎祎老師送了一個(gè)擁抱
2022-09-09 22:29:29
傾聽者情感咨詢祎祎老師
1
親愛的，您就是因?yàn)樽约旱谋茄诐撘庾R(shí)討厭鼻炎，討厭自己呼吸的聲音大，所以當(dāng)別人聲音稍微一大的時(shí)候，你就會(huì)覺得這是別人在傷害你，其實(shí)這是你的一種自我保護(hù)的方式。但是這種自我保護(hù)的方式就像一個(gè)蠶繭一樣，既把你圈在了圈子里，也把你孤立了起來。來跟老師詳細(xì)聊聊吧。
2022-09-09 22:30:46
網(wǎng)友了凡?情感心理成長(zhǎng)
0
您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2022-09-09 23:35:50
網(wǎng)友釋夫言曰
親歡迎你來咨詢……
2022-09-10 06:48:04
網(wǎng)友釋夫言曰
釋夫言曰送了一個(gè)擁抱
2022-09-11 15:56:32
